So với việc uống từng loại vitamin thì uống vitamin tổng hợp có tốt hơn không?
Liều dùng là một yếu tố quan trọng để xem xét khi dùng vitamin tổng hợp. Mặc dù liều cao của một số vitamin và khoáng chất là tốt, nhưng đối với một số vitamin nếu tiêu thụ ở một lượng lớn có thể gây hại nghiêm trọng.
Mời quý vị cùng theo dõi:
