Chảy nước mũi, ngạt mũi, đau đầu... là triệu chứng thường gặp khi bị viêm xoang, gây khó chịu cho người mắc. Trong Đông y, ngoài cây vòi voi thì hoa ngũ sắc (hoa cứt lợn) được dùng phổ biến để trị tình trạng này...
Ho là một phản xạ có lợi với cơ thể, nhưng nếu ho vào ban đêm lại gây khó ngủ, mất ngủ, gây ra mệt mỏi, uể oải vào ngày hôm sau... Trong trường hợp này cần tìm cách giảm ho.
Viêm họng do liên cầu khuẩn là một bệnh nhiễm trùng cổ họng và amidan do vi khuẩn gây ra, cần dùng thuốc theo chỉ định của bác sĩ. Tuy nhiên, để giảm đau, khó chịu tại họng, bạn có thể áp dụng một số biện pháp khắc phục tại nhà.
Ngạt mũi là một triệu chứng phổ biến của cảm lạnh, dị ứng và các tình trạng hô hấp khác; thường gặp trong mùa xuân, khi thời tiết nồm, ẩm. Khi thực hiện một số bài tập thở, xoa bóp hay tắm nước ấm, có thể làm giảm tình trạng này...
Thói quen dùng bông tưởng rằng rất có lợi cho việc vệ sinh tai. Tuy nhiên, các ca bệnh nhập viện gần đây chỉ vì chiếc bông tăm đó sẽ khiến bạn thay đổi ngay thói quen này.