Ai nên thận trọng khi ăn sầu riêng?

'Sầu riêng là 'vua của các loại trái cây' nhưng có nhiều tin đồn ăn sầu riêng bị nguy hiểm sức khỏe. Vậy có nên ăn?' - Hiền Nhung (Đồng Nai)

Một số người cần thận trọng khi ăn sầu riêng. Ảnh minh họa: internet

Một số người cần thận trọng khi ăn sầu riêng. Ảnh minh họa: internet

BS-CK2. Huỳnh Tấn Vũ (Phó chủ tịch Hội Đông y; giảng viên Khoa Y học cổ truyền Đại học Y Dược TP.HCM): Phần cơm sầu riêng chứa nhiều vitamin C, vitamin nhóm B, vitamin A cùng các khoáng chất quan trọng như kali, sắt, canxi, magie, kẽm, phốt pho... Nhờ giàu vitamin, khoáng chất và các hợp chất chống oxy hóa, sầu riêng có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Tuy nhiên một số người cần thận trọng khi ăn sầu riêng. Đó là người mắc đái tháo đường, béo phì, tăng huyết áp hoặc rối loạn mỡ máu do loại trái này chứa nhiều đường và năng lượng. Người mắc bệnh thận hoặc bệnh tim cũng nên hạn chế ăn vì sầu riêng giàu kali. Khi chức năng thận suy giảm, kali có thể tích tụ trong cơ thể, làm tăng nguy cơ rối loạn nhịp tim.

Ngoài ra, phụ nữ mang thai bị đái tháo đường thai kỳ, người đang bị táo bón, nóng trong, viêm họng, viêm thanh quản hoặc các bệnh ngoài da cũng nên cân nhắc khi sử dụng.

Nguồn Người Đô Thị: https://nguoidothi.net.vn/ai-nen-than-trongkhi-an-sau-rieng-53200.html