Thực tế, tức giận là nguyên nhân gây táo bón, đau dạ dày, đầy hơi, tăng nguy cơ đau tim và thậm chí làm suy giảm chức năng nhận thức trong não.
Trứng là một trong những thực phẩm phổ biến trong chế độ ăn uống. Trứng giàu protein, chất dinh dưỡng, được coi là một trong những thực phẩm tiện lợi và bổ dưỡng…
Việc sử dụng thuốc giảm cân không đúng cách có thể gây ra nhiều hệ lụy cho sức khỏe. Nhiều người mắc phải những sai lầm cơ bản khi sử dụng thuốc, dù tự ý dùng hay theo chỉ định của bác sĩ. Dưới đây là 7 sai lầm phổ biến khi sử dụng thuốc giảm cân mà bạn cần tránh để bảo vệ sức khỏe và đạt hiệu quả tốt nhất.
Khởi động trước khi tập luyện là rất quan trọng. Và một bài tập khởi động phổ biến là căng duỗi. Thực tế, các nhà nghiên cứu hiện cho biết cải thiện phạm vi chuyển động và độ dẻo dai thực sự có thể giúp kéo dài tuổi thọ, theo trang tin sức khỏe Health.
Ngày 7/10 tại Thủ đô Stockholm (Thụy Điển), Hội đồng Nobel tại Viện Karolinska công bố giải Nobel Y sinh 2024. Theo đó, giải thưởng đã thuộc về 2 nhà khoa học người Mỹ là Victor Ambros và Gary Ruvkun, với việc phát hiện ra microRNA và vai trò của nó trong việc điều hòa gen.
Giải Nobel Y học năm nay (2024) đã được trao cho Victor Ambros và Gary Ruvkun vì công trình khám phá ra microRNA - phân tử ARN nhỏ không mã hóa, có độ dài khoảng 21- 25 nucleotide.
Nghiên cứu của Ambros và Ruvkun có ý nghĩa rất lớn với việc tìm ra phương pháp điều trị nhiều căn bệnh, bao gồm cả ung thư.
Hai nhà khoa học Mỹ Victor R. Ambros và Gary B. Ruvkun được xướng tên trở thành chủ nhân của giải thưởng Nobel Y học 2024.
Giải Nobel Sinh lý học/Y học (Nobel Y Sinh) năm nay được trao cho hai nhà khoa học vì khám phá ra microRNA.
Chăm sóc sức khỏe răng miệng hằng ngày rất quan trọng vì giúp ngăn ngừa sâu răng và bệnh nướu răng. Do đó, một số vấn đề răng miệng có thể là lời cảnh báo về bệnh nguy hiểm tiềm ẩn.
Ăn quá nhiều trứng được cho là làm tăng cholesterol. Để kiểm chứng điều này, một nghiên cứu sinh Trường Y Harvard đã thử nghiệm ăn 24 quả trứng mỗi ngày nhận kết quả đáng ngạc nhiên.
Harriet Louise Hardy (23/9/1906 - 13/10/1993) là một nhà khoa học, bác sĩ người Mỹ. Bà chủ yếu nghiên cứu về độc chất học và các bệnh liên quan đến môi trường, từ đó giúp cải thiện môi trường làm việc và phúc lợi của người lao động, đặc biệt là công nhân trong các nhà máy than, bóng đèn, hóa chất…
Khi một người ngoài 60 tuổi mà họ có được những điều này chứng tỏ cuộc sống vô cùng hạnh phúc.
Cơ thể chúng ta cần cholesterol để hoạt động bình thường. Nhưng nếu mức cholesterol trong máu cao sẽ đẩy nhanh quá trình xơ vữa động mạch và cuối cùng dẫn đến đau tim, đột quỵ. Vậy nên ăn uống thế nào để giảm cholesterol?
Nải chuối xanh thường được dùng để bày mâm ngũ quả và chỉ sau vài ngày đã chín vàng, vì sao chuối xanh rất mau chín sau khi thắp hương?
Hãng tin CNBC ngày 3/9 đưa tin, theo kết quả của một loạt nghiên cứu được Tạp chí Journal of the American College of Cardiology (JACC) - tờ tạp chí tim mạch uy tín nhất của Mỹ thực hiện, các nhà nghiên cứu chỉ ra rằng những người sử dụng thuốc giảm cân Ozempic và Wegovy ít đối diện với nguy cơ tử vong vì COVID-19 hoặc bị tác dụng phụ từ loại virus này.
Chè xanh là thức uống được nhiều người yêu thích vì tốt cho sức khỏe, vậy nhưng nên uống nước chè xanh vào thời điểm nào là tốt nhất?
Hạnh phúc có ý nghĩa khác nhau đối với mỗi cá nhân và có thể thay đổi theo thời gian: niềm vui, tình yêu, mục đích, tiền bạc, sức khỏe, tự do, lòng biết ơn, tình bạn, sự lãng mạn, công việc viên mãn?
Khi bạn học được điều gì đó mới, cách tốt nhất để ghi nhớ là ngủ bởi giấc ngủ sẽ giúp củng cố trí nhớ mà bạn đã hình thành trong suốt cả ngày và liên kết những ký ức mới với những ký ức trước đó.
Chăm sóc sức khỏe răng miệng không chỉ giữ gìn hàm răng chắc khỏe mà còn để cơ thể khỏe mạnh và ngăn ngừa nhiều bệnh lý nguy hiểm.
Ở trên đỉnh cao của thành tích, các vận động viên Olympic đã phải tham gia rèn luyện trong thời gian dài để có thể đạt được mục tiêu đứng trên bục vinh quang của người chiến thắng.
Khi già đi, cơ thể con người bị phá hủy nhiều hơn và tăng nguy cơ loãng xương (xương giòn yếu và dễ gãy). Xương bị nứt hoặt gãy ở người lớn tuổi có thể khiến họ phải nằm viện trong thời gian dài, trở nên tàn tật hay thậm chí tử vong.
Hiện nay, các sản phẩm collagen đường uống được nhiều nhà sản xuất quảng cáo có tác dụng làm đẹp da, móng và tóc. Tuy nhiên, vẫn chưa có bằng chứng khoa học nào ủng hộ điều này.
Uống chè xanh tươi mỗi ngày đúng cách cơ thể bạn sẽ nhận được những lợi ích tuyệt vời.
Chế độ ăn kiêng và tập thể dục giúp giảm cân, quản lý cân nặng hiệu quả, nhưng thiền cũng đóng vai trò quan trọng trong quá trình này.
Việc ngủ trưa cần được thực hiện đúng cách, nếu không sẽ gây ra những tác động nguy hiểm đối với sức khỏe.
Theo Quỹ Chứng đau nửa đầu Mỹ, có khoảng 39 triệu người dân nước này đang phải sống chung với chứng đau nửa đầu, liên quan đến tình trạng sóng nhiệt thường xuyên và kéo dài hơn do biến đổi khí hậu.
Cơ thể cần một lượng chất béo để hoạt động và ăn chất béo lành mạnh là tốt nhất. Tuy nhiên, nhiều người đang tiêu thụ quá nhiều chất béo không lành mạnh, đặc biệt là chất béo chuyển hóa mà không nhận thức được hết những nguy hại của nó đối với sức khỏe.
Chuối chín là loại quả được nhiều người yêu thích, vậy nhưng không phải ai cũng ăn được loại quả này.
Một nghiên cứu mới cho thấy những người dùng Ozempic hoặc Wegovy có thể có nguy cơ mắc phải một dạng bệnh mù hiếm gặp. Tuy nhiên, các bác sĩ vẫn khuyến nghị bệnh nhân sử dụng các loại thuốc này để điều trị bệnh tiểu đường hoặc béo phì…
Trong những năm gần đây, xu hướng theo dõi sức khỏe bằng các thiết bị di động như iphone, đồng hồ thông minh ngày càng phổ biến.
Huyết áp là chỉ số quan trọng thể hiện tình trạng sức khỏe. Chỉ số này dao động trong suốt cả ngày nhưng cần đo đúng thời điểm để có kết quả chính xác.
Đau lưng là tình trạng ảnh hưởng đến hàng triệu người trên toàn cầu. Người mắc thường có cảm giác khó chịu và chất lượng cuộc sống thấp hơn. Nghiên cứu mới đây cho thấy, đi bộ có thể mang lại lợi ích đáng kể trong việc giảm đau lưng và nâng cao sức khỏe tổng thể.
Ung thư vú là bệnh ung thư có số người mắc nhiều nhất ở Việt Nam và đứng thứ 2 thế giới. Theo các nghiên cứu, số ca mắc mới căn bệnh này đang tăng trong những năm gần đây.