7 thực phẩm có hàm lượng sắt cao
Thiếu sắt có thể dẫn đến mệt mỏi, chóng mặt và giảm khả năng tập trung. Nếu bạn đang tìm cách bổ sung sắt một cách tự nhiên qua chế độ ăn uống, dưới đây là 7 loại thực phẩm giàu sắt bạn nên thêm vào thực đơn hằng ngày.
Nguồn PLO: https://plo.vn/video/7-thuc-pham-co-ham-luong-sat-cao-post848352.html
