Bắt được con cá nặng khoảng 50 - 60kg có hình dáng lạ, cần thủ lập tức thả con vật trở lại sông.
Đi bộ là một trong những hoạt động thể chất đơn giản và ngày càng phổ biến. Tuy nhiên, những lỗi nhỏ trong thói quen đi bộ mà nhiều người đang vô tình mắc phải có thể dẫn đến chấn thương, đau đớn và thậm chí là các vấn đề sức khỏe lâu dài.
Mỗi chúng ta đều có một kho riêng để cất giữ thời gian. Mẹ nói, thời gian của mẹ nằm trong căn bếp nhỏ, nơi mẹ chăm chút gia đình từng miếng cơm, hớp nước. Anh trai tôi luôn đặt tay lên ngực và bảo quỹ thời gian của anh nằm trong túi áo, nơi cất giấu những bông cỏ gà lúc bé, vài bức thư tình khi còn trai trẻ và giờ là bao thuốc lá dành cho giây phút suy tư. Còn quỹ thời gian của bố thì nằm trong cửa hiệu sửa đồng hồ. Nói là cửa hiệu cho oai, chứ thực ra chỉ là túp lều nhỏ để che mưa che nắng, phía trước treo chiếc mẹt rách làm biển hiệu có đề dòng chữ ghi bằng phấn trắng 'Nhận sửa đồng hồ'. Người trong quán lúc nào cũng đông nhưng khách đến sửa thì ít mà toàn là lũ trẻ con lít nhít xúm lại ngó nghiêng những chiếc kim đồng hồ chạy đều nhau tăm tắp. Tôi thích trò áp tai nghe từng tiếng kêu hòa với tiếng nhịp tim mình trong lồng ngực. Và quỹ thời gian của tôi hình như nằm trong cái dáng ngồi khom lưng của bố đang lụi cụi sửa đồng hồ…
Nếu bạn thường so sánh bản thân với người khác và cảm thấy họ giỏi hơn mình, hoặc liên tục sợ mắc sai lầm, đây có thể là dấu hiệu cho thấy bạn có lòng tự trọng thấp.
Bài tập buổi sáng này được thiết kế dành cho những người bận rộn muốn duy trì hoạt động mà không cần dành nhiều thời gian ở phòng tập.
Triệu chứng đau lưng hay cổ vai gáy không chỉ là cơn đau tạm thời mà có thể là dấu hiệu của những bệnh lý nghiêm trọng.
Ở những cánh đồng ruộng sâu, người nông dân phải tự tay cấy lúa. Để có mạ non cấy lúa là cả một quá trình ngâm giống, gieo mạ, nhổ mạ... Quá trình ấy vất vả, nhưng chính là sự khởi đầu cho một vụ mùa mới.
Đi bộ là một trong những cách đơn giản nhất, dễ tiếp cận và hiệu quả để giảm cân, làm săn chắc cơ thể. Tuy nhiên, đi bộ thế nào để cơ thể săn chắc, thọn gọn? Với kế hoạch đi bộ trong 4 tuần dưới đây, bạn sẽ dễ dàng sở hữu một body như ý.
Đi bộ là hoạt động thể dục tốt cho sức khỏe, dưới đây là những lợi ích của việc đi bộ mỗi ngày 30 phút.
Đi bộ cũng là một trong những cách giúp giảm mỡ, giảm cân... nhưng một số sai lầm nhỏ về kỹ thuật, cường độ và tính nhất quán là 'thủ phạm' cản trở quá trình này.
Suốt hơn 30 năm sống cùng người cha khó tính, tôi suýt tưởng mình chẳng có nhiều kỷ niệm đẹp với cha. Thế nhưng, càng đi sâu vào vùng ký ức xưa cũ, tôi lại ngỡ ngàng nhận ra người cha nghiêm khắc của mình cũng có những lúc rất đỗi dịu dàng...
Thiền định là một trong những phương pháp cổ xưa nhất để làm dịu cơ thể và tâm trí, vẫn đang được sử dụng cho đến ngày nay. Không chỉ có vậy, thiền còn giúp chữa lành từ bên trong, khiến bạn mạnh mẽ về mặt cảm xúc, duy trì một cuộc sống khỏe mạnh.
Việc tất bật dọn dẹp, trang trí nhà cửa, nấu nướng trong những ngày Tết là yếu tố gây đau khớp, dưới đây là cách tránh đau khớp khi dọn nhà cuối năm
Người Tình Phỉ Thúy của Trịnh Sảng và nhiều bộ phim rơi vào cảnh 'đắp chiếu' khiến khán giả vô cùng tiếc nuối.
Ngồi nhiều giờ ở bàn làm việc hoặc trước màn hình có thể dẫn đến đau lưng, cứng khớp và tư thế xấu. Dưới đây là một số cách dễ dàng giúp cơ thể duy trì hoạt động ngay cả khi ngồi để khỏe mạnh và thoải mái.
Bắt đầu ngày mới bằng các bài tập phù hợp, tác động trực tiếp đến vùng vai sẽ làm giảm tình trạng đau cứng vai trong suốt cả ngày.
Độ tuổi dậy thì cũng là lúc cơ thể phát triển với tốc độ nhanh, có thể khiến trẻ gặp phải tình trạng đau xương khớp ở lứa tuổi này.
Cư dân mạng phải bật cười khi thấy hai sinh viên Harvard ngồi ghế bệt, lom khom rửa bát và tập vẩy rau.
Ở thôn Tả Phìn, xã Dền Thàng, huyện Bát Xát, tỉnh Lào Cai, Nghệ nhân dân gian Sùng A Hòa được biết đến là người thổi khèn hay, múa khèn đẹp và là người luôn sẵn sàng truyền dạy những điệu khèn cho các chàng trai người Mông, bởi anh am hiểu nét văn hóa truyền thống, gắn bó với cuộc sống hằng ngày của đồng bào quê anh.
Những người làm việc văn phòng có nguy cơ mắc bệnh xương khớp, đau lưng, dễ stress, căng thẳng. Việc duy trì thói quen đi bộ mỗi ngày giúp cải thiện sức khỏe, phát triển cơ bắp và hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Tuy nhiên, một số thói quen khi đi bộ có thể gây áp lực quá mức lên cơ, khớp, gây đau đớn, chấn thương...
Bộ phim cổ trang Trung Quốc Đại phụng đả canh nhân do diễn viên Vương Hạc Đệ, Điền Hi Vi đóng chính đã được lên sóng và tiếp tục công bố lịch chiếu mới.
Một số thói quen khi đi bộ có thể gây áp lực quá mức lên cơ, khớp, gây đau đớn, chấn thương...
Đạo diễn phim mới của Triệu Lộ Tư có hành động khó hiểu giữa lúc nữ diễn viên đang nhập viện trị bệnh.
Nhìn nhận đúng năng lực của mình, đòi hỏi mức lương xứng đáng với công sức bỏ ra, đừng vì cái lợi trước mắt mà đánh mất công việc, chúng ta nên nhớ điều này để có thể tiến xa hơn.
Ngành nông nghiệp tại Australia được đánh giá là phát triển mạnh mẽ với nhiều trang trại ở các vùng miền khác nhau.
Ngày 18/12/2024, báo chí Tây Ban Nha đồng loạt đưa tin về việc cảnh sát nước này dùng hình ảnh chụp đường phố của phần mềm bản đồ chỉ đường của Google để góp phần khám phá một vụ án giết người xảy ra vào năm 2023.
Một hình ảnh tưởng như rất bình thường trên Google Street View - một người đàn ông đang chất một túi màu trắng vào cốp xe - lại trở thành mắt xích quan trọng giúp cảnh sát Tây Ban Nha lần ra dấu vết của một vụ án mất tích gây chấn động.
Hình ảnh mô phỏng sự tàn tạ của những người chỉ ngủ 6 tiếng mỗi đêm ở thời điểm 25 sau cho thấy cơ thể chúng ta phải trả giá rất đắt cho thói quen ngủ ít.
Ngỡ tưởng cuộc sống trong cung là sung sướng, đủ đầu nhưng từ phi tần đến cung nữ đều có nhiều 'nỗi khổ riêng' khiến họ đối mặt với tình cảnh không thể sinh con.
Món bún ốc nguội vị thanh, chua dịu chắc chỉ có ở Hà Nội, mà một trong những quán bún ốc nguội được nhiều người mệnh danh ngon nhất Thủ đô phải kể đến quán ở Ô Quan Chưởng (Hoàn Kiếm, Hà Nội).
Tôi nhớ mãi những chuyến đi bộ đường dài với má thuở nhỏ. Từ nhà tôi lên nhà ngoại, hoặc từ nhà ngoại ngược trở về nhà tôi… sáu - bảy cây số.
Đau lưng dưới là nguyên nhân hàng đầu gây ra tình trạng khuyết tật trên toàn thế giới. Tình trạng này không chỉ hạn chế khả năng di chuyển mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần và chất lượng cuộc sống của người mắc. Vậy khi bị đau lưng dưới có nên đi bộ không?
Rất nhiều người chỉ biết chị là nhạc sĩ, nhất là sau khi ca khúc 'Huế tình yêu của tôi' xuất hiện, người Huế từ e dè ban đầu (kể cả tôi), giờ thì công nhận nó là một phần của Huế.
Giảm chiều cao là một đặc trưng điển hình của việc con người già đi. Bắt đầu từ sau tuổi 40, hiện tượng giảm chiều cao sẽ ngày càng rõ rệt.
Gai cột sống là hiện tượng các đốt sống bị thoái hóa, gây nhiều ảnh hưởng đến sinh hoạt của người bệnh. Tuy không thể chữa khỏi hoàn toàn nhưng có nhiều cách để giảm đau nếu người bệnh được điều trị và chăm sóc đúng cách.
Bức tượng David Beckham được xây dựng trong chùa Wat Pariwat vào năm 1998 như một phần của lễ kỷ niệm World Cup.