Loại quả này chứa nhiều chất dinh dưỡng và chống oxy hóa có lợi cho sức khỏe, đặc biệt là siêu thực phẩm cho trái tim khỏe mạnh.
Nhiều người bị thiếu và uống vitamin thường xuyên, để bù đắp sự thiếu hụt. Vậy điều gì xảy ra với cơ thể nếu uống vitamin khi bị đói?
Nghiên cứu đăng trên Tạp chí của Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ mới đây cho biết, có mối quan hệ giữa giai đoạn tức giận cấp tính và nguy cơ đau tim gia tăng. Theo đó, chỉ tức giận trong 8 phút có thể làm tăng nguy cơ đau tim và đột quỵ.
Nếu bạn không phải là người có giấc ngủ ngon vào ban đêm, bạn chắc hẳn là người mất ngủ, hay ngủ trưa hoặc ngủ bù vào cuối tuần.
Mới đây, trong giải chạy Tay Ho Half Marathon 2024, một nam thanh niên gục ngã ngay trên đường chạy cách vạch đích khoảng 100m. Ê-kíp y tế đã tiến hành biện pháp sơ cấp cứu và đánh giá cho thấy, bệnh nhân có bệnh tim mạch nền, rối loạn nhịp… Vậy với người bệnh tim, chạy bộ thế nào cho an toàn?
Trên mạng xã hội TikTok ở Ấn Độ gần đây lan truyền những tác dụng thần kỳ của giấm táo chữa được nhiều bệnh nhưng các chuyên gia y tế đã đưa ra những cảnh báo về lợi ích thực sự của nó.
Mặc dù tất cả chúng ta đều nhận thức được tầm quan trọng của việc cung cấp nước, nhưng điều chúng ta thường bỏ qua là cách cân bằng chất lỏng và giữ nước trong cơ thể.
Hàm lượng niacin (hay vitamin B3) cao, có thể gây viêm và làm hỏng mạch máu, tăng nguy cơ mắc bệnh tim…
Một du khách nam đang nằm ngủ tại phòng mình ở một khách sạn cao cấp thì bỗng gặp chuyện xui xẻo hiếm có: Bị bọ cạp cắn, lại còn cắn vào đúng chỗ 'không tiện nói ra'. Vậy là con bọ cạp đã làm hỏng kỳ nghỉ của du khách này do anh phải vào bệnh viện.
Loại thuốc trị rối loạn cương dương nổi tiếng Viagra có thể là lời giải cho nhóm bệnh gây tử vong sớm đứng hàng thứ 7 thế giới.
Collagen là loại protein dồi dào nhất trong cơ thể con người; có ở khắp cơ, xương, gân, dây chằng, các cơ quan, mạch máu, da, niêm mạc ruột và các mô liên kết khác. Khi cơ thể già đi sẽ tạo ra ít collagen hơn.
Phụ nữ sau tuổi 40 muốn phòng chống lão hóa đừng quên bổ sung những món này vào thực đơn ăn uống hàng ngày.
Mục tiêu giảm cân và lịch trình bận rộn khiến nhiều người bỏ bữa tối, nhưng nghiên cứu cho thấy việc này ảnh hưởng tiêu cực về tinh thần, thể chất.
Quả việt quất chứa nhiều chất dinh dưỡng và chống oxy hóa có lợi cho sức khỏe, nhưng lý do nào khiến loại trái cây nhỏ bé này là siêu thực phẩm cho trái tim khỏe mạnh…
Mỡ nâu đóng vai trò là 'áo sưởi bên trong' để giữ ấm cho máu khi máu chảy ngược về tim và não từ các chi lạnh của cơ thể. Và đó là tuyến phòng thủ đầu tiên chống lại cái lạnh. Theo một nghiên cứu, ở trẻ em có khoảng 2 đến 5% trọng lượng cơ thể được tạo thành từ mỡ nâu.
Tổng chưởng lý bang Texas đã yêu cầu Tòa án Tối cao bang can thiệp để ngăn chặn một phụ nữ phá thai, dù bác sỹ đã cảnh báo về nguy cơ sẩy thai, thai chết lưu hoặc tử vong sớm sau sinh.
Không dừng lại ở việc làm đẹp da, đây chính xác là những gì cơ thể sẽ nhận được khi bạn bổ sung collagen đều đặn mỗi ngày.
Một bữa sáng cân bằng, giàu chất dinh dưỡng sẽ mang lại lợi ích nhiều hơn là bữa sáng đầy đường và thiếu chất.
Tại nghĩa trang thời Tân Vương quốc ở Amarna - Ai Cập, các nhà khảo cổ đã tìm thấy hài cốt của một cô gái Ai Cập trẻ . Thứ đáng sợ trong bụng cô có thể là nguyên nhân của cái chết.
Dư thừa lượng choline do ăn quá nhiều trứng dễ dẫn tới một số tác hại cho sức khỏe liên quan tim mạch, gan.
Bệnh trầm cảm ở trẻ em hiện rất phổ biến. Nhiều cha mẹ chủ quan không nhận ra con mình đang phải vật lộn với căn bệnh tâm lý đáng sợ này.
Hãy tránh những thói quen này để giữ cho xương của bạn chắc khỏe trong nhiều năm tới.
Ăn vặt không phải lúc nào cũng xấu mà quan trọng là bạn chọn ăn gì và ăn khi nào.
Theo các bác sĩ, việc thực hành theo thói quen bẻ cổ khi đau mỏi có thể dẫn đến nguy cơ mắc phải một loạt vấn đề sức khỏe.
Mới đây, một phương pháp được gọi là Kỹ thuật ngủ kiểu quân sự đã và đang gây sốt trên mạng xã hội.
Giáo sư di truyền học của Harvard đã giảm tuổi sinh học tới 10 năm dù ít tập thể dục, chỉ ngủ 6 tiếng mỗi đêm. Bù lại, ông có chế độ ăn uống có lợi cho sức khỏe.
Khi tâm trạng chuyển sang rối loạn lưỡng cực, bạn có thể cảm thấy hưng phấn, tràn đầy năng lượng hoặc cáu kỉnh bất thường...
Tầm soát ung thư vú là việc làm quan trọng và cần thiết với phụ nữ, khi nhận thấy bất thường nên đi khám chuyên khoa vì nếu tự tìm hiểu ở mạng xã hội rất dễ sa lầy vào những quan niệm sai lầm và thông tin sai lệch về y tế khiến bản thân hoang mang, có thể làm chậm cơ hội điều trị.
Những người từ 30 - 39 tuổi có tỷ lệ mắc ung thư tăng cao nhất và tỷ lệ này tăng ở phụ nữ chứ không phải ở nam giới, một nghiên cứu mới đây cho biết.
Nâng ngực là phương pháp làm đẹp không còn xa lạ gì với chị em phụ nữ. Tuy nhiên phương pháp này cũng tiềm ẩn nhiều nguy cơ gây hại cho sức khỏe.
Thử thách uống nhiều nước trên mạng được khá nhiều người tham gia, vì ai cũng nghĩ là uống nhiều nước thì tốt chứ không sao cả, lại còn giúp đẹp dáng đẹp da. Tuy nhiên, một netizen đã gặp nguy vì làm theo thử thách này. Vậy bác sĩ nói gì về việc uống nhiều nước?
Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) khuyến nghị, không sử dụng chất tạo ngọt thay thế đường nếu bạn đang cố gắng giảm cân.
Người phụ nữ Anh buộc phải tháo bỏ túi độn ngực nhân tạo sau khi tình trạng sức khỏe trở nên nguy kịch.
Tuyến giáp đóng vai trò to lớn trong sức khỏe tổng thể. Các chuyên gia khuyên mọi người tập thể dục, bổ sung đủ khoáng chất để bảo vệ tuyến giáp.
Tiêm botox có tác dụng tốt trong việc ngăn mồ hôi nách, cánh tay từ 82%-87%. Tình trạng này duy trì khoảng 3-12 tháng.
Đi tất khi ngủ hỗ trợ cơ thể điều chỉnh nhiệt độ, giúp bạn ngủ dễ dàng hơn. Ngoài ra, việc này cũng đem lại nhiều lợi ích khác như ngăn ngừa bệnh Raynaud, triệu chứng bốc hỏa.
Theo một nghiên cứu của Mỹ, thịt đỏ và đường có thể là nguyên nhân đằng sau sự gia tăng số ca ung thư đại trực tràng ở người dưới 50 tuổi.
Có hơn 7 triệu nam giới Mỹ trong độ tuổi lao động không tìm kiếm việc làm, nhiều người trong số đó tự cô lập mình với xã hội.
Uống đủ nước, ăn thực phẩm giàu canxi và kiên trì tập thể dục giúp bảo vệ sức khỏe xương ngay cả khi bạn già đi.
Mãi đến khi đón 2 đứa con chào đời, người mẹ mới phát hiện sự thật nhờ một điểm kỳ lạ ở cân nặng của các con.