Sữa là nguồn dinh dưỡng tuyệt vời, cung cấp canxi, protein và nhiều vitamin, khoáng chất thiết yếu cho cơ thể. Tuy nhiên, uống quá nhiều sữa có thể dẫn đến những thay đổi đáng sợ cho sức khỏe, từ những vấn đề khó chịu nhẹ đến các bệnh lý nghiêm trọng.
Khi phát hiện bị ung thư gan, 2 vợ chồng đều thắc mắc 'Chúng tôi sống rất lành mạnh, vậy tại sao lại bị ung thư?'. Nguyên nhân thực sự là gì?
Có một số lầm tưởng thường gặp về chăm sóc dinh dưỡng cho người cao tuổi mà nhiều người tin theo. Các chuyên gia cho biết, chế độ dinh dưỡng dành cho người cao tuổi có nhiều khác biệt so với các đối tượng khác do người lớn tuổi thường ít vận động so với thời trẻ.
Một người trung bình thải ra khoảng 0,5 đến 1,5 lít (0,1 đến 0,4 gallon) hơi mỗi ngày. Hầu hết những lần xì hơi này đều không có mùi, tuy nhiên đôi khi ở những nơi đông người, bạn sẽ phải ngại ngần mà cố gắng nín xì hơi lại.
Cà phê sữa là thức uống phổ biến và được ưa chuộng trên toàn thế giới, đặc biệt là ở các quốc gia châu Á. Hương vị hòa quyện giữa vị đắng của cà phê và vị ngọt béo của sữa khiến nhiều người yêu thích. Tuy nhiên, không phải ai cũng nên uống cà phê sữa thường xuyên. Dưới đây là những nhóm người cần cân nhắc trước khi thưởng thức món đồ uống hấp dẫn này.
Với những người gặp khó khăn trong việc hấp thụ lactose, uống sữa mỗi ngày khiến họ e dè, bỏ lỡ nguồn dinh dưỡng quý giá. Vậy làm thế nào để khắc phục vấn đề này?
Chế độ ăn không chứa lactose đòi hỏi việc tránh các thực phẩm và đồ uống có chứa lactose, một loại đường có trong sữa và các sản phẩm từ sữa.
Sữa công thức đậu nành có nguồn gốc từ protein đậu nành và có thể được sử dụng thay thế cho sữa công thức hoặc sữa mẹ. Tuy nhiên, các chuyên gia cho rằng cha mẹ không nên nhanh chóng chuyển sang dùng sữa công thức đậu nành thay vì sữa mẹ hoặc sữa bò trừ khi có chỉ định về mặt y tế.
Dịp lễ tết, việc ăn tiệc, uống rượu bia nhiều hơn bình thường dẫn tới đầy hơi, chướng bụng, khó tiêu ảnh hưởng đến sức khỏe, giao tiếp và sinh hoạt hàng ngày. Làm sao để hạn chế tình trạng này?
Uống sữa động vật mỗi ngày có thể bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Tuy nhiên, một số người lại gặp bất ổn sức khỏe khi dùng loại đồ uống này.
Cảm giác nóng rát, đau âm ỉ, đau nhói ở các vùng khác nhau trên bụng có thể cho bạn biết nhiều điều về sức khỏe của mình.
Không dung nạp một loại đường có trong sữa động vật khiến nhiều người bị đầy hơi, chướng bụng sau khi uống.
Cùng tìm hiểu về nguyên nhân, triệu chứng và liệu cha mẹ có thể ngăn ngừa dị ứng thực phẩm khi bắt đầu cho con ăn dặm hay không.
Với người bị tiêu chảy, khi sử dụng một số thực phẩm thông dụng lại gây kích thích đường tiêu hóa, làm tình trạng tiêu chảy tồi tệ hơn.
Bác sĩ lý giải nguyên nhân hiện tượng một số người sau khi uống sữa tươi sẽ bị tiêu chảy.
Không dung nạp đường Lactose là tình trạng thường gặp ở trẻ em Châu Á, phần nhiều là tình trạng bất dung nạp Lactose thứ phát sau nhiễm khuẩn (có thể phục hồi được), số ít là do bẩm sinh.
Có khi nào bạn ở trong tình trạng cảm giác no mà không cần ăn? Nếu có, bạn phải cẩn thận, bởi đó có thể là triệu chứng của nhiều bệnh, thường là các bệnh liên quan đến gan và/hoặc dạ dày.
Theo hãng tin BBC, chính phủ Trung Quốc coi việc thiêu thụ sữa là biểu tượng cho một xã hội phát triển, khỏe mạnh, nhưng kế hoạch tăng gấp 3 lượng tiêu thụ sản phẩm này đang khiến môi trường thế giới phải trả cái giá rất đắt.
Có nhiều loại thực phẩm mang lại những cảm xúc thú vị khi 'yêu', nhưng cũng có những thực phẩm là trở ngại không nhỏ cho chuyện ấy vì chúng có thể khiến cơ quan tiêu hóa ậm ạch, dẫn đến mất tập trung và giảm ham muốn. Vì vậy, để cuộc vui diễn ra một cách trọn vẹn thì trước khi quan hệ tình dục cần tránh một số thực phẩm.
Làm thế nào để giúp cho hệ tiêu hóa được khỏe mạnh là vấn đề nhận được sự quan tâm của rất nhiều người. Tuy nhiên, nhiều loại thực phẩm là thủ phạm âm thầm gây ra những vấn đề cho hệ tiêu hóa lại đang hiện diện trong những bữa ăn hàng ngày của chúng ta.
Thực phẩm chúng ta ăn hàng ngày có vai trò quan trọng với sức khỏe. Có nhiều loại thực phẩm bạn thích ăn mà không biết rằng nó có thể làm giảm hàm lượng testosterone và khiến bạn mất hứng thú trong chuyện ấy.Có thể bạn quan tâm