Học cách học: Kỹ năng cần có đối với bất kỳ ai

Cuốn sách "Học Cách Học" của Tiến sĩ Barbara Oakley không chỉ cung cấp những phương pháp học tập hiệu quả mà còn mở ra một cách tiếp cận toàn diện để phát triển tư duy và tối ưu hóa năng lực cá nhân.

Mọi lứa tuổi đều cần học cách học

Một thực trạng đáng chú ý là nhiều người, dù sở hữu bằng cấp cao, vẫn gặp khó khăn trong việc áp dụng kiến thức vào thực tế.

Tác giả Barbara Oakley nhận định, không có gì quan trọng hơn việc học cách học, bởi nó giúp con người duy trì khả năng thích nghi trong thế giới thay đổi nhanh chóng.

Đặc biệt với nhà quản trị, việc liên tục cập nhật kiến thức và phát triển kỹ năng là yếu tố quyết định sự thành công lâu dài.

Những kỹ thuật học tập dễ áp dụng, hiệu quả cao

Trong cuốn “Học Cách Học”, TS. Barbara Oakley đã chia sẻ nhiều kỹ thuật học tập dựa trên các nghiên cứu khoa học, giúp tối ưu hóa quá trình tiếp thu kiến thức một cách hiệu quả. Trong đó, phương pháp Pomodoro được đánh giá cao nhờ tính ứng dụng thực tiễn.

Kỹ thuật này chia nhỏ thời gian học thành các phiên làm việc tập trung cao độ kéo dài 25 phút, xen kẽ với những khoảng nghỉ ngắn. Điều này không chỉ giúp duy trì sự tập trung mà còn hỗ trợ khắc phục sự trì hoãn – một thách thức phổ biến mà nhiều nhà lãnh đạo thường gặp phải trong lịch trình bận rộn.

Bên cạnh đó, bà Barbara Oakley nhấn mạnh tầm quan trọng của tư duy phân kỳ và hội tụ – một cách tiếp cận hiệu quả để phát huy sự sáng tạo khi khám phá những ý tưởng mới, đồng thời duy trì sự tập trung cần thiết để xử lý các chi tiết quan trọng. Kỹ năng này đặc biệt hữu ích trong việc giải quyết các vấn đề phức tạp trong môi trường doanh nghiệp đầy thách thức.

Ngoài ra, phương pháp lặp lại có giãn cách cũng là một công cụ đắc lực trong việc ghi nhớ và vận dụng thông tin lâu dài. Thay vì học nhồi nhét, cách ôn luyện này giúp củng cố kiến thức theo từng giai đoạn, mang lại hiệu quả cao hơn khi cần áp dụng trong thực tế. Những kỹ thuật này không chỉ đơn giản, dễ thực hiện mà còn phù hợp với những người bận rộn muốn tối ưu hóa việc học tập và quản lý công việc.

Thay đổi thói quen để tối ưu hóa năng suất não bộ

Bên cạnh các kỹ thuật học tập, cuốn sách nhấn mạnh vai trò của việc kết hợp giữa học tập tập trung và thư giãn. TS. Barbara Oakley khuyến khích độc giả vận động thể chất, xây dựng tư duy tích cực và quản lý thời gian hiệu quả. Những thói quen này không chỉ cải thiện hiệu suất học tập mà còn tăng cường khả năng ra quyết định và sáng tạo – các yếu tố sống còn với nhà quản trị.

Học để thay đổi và tạo giá trị bền vững

Điều làm nên sức hút đặc biệt của "Học Cách Học" là cách TS. Barbara Oakley kết nối những nguyên lý khoa học phức tạp với các ví dụ thực tiễn dễ hiểu. Thông điệp của cuốn sách không chỉ dừng lại ở việc tiếp thu kiến thức mà còn thúc đẩy sự đổi mới tư duy.

Cuốn sách khẳng định rằng, học tập không chỉ là công cụ cá nhân mà còn là chiến lược để nhà lãnh đạo kiến tạo giá trị bền vững cho doanh nghiệp.

Về tác giả

Tác giả Barbara Oakley

TS. Barbara Oakley hiện là giáo sư kỹ thuật tại Đại học Oakland, Michigan, đồng thời là học giả xuất sắc về giáo dục kỹ thuật số toàn cầu tại Đại học McMaster. Với nền tảng nghiên cứu sâu rộng về kỹ thuật y sinh, bà đặc biệt tập trung vào khoa học thần kinh và tâm lý học nhận thức – hai lĩnh vực giúp định hình những phương pháp học tập hiệu quả.

Bà cùng nhà thần kinh học Terrence Sejnowski đã giảng dạy các khóa học trực tuyến nổi tiếng toàn cầu như “Learning How to Learn” (Học cách học) và “Mindshift” (Chuyển đổi nhận thức), thu hút hàng triệu học viên trên khắp thế giới.

Bên cạnh đó, bà Barbara Oakley cũng là tác giả của nhiều đầu sách truyền cảm hứng và thực tiễn như “Cách chinh phục toán và khoa học” và “Dạy học không theo lối mòn”, giúp độc giả ở mọi độ tuổi và lĩnh vực cải thiện tư duy và phương pháp học tập của mình.

Lời kết

Cuốn “Học Cách Học” của TS. Barbara Oakley đã trở thành công cụ hỗ trợ đắc lực cho hàng triệu học sinh trên khắp nước Mỹ, giúp họ vượt qua nỗi sợ hãi và áp lực với những môn học khó, tự tin nâng cao kết quả học tập. Đồng thời, các giáo viên và giảng viên đánh giá cao những phương pháp học tập được chia sẻ trong sách và sử dụng chúng để cải tiến cách giảng dạy của mình.

Dù bạn ở độ tuổi nào hay đang tìm cách cải thiện kỹ năng trong bất kỳ lĩnh vực nào, cuốn “Học cách học” vẫn là một cuốn cẩm nang hữu ích để cải thiện cách học và phát triển bản thân.

Độc giả có thể tìm mua cuốn Học Cách Học TẠI ĐÂY.

Ngọc Linh