Chuối có giá trị dinh dưỡng cao và nhiều công dụng tốt cho sức khỏe là điều không thể phủ nhận. Tuy nhiên bạn có biết có một số loại thực phẩm nếu kết hợp với chuối sẽ để lại hậu quả nghiêm trọng cho sức khỏe?
Lá đu đủ thần dược cho sức khỏe mà ít ai biết, hãy tìm hiểu ngay hôm nay.
Thường xuyên bổ sung những loại trái cây dưới đây sẽ giúp bạn làm đẹp da từ bên trong.
Bạn đang trong quá trình ăn kiêng giảm cân thì hãy bổ sung thêm các loại nước ép dưới đây.
Muối được dùng làm gia vị trong chế biến món ăn, nhưng nếu biết bí quyết, muối còn giúp tẩy tế bào chết da mặt rất hiệu quả, trả lại làn da sự mịn màng, trắng sáng.
Dưa hấu là loại quả được nhiều người ưa thích trong mùa hè nóng bức. Tuy nhiên, khi ăn dưa hấu bạn cần lưu ý những điều sau để bảo vệ sức khỏe.
Thực phẩm là nguồn cung cấp vitamin vô cùng phong phú và đa dạng cho cơ thể của chúng ta, nhưng vô tình trong cách chế biến chúng ta đã làm những loại rau quả, ít nhất 50% vitamin có trong chúng sẽ bị mất đi và bạn chỉ còn nhận được một nửa lợi ích dinh dưỡng khi ăn. Sau đây là những loại rau quả không nên luộc.
Xương khớp là một phần rất quan trọng trong cơ thể chúng ta, nó cần được nuôi dưỡng, chăm sóc, bảo vệ và bổ sung đầy đủ dưỡng chất cần thiết.
Lá đu đủ với vị cay, đắng hơi khó nuốt nhưng chúng lại cung cấp một nguồn vitamin phong phú, có giá trị dược liệu vô cùng tốt cho sức khỏe.
Còn ăn nội tạng theo cách này nữa thì kiểu gì cũng rước bệnh vào người đấy bạn.
Món ăn đến 80 % người Việt ưa chuộng tiềm ẩn nguy cơ chết người - cần chú ý ngay kẻo hối không kịp.
Chanh leo không chỉ là món giải khát thơm mát được nhiều người yêu thích mà còn là vị thuốc đặc biết tốt cho sức khỏe do nguồn vitamin phong phú.
Trái cây luôn cung cấp những dưỡng chất cần thiết cho sức khỏe của bạn. Nếu bạn biết cách tận dụng, vỏ của một số trái cây cũng có tác dụng rất tốt trong việc chăm sóc sức khỏe hay làm đẹp.
Thời tiết thay đổi cùng với dịch bệnh bùng phát khiến cơ thể dễ nhiễm các bệnh về phổi và hô hấp. Việc bổ sung những loại thực phẩm giúp thanh lọc lá phổi là điều rất cần thiết.
Dưa hấu là loại trái cây ngọt mát, rất bổ dưỡng và được nhiều người ưa thích. Tuy nhiên, nếu như không biết cách ăn, loại trái cây này sẽ gây hại cho sức khỏe gia đình bạn.
Lá đu đủ với vị cay, đắng hơi khó nuốt nhưng chúng lại cung cấp một nguồn vitamin phong phú, có giá trị dược liệu vô cùng tốt cho sức khỏe.
Thị trường hiện nay có một số sản phẩm nước trái cây tự nhiên không đưa thêm đường sucrose hay bất cứ đường nào để tạo ngọt mà chỉ dùng vị ngọt sẵn có từ trái cây.
Muốn gan khỏe mạnh hơn mỗi ngày, hãy thực hiện ngay những việc sau đây.
Dưới đây là những sai lầm khi ăn dưa hấu, cần loại bỏ ngay để tốt cho sức khỏe.
Chanh leo không chỉ là món giải khát thơm mát được nhiều người yêu thích mà còn là vị thuốc đặc biết tốt cho sức khỏe do nguồn vitamin phong phú.
Dưới đây là những sai lầm khi ăn dưa hấu, cần loại bỏ ngay để tốt cho sức khỏe
Mật ong tươi rất tốt và bổ dưỡng, nhưng nó không phù hợp với tất cả mọi người. Những người sau đây không thích hợp để uống mật ong hoặc cấm kỵ khi uống mật ong, bạn nên biết.
Nếu luộc những loại rau này, ít nhất 50% vitamin có trong chúng sẽ bị hòa tan trong nước và bạn chỉ còn nhận được một nửa lợi ích dinh dưỡng khi ăn.
Không chọn các quả vải mặt vỏ có đốm sậm màu, đốm đen, đặc biệt là ở phần cuống vì rất dễ gặp quả thối hay chín quá.
Chế độ ăn uống hàng ngày đóng vai trò quan trọng giúp xương chắc khỏe và giúp bạn tránh được các bệnh liên quan đến xương khớp như: loãng xương, viêm đa khớp, thoái hóa khớp,... hữu hiệu.
Không chỉ nam giới, phụ nữ cũng có nguy cơ bị rụng tóc, hói đầu do nhiều nguyên nhân như tuổi tác, các bệnh tự miễn, tiểu đường, thiếu hụt vitamin, căng thẳng, thiếu ngủ…Nghiên cứu cho thấy thay đổi chế độ ăn uống có thể giúp tóc dày trở lại.
Xã Mường Bú hiện được biết đến là 'vựa' trồng cây ăn quả chất lượng cao, quy mô lớn của huyện Mường La, trong đó táo đại được trồng theo quy trình VietGAP, giòn ngọt nổi tiếng, được bày bán tại các gian hàng hoa quả của siêu thị BigC, Lotte, Ione, Vinmark ở Hà Nội và nhiều cửa hàng rau, củ, quả sạch trong và ngoài tỉnh.
Cuối năm bận rộn, người bị tiểu đường dễ xao lãng chế độ ăn uống vốn cần chú ý của mình. Một số gợi ý đơn giản sẽ giúp người bệnh tăng cường sức khỏe, bắt nhịp cuộc sống năng động.
Ngày nay, với sự phát triển của khoa học và công nghệ, người bị tiểu đường đã có thêm lựa chọn bổ sung dinh dưỡng từ sản phẩm dạng sữa.
Những loại rau dưới đây có vị đắng khó khăn nên nhiều người thường không thích ăn, thế nhưng chúng lại chứa nhiều vitamin, khoáng chất và là thuốc chữa bệnh rất tốt.
Ruột là cơ quan trực tiếp tiếp xúc với thức ăn, sau đó chịu trách nhiệm tiêu hóa thu lấy dưỡng chất và đẩy bỏ cặn bã ra ngoài. Do đó ăn thực phẩm có lợi cho đường ruột rất quan trọng tới sức khỏe của chúng ta.
Thực tế, các loại rau củ có vị đắng thường không được nhiều người ưa chuộng. Tuy nhiên, công dụng chữa bệnh mà những thực phẩm này đem lại sẽ khiến bạn phải ngạc nhiên.