Ăn chay không lo thiếu sắt

Người ăn chay có xu hướng thiếu sắt nhiều hơn so với người tiêu thụ các sản phẩm từ động vật. Tuy vậy, ngoài vấn đề sức khỏe, nhiều người lựa chọn ăn chay vì muốn góp phần bảo vệ môi trường bởi ngành chăn nuôi và súc sản làm tăng mức carbon phóng thích ra môi sinh.

4 loại thực phẩm có lợi cho sức khỏe người nữ

Người nữ cần lưu ý bổ sung các loại thực phẩm giúp cung cấpđầy đủ vitamin, khoáng chất và dưỡng chất cho cơ thể trong chế độ ăn hàng ngày bởi những đặc thù về cấu tạo và hoạt động cơ thể.

Một số lưu ý quan trọng về sức khỏe đường ruột

Cách đây vài thập niên, ý niệm về sức khỏe đường ruột và probiotic đối với sức khỏe toàn diện của con người chưa được đề cập rộng rãi trong cộng đồng và truyền thông.

Biến virus Zika thành 'vũ khí' điều trị ung thư não

Zika, virus gây ra sự phá hủy não bộ trẻ sơ sinh, có thể được sử dụng để tiêu diệt tế bào ung thư não, phát hiện mới đây của các nhà khoa học.

Phát hiệnKiến trúc Phật giáo 1.200 năm tuổi tại Bangladesh

Nhóm các chuyên gia thuộc Sở Khảo cổ Bangladesh vừa phát hiện khu phức hợp Phật giáo cổ, cách đây 12 thế kỷ.

9 lời khuyên cho người hay bị chứng đầy hơi

Đầy hơi là một bất ổn sức khỏe tiêu hóa gây khó chịu cho hầu hết mọi người ở các lứa tuổi khác nhau.

Bụi trong nhà có thể gây kháng thuốc kháng sinh?

Vi khuẩn đi vào nhà chúng ta, vào phòng gym và nơi làm việc; sau đó bám vào da hoặc bay lơ lửng trong không khí, kết hợp với các vi khuẩn đang có trong nhà và có thể trở nên kháng thuốc kháng sinh - theo một nghiên cứu mới đây.

Nắng nóng, coi chừng kiệt sức do nhiệt

Kiệt sức do nhiệt hay lả nhiệt là bất ổn gây ra bởi sự dao động nhiệt độ cơ thể. Đây là một trong những bệnh liên quan đến nhiệt nghiêm trọng, chỉ xếp sau sốc nhiệt.

Tác dụng phụ của trà xanh

Trà xanh chứa nhiều thành phần chống oxy hóa mạnh và có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe như phòng chống một số loại ung thư, giúp giảm cân, tăng cường chức năng não bộ, làm đẹp da, tăng sức đề kháng và tuổi thọ.

Đức Dalai Lama đứng đầu danh sách 100 người ảnh hưởng nhất

Đức Dalai Lama là người đứng đầu danh sách 100 nhân vật đang còn sống có ảnh hưởng tinh thần lớn nhất thế giới, theo bình chọn của Nhà xuất bản Watkins Books (Luân Đôn, Anh) năm 2020.

Tương tamari an toàn với sức khỏe

Nước tương là gia vị khá phổ biến trong ẩm thực châu Á.

Thái Lan : Hành trình đi bộ vì hòa bình của các nhà sư bị gián đoạn

13 nhà sư Thái Lan trong chuyến hành trình đi bộ mang thông điệp hòa bình từ Thái Lan đến nước Pháp đã bị buộc dừng ở quận Barmer, bang Rajasthan, Pakistan vào ngày 17-2 qua vì không thể xuất trình đầy đủ giấy phép theo quy định của chính quyền sở tại.

5 công dụng tốt cho sức khỏe của nha đam

Nha đam chứa nhiều thành phần kháng viêm, chất kháng khuẩn có tác dụng trong điều trị, làm lành da bị kích ứng; giúp vết thương do phỏng da mau lành.

Tránh ăn uống gì để não bộ khỏe mạnh?

Não là bộ phận quan trọng nhất trong cơ thể. Não không chỉ giữ cho tim đập, cho phổi thở liên tục mà còn là 'kho lưu trữ' của các suy nghĩ, cảm xúc và ký ức - tất cả đều khởi phát và 'cư trú' trong não bộ.

9 cách phục hồi năng lượng hiệu quả cho cơ thể

Chúng ta đều biết rằng vận động, thể dục và ngủ nghỉ đầy đủ là chìa khóa đảm bảo năng lượng cho một ngày hoạt động hiệu quả.

Dịch nCoV : Hơn 43.000 người bị nhiễm, lời khuyên từ Bộ Y tế

Theo báo cáo của hệ thống giám sát bệnh truyền nhiễm Bộ Y tế, đến 11g30 hôm nay, 11-2-2020, có 43.102 trường hợp nhiễm bệnh tại 28 quốc gia và vùng lãnh thổ. Tổng số trường hợp tử vong là 1.018. Số người được chữa khỏi bệnh là 4.044.

Dung dịch vệ sinh tay tự làm, khăn ướt có giúp diệt khuẩn?

Các chuyên gia khuyên rằng, để vệ sinh tay một cách hiệu quả, tốt nhất bạn nên rửa tay bằng xà phòng và nước thay vì sử dụng các loại sản phẩm thay thế khác.

Tác giả quyển sách 'Cuộc đời Đức Phật' vừa qua đời

Tác giả, dịch giả Phật giáo Sherab Chödzin Kohn vừa qua đời cách đây vài ngày tại nhà riêng của mình ở Boulder, Colorado (Hoa Kỳ).

Ăn chay đừng để thiếu vitamin B12

Người ăn chay cần bổ sung vitamin B12 qua các chế phẩm bổ sung hay các nguồn thực phẩm có tăng cường vitamin B12 như: ngũ cốc, các loại thức uống từ đậu nành (ảnh) để tránh các tác hại nguy hiểm khi cơ thể thiếu loại vitamin quan trọng này - lời khuyên từ các chuyên gia.

Giới hạn thời gian ăn uống có giúp giảm cân?

Người bị béo phì, huyết áp cao, đường huyết cao hay cholesterol cao thường được khuyên nên giảm ăn và tăng cường di chuyển, vận động.

7 món sinh tố buổi sáng tốt cho cơ thể

Thức dậy và xay cho mình một ly sinh tố trái cây cho bữa điểm tâm là một sự khởi đầu ngày mới khỏe mạnh và nhiều năng lượng.