Bộ Chỉ huy Quân sự tỉnh: Kiểm tra bắn đạn thật

Trong hai ngày (30 và 31-10), tại Trung đoàn 6, Bộ Chỉ huy Quân sự tỉnh tổ chức kiểm tra bắn đạn thật năm 2024 đối với cán bộ, sĩ quan, quân nhân chuyên nghiệp (ảnh).

Gần 120 thành viên đội phòng cháy, chữa cháy cơ sở được tập huấn nghiệp vụ

Sáng 31/10, tại Trụ sở Khối 4, Trung tâm Tư vấn và Dịch vụ tài chính (Sở Tài chính) phối hợp với Phòng Cảnh sát Phòng cháy, chữa cháy và Cứu nạn, cứu hộ (Công an tỉnh) tổ chức tập huấn nghiệp vụ phòng cháy, chữa cháy và cứu hộ, cứu nạn.

Những người không nên chạy bộ

Chạy bộ là hoạt động thể dục được nhiều người yêu thích, tuy nhiên có những người không nên chạy.

Lân Nhã thử thách bản thân với nhảy đương đại trong MV mới

Lân Nhã chính thức ra mắt MV của ca khúc thứ 3 trong chuỗi dự án kỉ niệm 15 năm ca hát. MV mang tên 'Mãi yêu mình em' được dàn dựng công phu với những động tác nhảy đương đại.

Bài tập cho người mắc hội chứng XYY

Các bài tập thể chất có vai trò quan trọng trong hỗ trợ người mắc hội chứng XYY cải thiện sức khỏe thể chất và tinh thần, giảm thiểu những tác động tiêu cực của hội chứng này đến cuộc sống hàng ngày.

Hình ảnh lần đầu thấy ở ca sĩ Lân Nhã

Trong MV mới, ca sĩ Lân Nhã thể hiện vũ đạo dưới mưa. Lần đầu anh thể hiện vũ đạo cùng hình ảnh ướt đẫm trong sản phẩm âm nhạc.

Bé trai 4 tuổi nhảy hiphop điêu luyện như người lớn

Bengbeng (4 tuổi), sống tại tỉnh Hồ Nam (Trung Quốc) bất ngờ nổi tiếng trên mạng xã hội nước này vì có thể thực hiện được những động tác nhảy khó như xoay đầu, trồng cây chuối.

Bài tập cải thiện nuốt cho người hẹp thực quản

Hẹp thực quản có biểu hiện điển hình là khó nuốt. Để điều trị, bên cạnh các biện pháp can thiệp, việc thực hiện các bài tập thể chất có thể giúp người bệnh nâng cao sức khỏe, cải thiện khả năng nuốt.

Hồ Ngọc Hà 'trồng chuối' gây sốt

Hồ Ngọc Hà dễ dàng thực hiện động tác 'trồng chuối' trong khoảng thời gian dài, không để lộ chút dấu hiệu mệt mỏi.

Thực hiện động tác này 100 lần mỗi sáng, sau 2 tuần bụng nhỏ thấy rõ

Mỗi ngày, bạn chọn một động tác, tập trong 5 - 10 phút là đảm bảo vóc dáng và vòng bụng sẽ được cải thiện đáng kể.

5 bài tập giãn cơ trước khi đi bộ ngừa chuột rút, chấn thương

Đi bộ là một cách tốt để giữ dáng và khỏe mạnh. Đây là một trong những hình thức tập thể dục đơn giản, rất hiệu quả nhưng việc giãn cơ trước khi đi bộ là vô cùng quan trọng để hạn chế chấn thương, chuột rút.

Vật lý trị liệu phục hồi cho trẻ bại não

Bại não được coi là một trong những bệnh khó điều trị và khôi phục chức năng nhất. Để cải thiện tình trạng, việc kết hợp nhiều phương pháp là cần thiết, trong đó vật lý trị liệu cho trẻ bại não là một phương pháp khá hiệu quả hiện nay...

Dạy múa lân sư rồng cho các em học sinh trong trường

Gần 30 năm theo đuổi đam mê với nghệ thuật múa lân sư rồng, anh Võ Thanh Sang đã phối hợp cùng trường TH-THCS-THPT Ngô Thời Nhiệm (TP Thủ Đức) thành lập câu lạc bộ lân sư rồng trong trường để hướng dẫn các em tập luyện, biểu diễn.

Độc đáo học sinh học múa lân trong trường

Những tiếng trống rộn ràng, sắc màu sặc sỡ của những bộ đầu Lân Sư Rồng sống động thường chỉ dành cho các dịp lễ hội, giờ đây đã hiện diện ngay trong sân trường, khi học sinh được học múa lân.

Lạc trong nhịp điệu dân gian ở Cao Bằng

Những nhịp điệu dân gian như múa San Tộ, múa Chầu, múa Bát… mang đậm dấu ấn bản địa với những động tác, nhịp điệu và trang phục truyền thống ấn tượng của người dân Cao Bằng. Tất cả hòa quyện, tạo nên sự đa dạng trong bản sắc văn hóa của một miền non nước được ví như 'viên ngọc xanh' của vùng Đông Bắc Việt Nam.

Con đường 'rang lạc' tại Biên Hòa

Sở dĩ tuyến đường liên khu phố đoạn qua khu phố 3A tại phường Long Bình Tân, thành phố Biên Hòa được người dân gọi như vậy bởi sự xuống cấp trầm trọng của tuyến đường khiến người điều khiển phương tiện giao thông không thể đi thẳng mà phải đi 'lắt léo' như động tác đảo đũa rang lạc.

Học ngay chiêu siết mỡ giúp eo thon, bụng phẳng từ các 'pháp sư Trung Hoa'

5 động tác dưới đây sẽ tác động sâu vào cơ bụng, bắp đùi, bắp tay, thắt lưng, giúp chị em loại bỏ phần mỡ thừa tích tụ.

Gần 450 VĐV tham dự Giải Thể dục Dưỡng sinh các CLB TP Đà Nẵng mở rộng năm 2024

Trong 2 ngày 23 và 24-10, tại Cung thể thao Tiên Sơn (TP Đà Nẵng), Sở Văn hóa – Thể thao Đà Nẵng tổ chức giải Thể dục Dưỡng sinh các CLB TP Đà Nẵng năm 2024.

8 lỗi tập yoga phổ biến cần tránh để không bỏ cuộc

Hầu hết mọi người đều biết lợi ích của tập yoga với sức khỏe, nhưng không phải ai cũng duy trì được lâu dài. Tuy nhiên, nếu bạn tránh xa một số lỗi yoga phổ biến sẽ giúp bạn tập luyện an toàn.

Mới đây, một bạn trẻ vừa chia sẻ khoảnh khắc tập thể dục của bà nội lên mạng xã hội kèm dòng trạng thái: 'Bà nội tôi 93 tuổi tập yoga cỡ này không đó'. Đoạn clip vừa xuất hiện đã nhận được rất nhiều sự thích thú của cộng đồng mạng.

HLV người Nhật chỉ rõ động tác siết bụng, giảm mỡ nhanh nhất, chị em có thể tự tập ở nhà

Nếu không có thời gian đến phòng tập gym thì bạn vẫn có thể tập luyện tại nhà với những bài tập đơn giản mà hiệu quả tác động trực tiếp vào các nhóm cơ bụng.

Isometric: Loại hình thể dục dành cho người lười, càng không cử động càng tốt

Tin tốt là các nhà khoa học đã tìm thấy một loại hình thể dục phù hợp dành cho những người hướng nội và người lười.

Hơn 900 vận động viên tranh tài giải khiêu vũ Quốc gia tại Đà Lạt

Giải vô địch Khiêu vũ thể thao Quốc gia, và Cúp Thể thao Quốc gia lần III năm nay thu hút hơn 900 vận động viên đến từ 53 đơn vị trên toàn quốc.

Clip: Ăn mừng quá sớm, cầu thủ nhận ngay cái kết bẽ mặt

Vội ăn mừng khi chưa nhìn thấy bóng đi vào lưới, nam cầu thủ nhận ngay cái kết bẽ mặt.

Hoa thép trên đường huấn luyện

Trúng tuyển trong kỳ thi tuyển sinh đại học năm 2024 của Học viện Kỹ thuật Quân sự vừa qua, những nữ tân học viên đào tạo kỹ sư quân sự khóa 60 đã nhanh chóng ổn định biên chế, tổ chức bước vào nhiệm vụ huấn luyện học viên năm thứ nhất.

Lý Tiểu Long với đẳng cấp 10 tuyệt kỹ trên màn ảnh nhỏ: Top 1 là cú đá huyền thoại, khiến đối phương khiếp sợ

Lý Tiểu Long là một huyền thoại võ thuật phương Đông vô cùng nổi tiếng, ông đã thể hiện nhiều tuyệt kỹ võ thuật khác nhau trên phim ảnh.

Tài xế xe buýt phản ứng cực nhanh, cứu mạng bé trai trên phố

Phát hiện bé trai đang gặp nguy hiểm, tài xế lập tức dừng xe buýt và lao xuống thực hiện động tác Heimlich cứu bé.

Bế giảng huấn luyện Tiểu đoàn Cảnh sát Cơ động dự bị chiến đấu năm 2024

Sáng 18-10, tại Phòng Cảnh sát Cơ động (CSCĐ), Công an TP Đà Nẵng tổ chức bế giảng huấn luyện Tiểu đoàn Cảnh sát Cơ động dự bị chiến đấu (CSCĐDBCĐ) năm 2024.

Tàu vũ trụ X-37B tuyệt mật sẽ thực hiện 'các động tác chưa từng thấy' khi hạ cánh xuống Trái Đất

Một tàu vũ trụ thử nghiệm bí mật sẽ thực hiện một động tác phanh chuyên dụng mới khi quay trở lại bầu khí quyển Trái Đất, Lực lượng Không gian Hoa Kỳ thông báo.

Huấn luyện nâng cao cho lực lượng Cảnh sát cơ động

Tại Trung tâm Huấn luyện và bồi dưỡng nghiệp vụ, Công an tỉnh Quảng Ngãi vừa tổ chức khai giảng lớp huấn luyện nâng cao lực lượng CSCĐ năm 2024.

Fan lớn tuổi cover ca khúc mới của Jennie, nhiều cư dân mạng 'chào thua'

Jennie chắc chắn cũng sẽ rất phấn khích nếu xem được màn cover của người đàn ông này!

AI giúp bảo tồn văn hóa truyền thống tại Nhật Bản

Hãng công nghệ Nhật Bản Fujitsu đã phát triển công nghệ AI nhằm giúp bảo tồn văn hóa truyền thống. Đây là giải pháp được đưa ra nhằm giải quyết tình trạng dân số giảm sút như hiện nay.

Minh Triệu gây trầm trồ với động tác yoga bẻ chân vượt qua đầu

Không kém cạnh bất kỳ một mỹ nhân Vbiz nào, Minh Triệu khoe khéo vóc dáng dẻo dai khi thực hiện động tác yoga khó.

Tranh cãi mặc đồ bơi để tập yoga

Sĩ Thanh trở thành tâm điểm tranh cãi trên MXH vì mặc đồ bơi tập yoga, làm dấy lên vấn đề về trang phục luyện tập các bộ môn này.

Triệu Lộ Tư trình diễn thảm họa

Trang điểm xấu, trình diễn kém chuyên nghiệp, Triệu Lộ Tư bị chỉ trích vì quá tham thể hiện.

Những thời điểm cần rửa tay để phòng bệnh

Rửa tay với xà phòng là biện pháp đơn giản, hiệu quả phòng chống bệnh truyền nhiễm và tránh lây bệnh cho người khác.

Độc đáo điệu múa khèn của dân tộc Mông

Len lỏi giữa những triền đá cao, trập trùng trong không gian hùng vĩ của núi rừng là nơi sinh sống, sinh hoạt, giao lưu văn hóa của đồng bào dân tộc Mông. Là dân tộc còn lưu giữ nhiều nét đẹp văn hóa độc đáo của vùng núi phía Bắc, dân tộc Mông thổi hồn vào văn hóa dân tộc mình qua điệu múa, tiếng khèn.

Đi câu cùng bạn, bé trai 10 tuổi bị lưỡi câu găm vào mũi

Ngày 14/10, Trung tâm Y tế thị xã Quảng Yên (tỉnh Quảng Ninh) cho biết, đơn vị vừa tiếp nhận trường hợp bệnh nhi đi câu cá không may bị lưỡi câu găm vào sụn mũi.

Phái nữ đam mê môn thể thao 'bay'

Không riêng giới trẻ, nhiều phụ nữ trung niên ở TP HCM cũng bắt đầu 'lấn sân' với bộ môn Bungee Workout.

Đi câu cá cùng bạn, bé trai 10 tuổi bị lưỡi câu găm vào mũi

Theo Trung tâm y tế (TTYT) thị xã Quảng Yên, gần đây, trung tâm đã liên tiếp tiếp nhận trường hợp bệnh nhi đi câu cá không may bị lưỡi câu găm vào sụn mũi.

Grealish ăn mừng độc đáo

Ngôi sao của Man City thực hiện động tác ý nghĩa trong chiến thắng 3-1 của tuyển Anh trước Phần Lan tại Nations League đêm 13/10.

Nghi vấn 'động trời' về robot hình người Optimus của Tesla

Robot Optimus của Tesla với những động tác điêu luyện dường như vẫn do con người điều khiển từ xa, thay vì tự động hoàn toàn bằng trí tuệ nhân tạo.