Lúc uống rượu bia, nồng độ cồn cao nhất khi nào?

01/1/2024 Gốc

Khi uống rượu, sau một thời gian nhất định, cơ thể sẽ đạt nồng đồ cồn cao nhất. Thời gian này phụ thuộc vào trạng thái no - đói của dạ dày.

Tôi cứ uống rượu khoảng 30 phút là bắt đầu có cảm giác say xỉn, lơ mơ, choáng váng, sau đó một lúc tôi lại tỉnh táo như thường. Bác sĩ cho tôi hỏi đây là hiện tượng gì?

ThS.BS Lê Thị Phương Thảo, phòng Điều trị nghiện chất, Viện Sức khỏe tâm thần, Bệnh viện Bạch Mai (Hà Nội)

Rượu đưa vào cơ thể được hấp thu 10% ở dạ dày, số còn lại ở ruột non. Nồng độ hấp thu rượu đạt đỉnh sau khi uống 30-90 phút. Thời gian hấp thu phụ thuộc vào trạng thái no - đói.

Theo đó, khi no, nồng độ cồn hấp thu chậm hơn. Ngược lại, nếu uống rượu lúc đói, rượu nhanh ngấm vào cơ thể hơn.

Rượu có thể tan hoàn toàn trong nước ở cơ thể nên khi được hấp thu vào hệ tuần hoàn, rượu được phân bố tới não và toàn bộ các mô. Do đó, rượu gây ảnh hưởng đến não, gan và nhiều cơ quan khác trong cơ thể…

Trong trường hợp cần uống rượu, mọi người không nên uống quá 5 ngày/tuần. Nam giới không nên uống quá 2 đơn vị cồn/ngày. Con số này đối với nữ là một đơn vị cồn/ngày.

Cụ thể, 2 đơn vị cồn tương ứng với 1-1,5 chai, lon bia; 2 cốc bia; 2 ly rượu vang và 2 ly rượu 40 độ.

Độc giả Lộc Linh