Phổi là cơ quan đóng vai trò quan trọng quyết định sự sống của cơ thể. Do đó, bạn cần bảo vệ phổi thật khỏe mạnh bằng cách bổ sung các thực phẩm giàu chất dinh dưỡng và tốt nhất. Dưới đây là những thực phẩm cực tốt cho phổi, bạn không nên bỏ qua.
Gần đây, nhiều người coi sushi là món ăn thân thiện với việc giảm cân. Món ăn này chứa một lượng vừa đủ rau, rong biển, cá và cơm trộn giấm.
Hạt lanh không chỉ là thực phẩm tốt cho sức khỏe mà còn được coi là một thần dược của mái tóc.
Không chỉ phòng chống ung thư, kiểm soát cân nặng, loại quả này còn có tác dụng rất tốt trong việc mang đến làn da đẹp rạng ngời cho chị em...
Để tăng cân tự nhiên 1 cách lành mạnh, người gầy phải lựa chọn các loại thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao. Điều này giúp người gầy tăng cân nhanh và tốt cho sức khỏe. Dưới đây là các loại thực phẩm tăng cân tự nhiên cho người gầy.
Ăn uống không đúng cách là nguyên nhân không ngờ khiến bạn bị tăng huyết áp.
Để tăng cân tự nhiên 1 cách lành mạnh, người gầy phải lựa chọn các loại thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao. Điều này giúp người gầy tăng cân nhanh và tốt cho sức khỏe. Dưới đây là các loại thực phẩm tăng cân tự nhiên cho người gầy.
Thanh long chứa một lượng lớn chất dinh dưỡng khiến nó trở thành một loại trái cây tuyệt vời. Thế nhưng, loại quả này có thực sự tốt cho người tiểu đường hay không?
Có một số loại thực phẩm rất tốt cho khả năng mang thai chị em phụ nữ hãy ghi nhớ ngay nhé.
Phụ nữ thời nay thường thích sở hữu cơ thể thanh mảnh, nhưng bạn có biết nếu một bộ phận này trên cơ thể to sẽ tốt hơn.
Với số lượng người mắc bệnh tim ngày càng gia tăng, chắc hẳn ai cũng muốn biết cách để bảo vệ cho trái tim luôn khỏe mạnh. 5 loại thực phẩm dưới đây sẽ giúp bạn làm điều đó.
Cholesterol được gọi là thấp khi nồng độ cholesterol toàn phần trong máu dưới 160mg%.