Bộ Y tế khuyến cáo hạn chế người dân ra đường từ 10h đến 16h trước tình trạng nắng nóng gay gắt
Theo dự báo của Trung tâm Dự báo khí tượng thủy văn quốc gia, năm 2026 do ảnh hưởng của hiện tượng El Nino, từ đầu năm 2026 đến nay điều kiện khô nóng đã xuất hiện sớm với số ngày nắng nóng gia tăng, khả năng tiếp tục xuất hiện nhiều đợt và gay gắt hơn trung bình nhiều năm.
Để chủ động bảo vệ sức khỏe người dân trong mùa nắng nóng, Cục Phòng bệnh đã gửi công văn tới Sở Y tế các tỉnh, thành phố, yêu cầu tăng cường tuyên truyền, hướng dẫn các biện pháp chăm sóc sức khỏe mùa nắng nóng và xử lý nước sinh hoạt an toàn.
Trong mùa nắng nóng, khi xuất hiện các biểu hiện mệt mỏi, khát nước, chóng mặt, chuột rút, tim đập nhanh, cảnh báo nguy cơ say nắng. Trường hợp nặng có thể đau đầu dữ dội, khó thở, cảm giác buồn nôn, nôn, co giật, ngất xỉu hoặc hôn mê, trụy tim, mạch nhanh, huyết áp tụt, thậm chí tử vong nếu không được xử trí kịp thời.
Khi có dấu hiệu say nắng, người dân cần nhanh chóng đưa nạn nhân vào nơi thoáng mát, nới lỏng quần áo, chườm mát cơ thể bằng khăn hoặc có thể dội nước mát vào nạn nhân rồi lau khô. Nên đặt khăn có nước mát vào vùng nách, bẹn, hai bên cổ để nhanh chóng giảm thân nhiệt.
Bộ Y tế khuyến cáo hạn chế người dân ra đường từ 10h đến 16h. Những người đang ở trong phòng điều hòa nhiệt độ thấp không nên đi ra ngoài trời nắng đột ngột mà cần phải có một khoảng thời gian để cơ thể thích nghi với môi trường bên ngoài bằng cách tăng nhiệt độ điều hòa trong phòng hoặc ngồi nghỉ trong bóng mát trước khi đi ra ngoài trời.
Bộ Y tế khuyến cáo hạn chế người dân ra đường từ 10h đến 16h. Ảnh: VGP/Trần Long
Người dân được khuyến nghị mặc quần áo sáng màu, thoáng mát, thấm mồ hôi.
Đối với người lao động phải làm việc ngoài trời, Bộ Y tế khuyến cáo nên bố trí thời gian làm việc vào sáng sớm hoặc chiều muộn; sau khoảng 45 phút đến 1 giờ làm việc cần nghỉ từ 15-20 phút tại nơi thoáng mát.
Người lao động cũng được khuyến cáo sử dụng đầy đủ phương tiện bảo hộ như mũ, kính, quần áo chống nắng; uống nước thường xuyên và không sử dụng đồ uống có cồn trong thời gian làm việc.
Tin nóng
Chàm mèo là cây thuốc quen thuộc ở vùng núi phía Bắc. Không chỉ rễ, lá chàm mèo cũng được dùng trong y học dân gian nhờ chứa nhiều hoạt chất có lợi, hỗ trợ cải thiện một số vấn đề sức khỏe khi sử dụng đúng cách.
Gan nhiễm mỡ là tình trạng mỡ tích tụ quá nhiều trong tế bào gan, thường liên quan đến chế độ ăn uống thiếu lành mạnh, thừa cân, ít vận động hoặc rối loạn chuyển hóa.
Cụ ông 74 tuổi mang khối u hiếm gặp, nặng hơn 3kg ở phế quản phổi, chèn ép nhiều cơ quan lân cận được gia đình đưa đến bệnh viện cấp cứu. Điều đáng nói khối u được phát hiện từ hơn 1 năm trước nhưng cụ ông lại không điều trị, đến khi u to bất thường, suy kiệt bởi các biến chứng mới tới viện.
Các bác sĩ Khoa Nội Hô hấp, Bệnh viện Bãi Cháy vừa nội soi phế quản ống mềm, gắp thành công dị vật nằm sâu tại phế quản thùy đỉnh phổi trái cho một bệnh nhân cao tuổi.
Trong chương trình khám sức khỏe, khám sàng lọc cho người dân tỉnh Hưng Yên, các bác sĩ Bệnh viện Nội tiết Trung ương ghi nhận nhiều trường hợp mắc bệnh nội tiết chưa được phát hiện hoặc kiểm soát hiệu quả. Đáng chú ý, nhiều người dân sử dụng thuốc giảm đau kéo dài có biểu hiện hội chứng cushing rõ rệt.
Nắng nóng không chỉ khiến cơ thể mệt mỏi mà còn âm thầm làm đường huyết biến động khó lường, đặc biệt ở người mắc tiểu đường hoặc có nguy cơ rối loạn chuyển hóa.
Tin mới
Kết quả xổ số miền Bắc, xổ số miền Trung hôm nay, 28-5, được các Công ty Xổ số kiến thiết Bình Định, Quảng Trị, Quảng Bình, Hà Nội công bố.
Thời gian gần đây, hoạt động tập luyện thể thao vào buổi tối tại các tuyến phố, sân thể thao, phòng gym và sân pickleball ở trung tâm tỉnh Lào Cai ngày càng phổ biến. Sau giờ làm việc, học tập, nhiều người lựa chọn tập luyện buổi tối để nâng cao sức khỏe, giảm căng thẳng và kết nối bạn bè. Tuy nhiên, để bảo đảm hiệu quả và an toàn, người dân cần lưu ý một số vấn đề quan trọng khi tập luyện vào thời điểm này.
Tưởng chỉ là nhiệt miệng thông thường, người đàn ông 33 tuổi đi khám phát hiện khối u sùi loét ở lưỡi và chẩn đoán mắc ung thư lưỡi giai đoạn II.
Dưới ánh nắng bỏng rát đầu hè, trên thao trường ở Trung đoàn 750 và Trung đoàn 832 (Bộ Chỉ huy Quân sự tỉnh Thái Nguyên), từng tốp chiến sĩ mới miệt mài luyện tập các nội dung bắn súng, ném lựu đạn, đánh thuốc nổ... sẵn sàng bước vào kiểm tra '3 tiếng nổ'.
Ngày 28/5, Bệnh viện K (Bộ Y tế) cho biết, Khoa Ngoại Lồng ngực vừa tiếp nhận và điều trị thành công cho một trường hợp bệnh nhân nam (74 tuổi) với khối u tân sinh phức tạp trong lồng ngực, tại phế quản phổi.
Dự báo tử vi ngày 29/5/2026 cho thấy nguồn năng lượng tích cực giúp Bạch Dương và Sư Tử bứt phá trong sự nghiệp, trong khi Ma Kết có dấu hiệu khởi sắc về tài chính.
Tập thở đúng cách không chỉ giúp thư giãn tinh thần mà còn hỗ trợ cải thiện tuần hoàn máu, giảm căng thẳng và góp phần giúp làn da khỏe hơn. Đây là phương pháp đơn giản, miễn phí và có thể thực hiện ở bất cứ đâu mỗi ngày.
Có những từ trong tiếng Việt không thể hiểu đúng nếu chỉ nhìn mặt chữ.