5 loại thuốc có thể tương tác với thực phẩm bổ sung Omega-3

Dưới đây là 5 nhóm thuốc thường gặp dễ xảy ra tương tác với Omega-3 mà bạn cần lưu ý:

1. Thuốc làm loãng máu

Đây là nhóm thuốc có nguy cơ tương tác rõ rệt nhất với Omega-3. Thuốc làm loãng máu giúp ngăn ngừa hình thành cục máu đông, thường được kê cho người có nguy cơ cao bị đột quỵ, nhồi máu cơ tim.

Các thuốc thường dùng gồm:

Thuốc chống đông: Warfarin, apixaban, rivaroxaban.
Thuốc chống kết tập tiểu cầu: Aspirin, clopidogrel.

Một số nghiên cứu cho thấy liều cao Omega-3 có thể làm tăng nguy cơ chảy máu khi dùng cùng warfarin. Trong khi đó, các nghiên cứu khác lại không ghi nhận rủi ro đáng kể.

Dù kết quả còn tranh cãi, các chuyên gia khuyến cáo: Nếu bạn đang dùng warfarin, cần theo dõi INR (xét nghiệm máu đo thời gian máu hình thành cục máu đông) thường xuyên hơn khi bắt đầu bổ sung Omega-3; luôn hỏi ý kiến bác sĩ trước khi dùng bất kỳ dạng Omega-3 nào.

Một số loại thuốc khi dùng chung với Omega-3 có thể làm tăng nguy cơ tác dụng phụ.

2. Thuốc điều trị huyết áp

Omega-3 có thể giúp giảm huyết áp nhẹ, nhưng khi kết hợp với thuốc điều trị tăng huyết áp, hiệu quả cộng dồn này có thể khiến huyết áp xuống quá thấp.

Các thuốc huyết áp phổ biến gồm:

Thuốc ức chế men chuyển ACE
Thuốc chặn thụ thể angiotensin II (ARB)
Thuốc chẹn beta
Thuốc chẹn kênh canxi
Thuốc lợi tiểu hydrochlorothiazide...

Nếu đang dùng một trong các thuốc trên, bạn nên trao đổi với bác sĩ trước khi bổ sung Omega-3, vì có thể cần điều chỉnh liều hoặc theo dõi huyết áp chặt chẽ hơn.

3. Thuốc điều trị tiểu đường

Một số nghiên cứu cho thấy Omega-3 có khả năng cải thiện độ nhạy insulin và giảm nhẹ đường huyết. Tuy nhiên, khi kết hợp với thuốc hạ đường huyết, tác dụng này có thể khiến glucose xuống thấp hơn mong muốn.

Các thuốc điều trị tiểu đường gồm:

Thuốc uống: Metformin, sitagliptin, empagliflozin
Insulin
Thuốc tiêm GLP-1: Semaglutide (ozempic), tirzepatide

Ozempic còn được dùng trong điều trị béo phì, do đó nhiều người không mắc tiểu đường cũng sử dụng chúng, điều này làm tăng rủi ro không lường trước khi kết hợp với Omega-3. Theo đó, người bệnh tiểu đường cần theo dõi đường huyết thường xuyên và hỏi ý kiến bác sĩ trước khi bổ sung Omega-3.

4. Thuốc chống viêm không steroid (NSAID)

NSAID là thuốc phổ biến dùng để giảm đau, hạ sốt và chống viêm. Một số loại bán không cần đơn, một số cần kê đơn.

Các thuốc NSAID thường gặp:

Ibuprofen
Naproxen
Meloxicam
Nabumetone

Dù NSAID không được dùng với mục đích làm loãng máu như aspirin, chúng vẫn ảnh hưởng đến quá trình đông máu. Vì vậy, kết hợp NSAID với Omega-3 có thể làm tăng nguy cơ bầm tím hoặc chảy máu kéo dài. Người bệnh nên hỏi ý kiến bác sĩ nếu bạn thường xuyên dùng NSAID và muốn bổ sung Omega-3.

5. Thuốc giảm cân orlistat

Orlistat hoạt động bằng cách giảm hấp thu chất béo trong đường tiêu hóa. Tuy nhiên, Omega-3 là chất béo, nên khi dùng chung: Cơ thể có thể hấp thu Omega-3 kém hơn và tác dụng của sản phẩm bổ sung bị giảm đáng kể.

Ngoài ra, orlistat còn làm giảm hấp thu các vitamin tan trong dầu (A, D, E, K), nên người dùng thường được khuyến nghị bổ sung thêm vitamin tổng hợp. Bạn có thể cần tách thời gian dùng orlistat và Omega-3 ít nhất 2–3 giờ, theo hướng dẫn của bác sĩ.

Nhìn chung khi muốn bổ sung Omega-3 cần lưu ý các điểm sau:

- Chỉ bổ sung khi thực sự cần thiết hoặc theo chỉ định.

- Tránh tự ý uống Omega-3 liều cao.

- Luôn báo với bác sĩ tất cả thuốc và thực phẩm bổ sung bạn đang dùng.

- Ngưng dùng và đi khám nếu xuất hiện: Bầm tím bất thường, chảy máu kéo dài, huyết áp giảm mạnh, choáng váng hoặc hạ đường huyết.

Minh Anh