Ăn yến mạch để giảm cân, sự thật hay hư cấu?

Ăn yến mạch có thực sự giúp giảm cân không, hiện nó là một thực phẩm gây tranh cãi trong giới sức khỏe và thể hình.

Hơn 181 triệu trẻ dưới 5 tuổi sống trong cảnh thiếu ăn

Báo cáo mới đây của Quỹ Nhi đồng Liên hợp quốc (UNICEF) cho biết 181 triệu trẻ em dưới 5 tuổi trên toàn cầu đang sống trong tình trạng nghèo đói trầm trọng.

Lý do bạn nên ăn bơ 3-4 lần mỗi tuần

Với gần 20 loại vitamin, khoáng chất và nhiều chất béo tốt bơ được gọi là 'siêu quả' tốt cho sức khỏe.

Cơ thể sẽ ra sao nếu ăn quá nhiều đậu phụ?

Mặc dù có nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng việc tiêu thụ quá nhiều đậu phụ sẽ gây ra những rủi ro tiềm ẩn không tốt với sức khỏe.

Siêu mẫu 32 tuổi hạ gục Miss Supranational để giành quyền đi thi Hoa hậu Hoàn vũ

Người mẫu Naomi Mendez được bổ nhiệm đại diện Paraguay tham dự Hoa hậu Hoàn vũ 2024.

Ngừng hút thuốc lá có thực sự gây tăng cân?

Một nghiên cứu mới công bố đã chỉ ra rằng hút thuốc cũng có thể tăng mỡ ở vùng bụng và loại mỡ này liên quan đến nhiều bệnh nghiêm trọng.

Hút thuốc lá dẫn đến tăng cân và thừa mỡ bụng

Một nghiên cứu mới công bố đã chỉ ra rằng hút thuốc cũng có thể góp phần làm tăng cân. Đặc biệt, nó làm tăng lượng mỡ nội tạng không lành mạnh.

Đi tìm nguồn cảm hứng mới đầu tuần: Vừa thư giãn vừa học hỏi cùng các YouTuber

Chúng mình luôn cần thật nhiều động lực và các nguồn cảm hứng mới mẻ để giúp thực hiện hàng loạt mục tiêu. Hiểu được mong muốn này, nhà Hoa gợi ý cho bạn những kênh YouTube hay ho để bắt đầu tuần mới với một chút động lực.

Nhiều người thích ăn cơm nhão nhưng không hay biết nguy cơ ung thư

Một số người có thói quen ăn cơm nhão cho dễ nhai, dễ tiêu hóa nhưng thực chất, thói quen này có thể gây hại cho sức khỏe, thậm chí gây ung thư.

Người đàn ông uống Coca thay nước lọc trong hơn 50 năm

Người đàn ông Brazil bắt đầu uống Coca thay nước lọc từ năm 20 tuổi. Ông Roberto Pedreira cho biết, ông chưa nuốt một giọt nước nào từ lúc còn trẻ.

Người đàn ông uống Coca-Cola thay nước suốt 50 năm

Người đàn ông Brazil 70 tuổi khiến bác sỹ bối rối khi khẳng định ông không uống gì ngoài Coca-Cola suốt 50 năm, ngay cả thuốc cũng phải uống cùng thứ nước ngọt này.

Tâm trí sạch tết an lành

Các mục tiêu của bạn, dù đơn giản hay phức tạp, đều nằm trong mục tiêu lớn nhất là nâng cao chất lượng sống.

4 dưỡng chất kích thích mọc tóc

Vitamin E không chỉ có tác dụng làm mềm da mà còn góp phần điều chỉnh sự cân bằng dầu ở da đầu, nhờ đó da đầu và nang tóc khỏe mạnh, có lợi cho tóc phát triển.

Các loại đồ ăn, thức uống có tác dụng giống cà phê

Nhiều loại thực phẩm chứa caffeine giống cà phê có thể giúp bạn tỉnh táo nhưng sẽ gây ra một số tác dụng phụ nếu sử dụng quá nhiều.

Những món ăn mang lại sức khỏe, may mắn trong năm mới

Theo dân gian truyền miệng, gia đình sum họp, thưởng thức những món ăn này vào ngày Tết Nguyên Đán thì cả năm sẽ tràn ngập may mắn, cuộc sống sung túc, đủ đầy.

Công dụng chữa bệnh từ quả quất chưng ngày Tết

Ngày Tết chơi đào hay quất cảnh là thói quen của nhiều gia đình, ngoài tác dụng làm đẹp, quả quất cảnh còn có những công dụng rất tốt cho sức khỏe của bạn.

10 loại thực phẩm làm sạch gan tự nhiên, bạn nên ăn thường xuyên

Dưới đây là 10 loại thực phẩm làm sạch gan tự nhiên bạn nên ăn thường xuyên.

Giáo sư 86 tuổi ra mắt sách bảo vệ sức khỏe

Lễ ra mắt cuốn sách 'Dưỡng sinh phân tử' (Nhà xuất bản Thanh Niên) của tác giả GS.TSKH Lê Đình Phái vừa diễn ra tại Hà Nội.

Giáo sư U90 chia sẻ về phương pháp sống lành mạnh

Từ nhỏ sức khỏe không được tốt, GS.TSKH Lê Đình Phái đã nghiên cứu cách giữ gìn sức khỏe với phương pháp dưỡng sinh phi truyền thống.

Ra mắt sách 'Dưỡng sinh phân tử' về những phương pháp sống lành mạnh

Cuốn sách 'Dưỡng sinh phân tử' hay Biện pháp tứ trụ - chữa lành bách bệnh và Phát hiện những nguyên tắc cơ bản của Dưỡng sinh bằng con đường phi truyền thống của tác giả GS.TSKH Lê Đình Phái do Nhà xuất bản Thanh Niên ấn hành vừa được giới thiệu tới độc giả chiều 25/1 tại Hà Nội.

Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn ngừng uống rượu bia?

Rượu bia gây ra nhiều hệ lụy với sức khỏe và cuộc sống, vì thế mà việc hạn chế rượu bia là điều cần thiết.

5 điều xảy ra với cơ thể khi bạn ngừng uống rượu

Có thể giúp giảm cân, cải thiện chu kỳ giấc ngủ, chức năng nhận thức nâng cao... là những điều xảy ra với cơ thể khi bạn ngừng uống rượu.

Loại quả 'khó ăn' bán đầy chợ được khen hết lời về phòng ung thư

Một trong những bí quyết trường thọ của người Okinawa là ăn nhiều mướp đắng, uống trà mướp đắng và uống nước mướp đắng.

6 đồ uống tuyệt vời để tăng cường hệ miễn dịch, loại rẻ nhất lại đứng đầu

Bạn sẽ bất ngờ khi những loại đồ uống tăng cường hệ miễn dịch hiệu quả lại quen thuộc tới bất ngờ. Thậm chí còn ngon miệng và có loại luôn có sẵn, bạn có thể dùng bất cứ lúc nào.

Thịt nhân tạo liệu có thể thay thế được thịt truyền thống trên bàn ăn?

Hoạt động sản xuất các sản phẩm thịt nhân tạo từ phòng thí nghiệm được dự báo sẽ thay đổi ngành chăn nuôi toàn cầu, giống như cách ôtô điện đang làm rung chuyển ngành công nghiệp ôtô truyền thống.

Một số lưu ý trong ăn uống ở phụ nữ sau sinh

Một chế độ ăn uống hợp lý cùng tinh thần thoải mái sẽ giúp phụ nữ sau sinh nhanh chóng hồi phục sức khỏe sau cuộc vượt cạn vất vả...

Thói quen ăn cơm kiểu này vừa mất hết chất, vừa rước đủ bệnh vào người

Một số người có thói quen ăn cơm nhão cho dễ nhai nhưng thực ra cơm nhão không phải lúc nào cũng an toàn.