Chanh cực hại với những người này, cố tình ăn vào coi chừng 'rước họa vào thân'
Chanh là một loại quả có nhiều lợi ích cho sức khỏe nhờ hàm lượng vitamin C cao và các chất chống oxy hóa. Tuy nhiên, có một số đối tượng người nên hạn chế hoặc tốt nhất là tránh sử dụng chanh để không gây ra những tác động tiêu cực đến sức khỏe.
Người mắc các bệnh liên quan đến dạ dày
Chanh có tính axit cao, có thể làm tăng nồng độ axit trong dạ dày, gây kích ứng niêm mạc dạ dày đã bị tổn thương, làm trầm trọng thêm các triệu chứng như đau bụng, ợ chua, ợ nóng, buồn nôn và thậm chí có thể dẫn đến loét dạ dày nặng hơn hoặc gây chảy máu dạ dày.
Những người có tiền sử hoặc đang mắc các bệnh về dạ dày nên tuyệt đối tránh uống nước cốt chanh hoặc các loại đồ uống, thực phẩm có chứa nhiều chanh, đặc biệt là khi bụng đói.
Một số đối tượng nhất định nên tránh hoặc hạn chế tiêu thụ chánh. Ảnh: Times of India
Người mắc các vấn đề về răng miệng
Axit citric trong chanh có thể bào mòn men răng, lớp bảo vệ bên ngoài của răng. Việc tiêu thụ chanh thường xuyên hoặc với lượng lớn có thể làm men răng yếu đi, khiến răng trở nên nhạy cảm hơn với nhiệt độ và các tác nhân bên ngoài, tăng nguy cơ sâu răng và các vấn đề răng miệng khác.
Đối với những người đang bị viêm lợi hoặc loét miệng, axit trong chanh có thể gây kích ứng và làm chậm quá trình lành vết thương. Nếu vẫn muốn sử dụng chanh, hãy pha loãng với nhiều nước và uống nhanh chóng. Sau khi uống, nên súc miệng kỹ bằng nước lọc để loại bỏ axit còn bám trên răng. Tránh đánh răng ngay sau khi uống nước chanh vì lúc này men răng đang yếu và dễ bị tổn thương hơn.
Người mắc bệnh trào ngược thực quản (gerd)
Tương tự như những người có vấn đề về dạ dày, axit trong chanh có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng của bệnh trào ngược thực quản. Nó có thể kích thích niêm mạc thực quản đã bị tổn thương do axit dạ dày trào ngược lên, gây ra cảm giác nóng rát ở ngực (ợ nóng), khó nuốt và các triệu chứng khó chịu khác. Người mắc GERD nên hạn chế tối đa việc sử dụng chanh và các loại thực phẩm, đồ uống có tính axit cao.
Người đang sử dụng một số loại thuốc
Axit citric trong chanh có thể tương tác với một số loại thuốc, ảnh hưởng đến khả năng hấp thu hoặc chuyển hóa thuốc của cơ thể, làm giảm hiệu quả điều trị hoặc gây ra các tác dụng phụ không mong muốn. Một số loại thuốc có thể bị ảnh hưởng bởi chanh bao gồm:
- Thuốc kháng axit: Uống chanh cùng lúc với thuốc kháng axit có thể làm giảm tác dụng của thuốc.
- Một số loại thuốc điều trị tim mạch: Có thể có tương tác với các hợp chất trong chanh.
- Một số loại thuốc giảm đau: Axit trong chanh có thể làm thay đổi tốc độ hấp thu thuốc.
Nếu bạn đang sử dụng bất kỳ loại thuốc nào, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc dược sĩ trước khi thường xuyên sử dụng chanh để đảm bảo an toàn và hiệu quả điều trị.
Người có cơ địa dị ứng với trái cây họ cam, quýt
Mặc dù không phổ biến, nhưng vẫn có một số người bị dị ứng với các loại trái cây thuộc họ cam, quýt, bao gồm cả chanh. Các triệu chứng dị ứng có thể bao gồm phát ban, ngứa, sưng, khó thở hoặc các vấn đề tiêu hóa. Nếu bạn có tiền sử dị ứng với các loại trái cây họ cam quýt, hãy tuyệt đối tránh sử dụng chanh và các sản phẩm có chứa chanh.
Trẻ em dưới 1 tuổi
Hệ tiêu hóa của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ còn non yếu và nhạy cảm. Việc cho trẻ dưới 1 tuổi uống nước chanh hoặc các loại đồ uống có tính axit có thể gây kích ứng dạ dày, tiêu chảy hoặc các vấn đề tiêu hóa khác. Nên tránh cho trẻ dưới 1 tuổi sử dụng chanh
