Hạt của loại cây này là thực phẩm phổ biến ở Ấn Độ, có giá trị dinh dưỡng cực cao.
Canh rau chùm ngây là một phần không thể thiếu trong bữa ăn ngày hè của nhiều hộ gia đình Việt Nam. Vậy rau chùm ngây có tác dụng gì? Cần lưu ý điều gì khi sử dụng rau chùm ngây?