Nước chanh ấm, trà xanh, nước dừa... là những loại đồ uống buổi sáng hoàn hảo để tiếp thêm năng lượng và tạo nên động lực tích cực cho ngày làm việc hiệu quả.
Trà hoa cúc có nhiều lợi ích đối với phái nữ, như cải thiện tâm trạng, chống lão hóa và hỗ trợ làm đẹp da.
Hầu hết các loại trà có nhiều lợi ích cho sức khỏe đều mang lại cảm giác thư giãn, thoải mái khi uống. Tham khảo 10 loại trà được đánh giá là tốt nhất.
Nhiều người thường xuyên mất ngủ hoặc hay bị thức dậy vào ban đêm và khó ngủ lại, thậm chí có người phải dùng đến thuốc ngủ. Dưới đây là một số đồ uống giải khát mùa hè giúp thư giãn và ngủ ngon hơn.
Uống trà hoa cúc, trà xanh, trà thảo quả... trước khi đi ngủ có thể giúp làm dịu tâm trí để bạn và ngủ ngon hơn.
Hoa không chỉ đẹp và làm cho cuộc sống của chúng ta thêm phần màu sắc mà còn có nhiều loại hoa có tác dụng chữa bệnh mà có thể bạn chưa biết. Dưới đây là một số loại hoa quen thuộc với nhiều công dụng tuyệt vời trong y học.
Đối phó với cơn đau dạ dày sẽ khiến bạn cảm thấy khó chịu. Dưới đây là một số đồ uống có thể giúp giảm đau và làm dịu dạ dày.
Trà thảo mộc chứa chất chống oxy hóa và các hợp chất lành mạnh khác có thể giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ, giảm lo âu, hỗ trợ tiêu hóa...
Ngoài trà hoa hồng, trà hoa cúc, trà kim ngân hoa thì trà bạc hà cũng được rất nhiều người yêu thích trong mùa hè nhờ hương thơm và vị thanh mát.
Giấc ngủ đóng vai trò vô cùng quan trọng trong việc duy trì sức khỏe toàn diện. Để có được giấc ngủ ngon, việc lựa chọn thực phẩm phù hợp trước khi đi ngủ là một yếu tố then chốt. Dưới đây là một số loại thực phẩm bạn nên cân nhắc sử dụng trước khi đi ngủ để có giấc ngủ sâu và ngon hơn.
Súc miệng bằng chanh, trà gừng và trà barbatimão là những lựa chọn cho các biện pháp khắc phục tại nhà có thể giúp giảm đau họng, vì chúng có đặc tính chống oxy hóa, chống viêm và kháng khuẩn. Ngoài ra, nên uống nhiều nước, nước dừa, giữ ẩm cho môi trường và tránh tiếp xúc với các chất kích thích, chẳng hạn như khói.
Trà hoa cúc có nhiều lợi ích cho sức khỏe như có đặc tính chống viêm và chống co thắt, kiểm soát việc sản xuất axit trong dạ dày và giúp chống buồn nôn, tiêu hóa kém và đầy hơi. Ngoài ra, trà hoa cúc còn được chỉ định giúp giảm căng thẳng và lo lắng, đồng thời cải thiện chất lượng giấc ngủ. Tuy nhiên, trà hoa cúc chống chỉ định với người có cơ địa dị ứng và tránh sử dụng quá liều lượng khuyến cáo.
Có rất nhiều đồ uống thơm ngon, bổ dưỡng được pha chế dễ dàng từ những nguyên liệu sẵn có tại nhà, giúp giải độc gan, hỗ trợ chức năng gan và sức khỏe tổng thể…
Khởi đầu môt ngày mới với một tách trà thảo dược ấm sẽ giúp tăng cường năng lượng, cho phép cơ thể bạn hấp thụ chất dinh dưỡng hiệu quả hơn.
Nếu bạn bắt đầu ngày mới với một tách trà thảo dược ấm sẽ giúp bảo vệ sức khỏe tổng thể, cho phép cơ thể bạn hấp thụ chất dinh dưỡng hiệu quả hơn. Dưới đây là 5 loại trà thảo dược được khuyên dùng.
Mặc dù không phải là thần dược nhưng một số loại đồ uống có thể hỗ trợ giảm huyết áp.
30 năm xây dựng và phát triển, Công ty cổ phần Thương mại tổng hợp Toan Vân đã ghi những dấu ấn đậm nét trên hành trình đồng hành kiến tạo hệ sinh thái bền vững cùng nông nghiệp, nông thôn, nông dân Thái Bình.
Giấc ngủ là khoảng thời gian quý giá giúp cơ thể hồi phục. Khi bị mất ngủ, đừng quá lo lắng hoặc vội vàng uống thuốc ngủ mà hãy thử dùng một số thực phẩm tự nhiên sẽ rất hữu ích.
Việc kết hợp các loại thực phẩm như hạnh nhân, rau chân vịt, sữa... có thể nâng cao chất lượng giấc ngủ một cách tự nhiên, cơ thể được nghỉ ngơi phục hồi cần thiết.
Uống trà là một trong những cách giải nhiệt cơ thể, giúp phòng và chữa bệnh, đặc biệt vào mùa hè oi bức.
Bắt đầu ngày mới với một tách trà thảo dược giúp tăng cường năng lượng, đồng thời mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt uống những loại trà này khi bụng đói cho phép cơ thể hấp thụ chất dinh dưỡng trong trà hiệu quả hơn.
Cà phê và trà là hai trong số những thức uống phổ biến nhất trên thế giới. Cả hai đều chứa caffein, chất chống oxy hóa và có thể giúp con người cảm thấy tràn đầy sinh lực.
Trà có thể giúp giảm đau đầu nhưng cũng có thể trở thành nguyên nhân khiến cơn đau đầu nghiêm trọng hơn, bao gồm cả người nhạy cảm với caffeine hoặc histamine.
Là một thức uống tự nhiên, nhiều loại trà đặc biệt rất tốt cho sức khỏe trong mùa hè nhờ tác dụng thanh nhiệt, giải độc và nhiều công dụng khác.
Trong cái nóng nực của mùa hè cơ thể chúng ta rất dễ gặp các vấn đề về sức khỏe và da như mẩn ngứa, viêm da, cháy nắng… Một số loại thảo mộc có thể giúp giải nhiệt, chống viêm, làm mát cơ thể, ngăn ngừa tình trạng này.
Gan là một cơ quan thực hiện nhiều quá trình thiết yếu khác nhau cho cơ thể chúng ta nhưng để cải thiện chức năng bình thường của gan cần có sự chăm sóc và quan tâm đúng mức. Có rất nhiều đồ uống thơm ngon, bổ dưỡng có thể được pha chế dễ dàng từ những nguyên liệu sẵn có tại nhà. Những đồ uống này giúp gan của chúng ta khỏe mạnh.
Để giảm cân hiệu quả cần tuân thủ kế hoạch luyện tập và chế độ ăn phù hợp. Tuy nhiên, một số thói quen lành mạnh trước khi đi ngủ cũng có thể giúp đốt cháy calo nhiều hơn, từ đó giảm cân nhanh hơn.
Mỗi ngày một cốc có thể giúp chị em có làn da trắng sáng và vóc dáng đẹp như trong mơ.
Dù mới chỉ dừng ở mức ứng dụng công nghệ hiện đại ở một số khâu trong sản xuất, tiêu thụ nông sản nhưng chuyển đổi số trong hợp tác xã tại Ninh Bình đã dần hiện hữu, đem lại những tín hiệu tích cực.
Câu chuyện 4 năm trước cứ trở đi trở lại trong lòng khiến cô biết chắc mình và Long chẳng thể còn cơ hội nào nữa.
Để giảm cân bạn hãy: ăn nhẹ thức ăn giàu protein, uống trà thảo mộc, tránh ăn sát giờ ngủ... sẽ giúp bạn đốt cháy mỡ thừa trong lúc ngủ.
Uống đủ lượng nước cần thiết được chứng minh là có thể hỗ trợ cơ thể bạn ngăn ngừa bệnh sỏi thận tương đối hiệu quả.
Nếu đang cần tìm một phương pháp để dưỡng trắng da tự nhiên, bạn nhất định không nên bỏ qua công thức: Mật ong kết hợp trà hoa cúc.
Trong những ngày nắng nóng, uống nước đúng cách được xem là phương pháp bảo vệ sức khỏe bản thân và gia đình hiệu quả, đơn giản.
Đau đầu là một trong những triệu chứng nhiều người gặp phải khi cơ thể bị căng thẳng nhưng không phải ai cũng biết các loại trà thảo dược cũng có thể giúp bạn giảm tình trạng này rất hiệu quả.
Rối loạn giấc ngủ không còn là triệu chứng nữa mà trở thành một loại bệnh gây phiền toái cho đời sống cá nhân và ảnh hưởng đến xã hội. Giải pháp rất nhiều, nhưng chọn được một giải pháp hiệu quả không dễ. Phytostar 'mách' bạn một phương pháp hiện đại tân tiến, không đau, không kiêng, lại vô cùng hiệu quả.
Khi bị ho thường gây khó chịu, thậm chí cơ thể mệt mỏi. Một số loại thực phẩm khiến cơn ho trở nên trầm trọng nhưng cũng có các loại thực phẩm giúp cơ thể phục hồi nhanh hơn.
Trong lần thứ hai được tổ chức, sự kiện 'Hải Phòng thứ Bảy rong chơi' tiếp tục thu hút sự tham gia của đông đảo nhân dân, du khách.
Triển lãm Cafe show Vietnam 2024 diễn ra tại TP.HCM thu hút hàng nghìn khách tham quan, trải nghiệm. Hoạt động được nhiều người quan tâm nhất là được nếm thử các loại cà phê.
Để đối phó với thời tiết oi nóng trong mùa hè, hầu hết chúng ta đều ưa chuộng những đồ uống hoặc đồ ăn lạnh. Thực tế có nhiều loại thảo mộc cực dễ tìm vừa giúp giải nhiệt cơ thể vừa rất tốt cho sức khỏe.
Dưới đây là 7 lý do tại sao uống trà sả hàng ngày là điều cần thiết đối với mọi người, đặc biệt là phụ nữ.
Bạn hãy thử những đồ uống thảo dược như trà hoa cúc, trà gừng, sữa nghệ, trà bạc hà, nước ép anh đào... trước khi đi ngủ để có giấc ngủ ngon hơn.