Theo khảo sát, gần 3/4 Gen Z ở Mỹ thường xuyên phải đối mặt với 'nỗi sợ Chủ nhật', cảm thấy áp lực trước diễn biến của tuần tới, sợ hãi khi thời gian nghỉ ngơi kết thúc.
Thay vì tận hưởng ngày nghỉ cuối tuần, hầu hết mọi người lại có cảm giác uể oải, chán nản vào ngày Chủ nhật vì hôm sau là một tuần làm việc mới.
Thế hệ Gen Z và những người trẻ ngày nay đang đối mặt với một thực tế đầy thách thức. Mặc dù được sinh ra trong thời kỳ phát triển mạnh mẽ về khoa học công nghệ, đầy đủ điều kiện vật chất, nhưng dường như lại dễ bị tổn thương hơn so với các thế hệ trước.
Gen Z được coi là thế hệ 'đặc biệt' bởi lối suy nghĩ mới mẻ, sáng tạo trong cuộc sống và trong cả tình yêu, hôn nhân. Tuy nhiên, theo các nghiên cứu, đây cũng là thế hệ dễ 'mắc cạn' với những mâu thuẫn trong mối quan hệ với gia đình bạn đời.
Gen Z đang phải đối mặt với những lời nhận xét như 'yếu đuối', 'có tí cũng trầm cảm' từ những thế hệ đi trước, luôn bị mặc định là một 'thế hệ bông tuyết'.
Nhảy múa để khiến con vui, người mẹ trẻ hất đổ chén cơm của con và cái kết cười ra nước mắt.
Theo khảo sát của trang Wakefield Research năm 2022, khoảng 37% người trẻ Việt bị mất ngủ, 73% bị căng thẳng do rối loạn giấc ngủ. Vì vậy, những chuyến du lịch ngủ đang trở thành trào lưu được Gen Z hưởng ứng trong những năm gần đây.
Có nhiều lí do khiến nhiều người lựa chọn việc kết hôn muộn. Mặc dù, việc kết hôn muộn gây ảnh hưởng đến vấn đề sinh sản của các cặp đôi nhưng cũng mang lại những lợi ích nhất định.
Nhạy cảm, mỏng manh, dễ tổn thương và hay lo âu có lẽ là những từ được nghe nhiều nhất khi nhắc đến thế hệ Gen Z (những người sinh khoảng năm 1997 đến 2012). Thay vì chỉ chê trách, sự thấu hiểu từ các thế hệ trước có thể giúp Gen Z vượt qua những áp lực và khó khăn tâm lý mà họ gặp phải.
Đám cưới giữa mùa ngập lụt của cặp đôi Gen Z diễn ra bằng thuyền và phao tự chế. Cô dâu khá bất ngờ về khoảnh khắc độc đáo có '1- 0- 2' này.
Áp lực phải học tốt ở trường, lập kế hoạch nghề nghiệp hoặc căng thẳng khi phải sống theo kỳ vọng... là những lý do khiến Gen Z lo lắng.
Hầu hết mọi những gì bạn làm trên Internet đều để lại dấu vết, từ gắn thẻ bạn bè vào ảnh cho đến like video TikTok. Đối với các cặp đôi, những điều vụn vặt đó có thể trở thành dấu hiệu của sự phản bội.
Trải qua bao sóng gió, giờ đây Nguyên đã trưởng thành và được sống thật với giới tính.
'Gia tài của ngoại' - câu chuyện nhẹ nhàng về tình thân, những mâu thuẫn rất 'đời' trong một gia đình gốc Hoa và những khung cảnh, phong tục quen thuộc trong cuộc sống của người châu Á. Hành trình của M trong phim khiến nhiều người đồng cảm vì trong quá trình ở cùng bà, tâm sự và chăm sóc bà, cậu nhận được những giá trị không thể đo đếm bằng tiền.
Trước những tình huống khó chịu, bực bội đến mức không thể chịu đựng nổi, Gen Z có cách mới để bày tỏ cảm xúc.
Cộng đồng Threads đang 'truyền tai' nhau câu chuyện ấm áp tình người do một bạn nữ sinh chia sẻ. Nhiều người sau đó cũng cho biết đã từng gặp trường hợp tương tự và nhận được sự giúp đỡ từ người đàn ông tốt bụng này.
Là một chuyên gia tâm lý học, PGS.TS Trần Thành Nam - Phó hiệu trưởng Trường Đại học Giáo dục (ĐHQG Hà Nội) chỉ ra rằng, bây giờ các bạn trẻ đang sống trong một thế giới có rất nhiều áp lực và hoang mang.
Nghe podcast, tham gia các khóa thiền ngắn hạn, sống gần với thiên nhiên, bỏ phố về quê, xem tarot hay chọn 'ngủ 5 ngày 5 đêm' trong kỳ nghỉ lễ dài... Đó là những hình thức 'chữa lành' của Gen Z được phổ biến trong thời gian gần đây. Vậy điều gì đã khiến Gen Z cần được 'chữa lành' nhiều đến vậy?
Theo nữ chuyên gia, việc xuất hiện quan điểm trên là ở cách các bạn Gen Z đang thể hiện bản thân ra bên ngoài.
Giới trẻ hiện nay, nhất là thế hệ Gen Z (những người sinh từ năm 1997 đến 2012) đang hồ hởi theo trào lưu chữa lành. Đó là hành động nhằm khôi phục sức khỏe và trạng thái tinh thần tích cực của một người hoặc một cộng đồng; là một quá trình toàn diện, bao gồm cả việc chăm sóc cơ thể, tâm hồn và tinh thần để đạt được sự cân bằng, hài hòa.
'Tụi trẻ bây giờ yếu đuối, có tý cũng trầm cảm' - Đây là câu nói mà những người trẻ Gen Z trong khoảng thời gian gần đây phải hứng chịu từ các thế hệ đi trước.
Các ứng dụng (app) hẹn hò từng được nhiều bạn trẻ ưa thích, nhưng giờ đây Gen Z đang dần từ bỏ các ứng dụng hẹn hò trực tuyến để tìm kiếm những mối quan hệ đời thực.
'Mình rất mong đến ngày cưới chồng để thấu hiểu ý nghĩa cái tên của chính mình', cô gái sở hữu cái tên 'lạ hoắc lạ huơ' nói.
Luôn cảnh giác, giữ khoảng cách với đồng nghiệp nam, Khánh Huyền chọn cách sống cô đơn, nói không với tình yêu từ năm cuối đại học đến khi đi làm.
Hầu hết chúng ta đều cảm thấy uể oải khi phải ra khỏi nhà sớm vào mỗi sáng đầu tuần. Dù là đi học hay đi làm, cảm giác thường là thiếu động lực, làm sao để cải thiện điều đó?
'Mức năng lượng của bạn hôm nay là bao nhiêu?'. Nghe có vẻ giống câu hỏi dành cho mấy nhân vật trong game hay câu chuyện đón nhận 'năng lượng vũ trụ' trên Tóp Tóp, nhưng bạn biết không, quản lý năng lượng cũng là một kỹ năng quan trọng đấy!
Một khi dấn bước trên hành trình lớn khôn, đối mặt với thế giới đầy rẫy những lo âu và phức tạp của những người trưởng thành, chắc hẳn bạn sẽ đồng cảm với những tâm sự và suy tư của tác giả cuốn sách 'Có ai trưởng thành mà không vụn vỡ'.