5 bài tập giúp bụng phẳng, eo thon cho phụ nữ tuổi 40

Khi bước vào độ tuổi 40, cơ thể dễ tích mỡ, nhất là mỡ vùng bụng. Để giảm mỡ thừa trên cơ thể đồng thời giữ được vòng eo thon thả, cần kết hợp chế độ ăn uống và thói quen tập thể dục.

6 phim hoãn chiếu vô thời hạn đáng tiếc nhất trên màn ảnh Hoa ngữ: Lưu Diệc Phi - Dương Tử đều có tên

Lưu Diệc Phi hay Dương Tử cũng đều không tránh khỏi việc có phim nằm kho vô thời hạn vì bạn diễn.

Tống Tổ Nhi chính thức kêu oan, siêu phẩm Khom Lưng sáng cửa được chiếu?

Tống Tổ Nhi sụp đổ sự nghiệp ở tuổi 25, siêu phẩm Khom Lưng cũng bị vạ lây.

Những lợi ích của việc duy trì tư thế ngay ngắn đối với sức khỏe của bạn

Tư thế tốt giúp bạn cảm thấy khỏe khoắn, suy nghĩ sáng suốt hơn và ngăn ngừa tình trạng chèn ép dây thần kinh, tránh việc suy giảm hoạt động thể chất và những cơn đau mãn tính.

Sao Hoa ngữ 28/8: Hết trốn thuế, 'Na Tra' Tống Tổ Nhi bị nghi gian lận thi cử

Một blogger tung đoạn ghi âm tố nữ diễn viên Tống Tổ Nhi trốn thuế lên mạng xã hội gây chấn động showbiz.

Tống Tổ Nhi thoát phong sát - Niết bàn trùng sinh?

Thông tin Tống Tổ Nhi trở lại đang được lan truyền trên các nền tảng mạng xã hội

Scandal chấn động nhất Cbiz hiện nay: Sao nữ bị tố trốn thuế, gian lận thi cử và hối lộ

Vụ việc trốn thuế chưa có kết quả cuối cùng, sao nữ này đã bị khui thêm những 'phốt' mới.

Bất ngờ với số tiền trốn thuế của Tống Tổ Nhi

Truyền thông Trung Quốc tiết lộ Tống Tổ Nhi đã nhiều lần trốn thuế.

Người đi xe đạp không dùng tay được quãng đường xa nhất

Một tay đua xe đạp ở Alberta (Canada) đã đạp xe qua quãng đường gần 81 dặm (khoảng 130km) mà không dùng tay. Thành tích này đã mang lại cho anh kỷ lục Guinness thế giới danh giá về người đi xe đạp không dùng tay được một quãng đường xa nhất.

Khoảnh khắc đáng yêu khi cô cháu gái nhỏ bắt chước dáng đi của bà cụ đã khiến cộng đồng mạng vừa cười vừa xúc động trước tình cảm gia đình.

Những quán bún ốc nguội ngon ở Hà Nội

Bún ốc nguội vị thanh nhẹ, dễ ăn cả khi trời nóng bức, nhìn đơn giản nhưng khó làm ngon, vì vậy Hà Nội không có nhiều quán bún ốc nguội được thực khách công nhận.

Cách ngăn ngừa tổn thương đầu gối khi đi bộ

Đi bộ là một hình thức hoạt động thể chất phổ biến mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng đi bộ nhiều có làm tổn thương đầu gối không?

Hiểu thế nào cho đúng về quyền lực cứng?

Quyền lực được hiểu chính xác ở đây theo nghĩa khả năng gây ảnh hưởng, tác động đến hành vi, làm thay đổi tư duy, quyết định của người khác.

Đại gia từng kiếm hơn 1,4 tỷ trong 25 ngày, cuối đời nhặt rác, ngủ ngoài phố

TRUNG QUỐC - Ông Chen từng kiếm được lợi nhuận lên tới 400.000 Nhân dân tệ (hơn 1,4 tỷ đồng) trong 25 ngày. Nhưng hiện tại, ở tuổi ngoài 70, ông phải nhặt rác, ngủ ngoài đường phố.

Bất ngờ về 3 rủi ro sức khỏe khi ngồi sai tư thế

Ngồi sai tư thế là hành động tàn phá cơ thể mà bất cứ ai cũng dễ mắc phải khi ngồi làm việc trong thời gian dài.

Sai sót lịch sử liên quan đến Bà Trưng, Ban tổ chức Miss Grand Vietnam 2024 xin lỗi

Khán giả bức xúc về sự nhầm lẫn yếu tố lịch sử trong phần thi trang phục văn hóa dân tộc của thí sinh Bùi Lý Thiên Hương, Ban tổ chức Miss Grand Vietnam 2024 lên tiếng xin lỗi.

Sau Triệu Lộ Tư, Lưu Vũ Ninh kết duyên cùng 'Búp bê cổ trang' Cbiz

Sau Rèm Ngọc Châu Sa hợp tác cùng Triệu Lộ Tư, Lưu Vũ Ninh sắp sửa nên duyên với 'Búp bê cổ trang' Cbiz.

Bức chân dung tự họa bị giấu kín 63 năm

Tròn 10 năm sau khi họa sĩ người Anh nổi tiếng thế kỷ 20, Norman Cornish qua đời, bức chân dung tự họa của ông được tìm thấy ở mặt sau của một tác phẩm nghệ thuật khác.

Những thói quen xấu khi đi bộ và cách khắc phục

Thói quen xấu khi đi bộ có tác động tiêu cực đến sức khỏe. Vậy cần tránh những thói quen xấu nào khi đi bộ?

Bệnh thoát vị đĩa đệm có xu hướng 'trẻ hóa'

Trước đây, các bệnh về xương khớp như thoát vị đĩa đệm thường gặp ở những người lớn tuổi, nhưng hiện nay, bệnh lý đĩa đệm tương đối phổ biến với độ tuổi từ 20 - 30.

Quyết định bất ngờ của cụ bà 30 năm sống cô độc trong gầm cầu thang TPHCM

30 năm sống cô độc trong 'hộp ngủ' dưới gầm cầu thang cư xá cũ, ở tuổi U80 bà Sang đưa ra quyết định khiến ai cũng bất ngờ.

Người tài xế 'lão làng' đưa ra lời khuyên lái xe, sau khi biết, bạn lái xe sẽ thoải mái hơn

Người mới nên lái xe như thế nào sau khi mua xe? Tài xế già có kinh nghiệm chia sẻ những kỹ năng lái xe này cực kỳ thiết thực và sẽ giúp bạn lái xe thoải mái hơn.

Đau lưng ở dân văn phòng cảnh báo bệnh nguy hiểm, có thể là ung thư

Đau lưng ở dân văn phòng là triệu chứng thường gặp. Đáng lo ngại, những cơn đau này có thể là dấu hiệu cảnh báo bệnh nguy hiểm, thậm chí ung thư.

Để cồng chiêng vang mãi

Bù Đăng (tỉnh Bình Phước), vùng đất giàu truyền thống cách mạng và văn hóa, là nơi sinh sống lâu đời của người S'tiêng và M'nông. Trong quá trình sinh sống, cộng đồng người S'tiêng và M'nông đã sáng tạo ra nhiều loại hình nghệ thuật độc đáo, trong đó nghệ thuật trình diễn cồng chiêng là điển hình nhất. Việc bảo tồn nghệ thuật trình diễn cồng chiêng không chỉ phát huy giá trị di sản văn hóa mà còn góp phần gắn kết cộng đồng, tạo sức mạnh nội sinh để phát triển bền vững.

Dương Tử báo tin vui giữa đồn đoán Trường Tương Tư 2 sắp sửa lên sóng

Sau phần 1 vang danh thiên hạ, phần 2 Trường Tương Tư của Dương Tử được công chúng mong chờ từng ngày lên sóng.

Để cồng chiêng vang mãi

Bù Đăng, vùng đất giàu truyền thống cách mạng và văn hóa, là nơi sinh sống lâu đời của người S'tiêng và M'nông. Trong quá trình sinh sống, cộng đồng người S'tiêng và M'nông đã sáng tạo ra nhiều loại hình nghệ thuật độc đáo, trong đó nghệ thuật trình diễn cồng chiêng là điển hình nhất. Việc bảo tồn nghệ thuật trình diễn cồng chiêng không chỉ phát huy giá trị di sản văn hóa mà còn góp phần gắn kết cộng đồng, tạo sức mạnh nội sinh để phát triển bền vững.

Có nhiều thứ quan trọng hơn vẻ bề ngoài

Ngoại hình thu hút, có thể để lại ấn tượng tốt cho người khác ngay từ cái nhìn đầu tiên. Nhưng để được mọi người yêu quý, bạn cần phải có một tâm hồn lương thiện.

Nghệ thuật múa khèn của người Mông

Từ quan niệm 'con trai người Mông là phải biết thổi khèn và múa khèn' nên bao đời nay khèn Mông vẫn được lưu truyền. Khèn Mông hay ở chỗ vừa là nhạc cụ, vừa là đạo cụ khiến người nghe, người xem bị cuốn vào những âm thanh, tiết tấu biến hóa điêu luyện.

Mệt mỏi với 'giặc dốt'

Trong đêm diễn gần đây, ca sĩ Đàm Vĩnh Hưng, vốn được fan cuồng gọi là 'ông hoàng', xuất hiện với bộ quân phục pha trộn kiểu 'đông tây y kết hợp cúng bái' khiến dư luận bất bình. Bộ quân phục này có phảng phất kiểu sĩ quan SS với mớ huân chương, huy hiệu tả pí lù; thậm chí có vật thể giống 'Biệt công bội tinh' thời chế độ Sài Gòn. Sau khi nhận phản hồi từ người xem, Đàm Vĩnh Hưng trần tình rằng mình không có ý gì, và hứa sẽ không dùng trong buổi diễn tiếp theo.

Cực nhọc nghề nướng cá dưới thời tiết mùa hè nóng bỏng rát

Dưới cái nắng mùa hè bỏng rát, có ngày nắng hơn 40 độ C nhưng những người phụ nữ vẫn cần mẫn lên than, quạt lửa nướng cá thơm phức.

Cách nào để tăng tốc độ đi bộ?

Tăng tốc độ đi bộ có thể giúp bạn đốt cháy nhiều calo hơn, cải thiện sức khỏe tim mạch và giúp việc đi bộ hiệu quả hơn, nhưng làm thế nào để tăng tốc độ đi bộ đúng cách?