[Video] Hưởng ứng Ngày Thế giới không thuốc lá 31/5, Tuần lễ Quốc gia không thuốc lá 25-31/5/2026 - Những lợi ích của việc bỏ thuốc lá
Khói thuốc lá chứa nhiều loại hóa chất độc hại cho cả người hút thuốc và người ngồi bên cạnh. Thậm chí, trong không khí chỉ có một ít khói thuốc cũng có thể gây hại. Không hút thuốc lá không những giúp bạn giảm nguy cơ mắc nhiều bệnh nguy hiểm, mà còn nâng cao chất lượng cuộc sống tinh thần lẫn thể chất
NHỮNG LỢI ÍCH NGAY LẬP TỨC CỦA VIỆC BỎ THUỐC
Sau vài phút:
Nhịp tim và huyết áp bắt đầu quay trở lại bình thường (cao bất thường trong thời gian hút thuốc)
Sau vài giờ:
Nồng độ carbon monoxid (CO) trong máu giảm, giúp cải thiện khả năng mang ôxy
Sau vài tuần:
Cải thiện tuần hoàn, giảm ho và khò khè
Sau vài năm:
Giảm nguy cơ ung thư, các bệnh tim mạch, các bệnh mạn tính khác
Hãy bỏ thuốc lá ngay hôm nay!
![[Video] Nga sản xuất hàng loạt thuốc Areima điều trị ba loại ung thư](https://photo-baomoi.bmcdn.me/w400_r3x2/2026_05_25_14_55234407/b2ca618248c9a197f8d8.jpg.avif)
Tin nóng
Cả nước chanh và nước dừa đều có tác dụng tốt cho sức khỏe và dễ dàng bổ sung vào chế độ ăn uống hàng ngày. Tuy nhiên, trong thời tiết nắng nóng nên dùng loại thức uống nào tốt hơn cho cơ thể.
Đối với học sinh, các món ăn bán trước cổng trường luôn có sức hấp dẫn lớn bởi sự tiện lợi, giá rẻ và hương vị bắt mắt. Tuy nhiên đằng sau nó tiềm ẩn nhiều nguy cơ cho sức khỏe.
Mùa hè oi bức khiến cơ thể liên tục mất nước qua mồ hôi. Bổ sung các loại trái cây và rau củ giàu nước là cách thanh lọc cơ thể, giải nhiệt hiệu quả từ bên trong.
Một thiếu niên ở TP.HCM rơi vào sốc nhiệt nguy kịch sau thời gian dài tập luyện bóng đá ngoài trời nắng gắt. Bệnh nhi nhập viện trong tình trạng hủy cơ, tổn thương gan, thận, tụy.
Ăn chuối luộc trước khi đi ngủ là một trong những phương pháp hỗ trợ giấc ngủ tự nhiên đang được nhiều người truyền tai nhau. Tham khảo công dụng của món ăn bình dị này với giấc ngủ.
Nhiều người khi được chẩn đoán thoát vị đĩa đệm thường hoang mang, lo sợ phải phẫu thuật hoặc đối mặt nguy cơ liệt, mất khả năng vận động. Tuy nhiên, bác sĩ cho rằng không phải trường hợp nào cũng cần mổ.
Tin mới
Chỉ với vài thói quen chăm sóc đơn giản như vệ sinh khoang máy, đỗ xe đúng nơi và dùng biện pháp đuổi chuột phù hợp, chủ xe có thể hạn chế đáng kể nguy cơ hư hỏng do chuột gây ra.
Sử dụng thang máy chỉ để lên xuống 1 - 2 tầng là biểu hiện thiếu văn minh, gây phiền hà và tốn thời gian của người khác, nhưng hành vi này vẫn quá phổ biến.
Sáng 20-5, trên phố Ái Mộ, phường Bồ Đề, một cậu bé học sinh đang đạp xe vội tới trường trong dòng người qua lại tấp nập. Bất ngờ, chiếc cặp đeo phía sau lưng cậu học sinh có lẽ chưa cài chắc nên bất ngờ bung khóa. Sách vở, bút thước trong cặp rơi xuống lòng đường nhưng cậu bé không hay biết, vẫn mải miết đạp xe.
Nhiều người có thói quen vừa bật điều hòa đã nhấn ngay nút làm lạnh nhanh để phòng mát tức thì. Tuy nhiên, nếu lạm dụng tính năng này sai cách, lượng điện tiêu thụ có thể tăng đáng kể mà không phải ai cũng để ý.
Theo các chuyên gia, thời tiết nắng nóng gay gắt kéo dài không chỉ gây khó chịu mà còn tạo ra thay đổi sinh lý và môi trường bất lợi cho sức khỏe - nhiều loại bệnh lý nguy hiểm có xu hướng gia tăng, đặc biệt ở người cao tuổi, trẻ nhỏ và những người có bệnh nền.
Kỳ thi tốt nghiệp THPT đang đến gần, áp lực 'vượt vũ môn' khiến không ít sĩ tử rơi vào trạng thái 'quên ăn, bớt ngủ' để chạy đua với kiến thức.
Theo PGS.TS Trịnh Sâm, nhiều cách nói tưởng chừng vô lý trong tiếng Việt thực chất phản ánh cách người Việt nhìn nhận quan hệ, cảm xúc và thế giới xung quanh.
Đá bóng dưới thời tiết nắng nóng, một thiếu niên đột ngột ngất xỉu, vã mồ hôi, suy đa cơ quan. Bác sĩ chẩn đoán em bị sốc nhiệt, biến chứng nguy kịch.