Người Nhật có tuổi thọ trung bình cao và đứng đầu thế giới về 'tuổi thọ khỏe mạnh', dưới đây là những món ăn mà người Nhật rất thích.
Hút thuốc nơi công cộng là thói quen khó bỏ của rất nhiều người, thói quen xấu này chính là nguồn cơn của những căn bệnh nguy hiểm như ung thư phổi, vòm họng, lao phổi, viêm đường hô hấp cấp ... cho những người hít phải khói thuốc một cách thụ động. Với mong muốn giảm thiểu tối đa tác hại từ thuốc lá tới sức khỏe toàn dân. Bộ Y tế đã kịp thời có công bố Thông tư số 11/2023/TT-BYT quy định những địa điểm công cộng bị cấm hút thuốc.
Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng hoạt động thể chất có thể giúp kiểm soát bệnh tiểu đường hiệu quả.
Nghiên cứu trên hơn 1.700 người vừa được công bố trên British Medical Journal (BMJ) cho thấy 17% người mắc COVID-19 khi không tiêm ngừa không bao giờ trở lại sức khỏe bình thường.
Mỗi năm, những người này đều gặp y tá để làm xét nghiệm và đo lượng đường.
Nước cam rất tốt cho sức khỏe nhưng nếu uống sai cách có thể gây hại cho sức khỏe, dưới đây là những tác hại của nước cam nếu uống sai cách.
Ngày hè nóng lực khiến cho nhiều người tìm đến các quán bia đông nghẹt. Nhưng theo các chuyên gia, dù uống bia 'chuẩn lượng' thì vẫn có tác hại khôn lường.
Bắp đùi săn chắc với chu vi từ 55-60cm cho thấy một người có khả năng sống thọ.
Những người mắc đái tháo đường type 2 cần tham khảo ý kiến bác sĩ về những lợi ích và rủi ro trước khi dùng các thuốc giảm đau NSAID như ibuprofen. Điều này càng đặc biệt quan trọng đối với người lớn tuổi hoặc bệnh đái tháo đường của họ không được kiểm soát tốt.
Trong một bài báo gần đây được đăng trên Tạp chí Y học Anh (BMJ) , các nhà nghiên cứu tại Trường Y tế Công cộng Harvard TH Chan cho thấy mối liên quan giữa các chất gây ô nhiễm không khí, đặc biệt là bụi mịn PM 2,5 đối với chứng sa sút trí tuệ.
Mới đây, một nghiên cứu với quy mô toàn cầu đã cho thấy, chế độ ăn Địa Trung Hải có thể làm giảm nguy cơ đau tim, đột quỵ hoặc tử vong sớm.
Những người thích đồ uống có đường như nước có ga, sinh tố và nước ép trái cây có thể đối mặt với một số rủi ro sức khỏe.
Một nghiên cứu lớn của Trung Quốc và Mỹ, phối hợp với Tổ chức Y tế thế giới (WHO) và Quỹ Nghiên cứu Ung thư thế giới, cho thấy giới hạn số muỗng đường bổ sung hàng ngày giúp bạn tránh được 45 hậu quả sức khỏe.
Nhờ những tiến bộ y học và những cải thiện trong cuộc sống mà ngày nay chúng ta có thể sống lâu, sống khỏe mạnh hơn trước kia rất nhiều.
Cụ bà 76 tuổi đã khiến các bác sĩ kinh ngạc khi đi ra nước tiểu màu tím. Hiện tượng này là kết quả của một phản ứng hóa học hiếm gặp.
Mặc dù không phải lúc nào cũng mỹ mãn, hôn nhân có thể giúp con người sống thọ và khỏe mạnh hơn.
Uống nước chanh, nước ép cần tây, nước ép dứa… không chỉ giúp giải khát, có làn da đẹp mà nó còn rất tốt để giảm triệu viêm.
Vitamin B là những chất dinh dưỡng giúp các tế bào hoạt động tốt, bảo vệ não và tim, hỗ trợ hệ thống miễn dịch, cải thiện tâm trạng và mức năng lượng của bạn…
Cà phê được các nghiên cứu trên thế giới coi là siêu thực phẩm của sức khỏe, với tác dụng bất ngờ lên nhiều hệ cơ quan.
Theo công bố của WHO những loại nước dưới đây gây K hàng đầu cho bạn, nên hạn chế sử dụng nếu như không muốn sau này phải hối hận.
Trước lời yêu cầu của người bạn thân là một nhà khoa học, Ida Sabelis và bạn trai của của mình đã làm ' chuyện ấy' trong máy chụp cộng hưởng từ (MRI) để chụp những diễn biến của cơ thể thay đổi như thế nào vào năm 1991 và những bức ảnh đó gần đây gây sốt mạng khi chúng được lan truyền trên Tik Tok.
Người phụ nữ 62 tuổi được chẩn đoán mắc ung thư sau khi bác sĩ phát hiện những sợi lông mỏng bất thường trên các bộ phận của cơ thể.
Nước là yếu tố cần thiết để nuôi dưỡng cơ thể nhưng hãy biết chọn lọc các loại đồ uống bổ dưỡng cho mình.
Nước là yếu tố cần thiết để nuôi dưỡng cơ thể nhưng hãy biết chọn lọc các loại đồ uống bổ dưỡng cho mình.
Cơ quan An ninh Y tế Vương quốc Anh chỉ ra cách một dịch bệnh đã trở thành tình trạng khẩn cấp toàn cầu: Âm thầm lây nhiễm khi chưa hề có triệu chứng, tương tự vấn đề 2 năm trước từng làm chuyển hướng cuộc chiến chống COVID-19.
Hơn một nửa số ca lây truyền bệnh đậu mùa khỉ ở Vương quốc Anh xảy ra trong giai đoạn tiền triệu chứng. Điều này cho thấy, đậu mùa khỉ có thể lây lan trước khi một người xuất hiện bất kỳ triệu chứng nào của bệnh.
Nghiên cứu này có thể giúp giải thích cách virus gây bệnh đậu mùa khỉ đã vượt khỏi tầm kiểm soát trong thời gian qua.
Các nhà nghiên cứu nhận thấy rằng việc không uống rượu dù chỉ trong 1 tháng sẽ thực sự giúp cơ thể khỏe mạnh hơn trong suốt cả năm.
Giáo sư David Spence chia sẻ về loại thực phẩm có thể tăng nguy cơ tắc nghẽn động mạch ở người bị tiểu đường, huyết áp cao…
Sử dụng rượu bia, thuốc lá, uống nhiều chất bổ sung... là những nguyên nhân làm gia tăng nguy cơ mắc ung thư.
Nghiên cứu dựa trên 892.000 người đã tiêm ngừa vắc-xin COVID-19 mũi 3 hoặc mũi 4 ở Mỹ cho thấy tác dụng của mũi tiêm tăng cường cuối cùng... tiếp tục suy giảm mạnh sau 4-5 tháng và dù tiêm mấy mũi bạn vẫn sẽ cần thêm một mũi loại hai giá trị mới.
Sau 50 tuổi, sự suy giảm các chức năng của cơ thể tăng nhanh, là giai đoạn bùng phát bệnh tật. Nhưng nếu bạn có thể vượt qua giai đoạn này một cách suôn sẻ, thì khả năng sống thọ cũng là điều dễ dàng đạt được.
Những thực phẩm siêu chế biến nói chung chứa nhiều đường và ít chất xơ, góp phần làm tăng cân và béo phì, mà béo phì cũng là yếu tố nguy cơ đối với ung thư ruột.
Đường nhân tạo có lẽ là sự thay thế tốt cho đường để giảm lượng calo, nhưng nghiên cứu cho thấy nó có mối liên hệ với nguy cơ mắc bệnh tim mạch, bao gồm cả đột quỵ.