Châu Tấn đã tròn 50 tuổi nhưng nhan sắc cô vẫn như gái đôi mươi nhờ bí quyết chăm sóc da đáng tham khảo.
Thở có thể là việc dễ dàng. Tuy nhiên, nếu như bạn dành một chút thời gian để cải thiện cách mình thở, bạn sẽ bất ngờ với những lợi ích nó mang lại, như giúp giảm stress và lo âu. Dưới đây là 3 bài tập thở bạn có thể thử để thư giãn và kiểm soát hô hấp tốt hơn.
Chạy bộ là một hoạt động thể dục thể thao mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, với phụ nữ mang thai, việc tham gia hoạt động này cần có sự cân nhắc kỹ lưỡng.
Với tốc độ tăng trưởng 6,2% mỗi năm (theo số liệu của VIRAC), thị trường làm đẹp Việt Nam đang ngày càng sôi động. Chuỗi Chăm sóc - Detox da công nghệ Olada ra đời với mô hình kinh doanh độc đáo, kết hợp chăm sóc da và tóc, đã nhanh chóng khẳng định vị thế của mình.
Ngay cả khi không có lò nướng, bạn vẫn có thể nướng khoai lang chảy mật bằng nồi cơm điện, khoai lang dẻo thơm, ngọt lịm và không bị khô như khi nướng bằng lò.
Ca sĩ Hồ Ngọc Hà 39 tuổi, được khán giả khen ngày càng đẹp, giữ được sắc vóc dù đã sinh nở, là mẹ của 3 con.
Giống như phụ nữ, khả năng sinh sản ở nam giới cũng chịu ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố như độ tuổi, lối sống; không phải cứ muốn… là sẽ có con.
Không cần dụng cụ hay không gian tập gym, 5 bài tập giảm cân dưới đây sẽ giúp bạn giảm mỡ bụng, săn chắc cơ thể một cách hiệu quả, dù chỉ nằm trên giường.
Vòng ngọc Cẩm Thạch với vẻ đẹp thanh lịch và giá trị phong thủy tuyệt vời, đã trở thành lựa chọn hoàn hảo cho những ai mong muốn thu hút những điều tốt lành và may mắn. Thương hiệu trang sức phong thủy HADOSA xin được giới thiệu những mẫu vòng Cẩm Thạch đẹp mà bạn không nên bỏ lỡ.
Tỉnh Đoàn - Hội đồng Đội tỉnh Lâm Đồng phối hợp với Tạp chí Ánh sáng và Cuộc sống, Hội Khuyến học tỉnh và Hội Chữ Thập đỏ tỉnh tổ chức chương trình Hoa nắng tại Trường Tiểu học Phan Như Thạch, TP Đà Lạt.
Ông Trần Văn Thuấn cho biết Việt Nam là 1 trong 10 quốc gia có người dân lười vận động nhất, chúng ta cần thay đổi ngay.
Ngày 9/9, Chương trình Hoa nắng do Đoàn Thanh niên, Hội đồng Đội tỉnh Lâm Đồng, Tạp chí Ánh sáng và cuộc sống phối hợp với Hội Chữ thập đỏ, Hội Khuyến học tỉnh Lâm Đồng tổ chức phiên đầu tiên tại Trường Tiểu học Phan Như Thạch, thành phố Đà Lạt với trên 600 em học sinh tham dự.
Quế có lợi cho bệnh nhân tiểu đường do khả năng cải thiện độ nhạy insulin, hạ lượng đường trong máu, giảm stress oxy hóa và có tác dụng chống viêm.
Không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ, mỡ bụng còn làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim, đái tháo đường type 2 và một số bệnh khác. Dưới đây là 9 mẹo giúp giảm mỡ bụng hiệu quả mà ai cũng có thể thực hiện.
Súp lơ xanh không chỉ là thực phẩm có thể chế biến thành nhiều món ăn ngon mà còn giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe.
Thịt bò Wagyu là loại thịt bò đắt đỏ bậc nhất thế giới, có thể được bán với giá hàng chục triệu đồng/kg.
Tùng đen hay còn gọi là hắc tùng, là loại cây quý, có giá trị kinh tế cao, được nhiều người yêu thích bởi hình dáng độc đáo và ý nghĩa đặc biệt. Cây tùng đen có tên khoa học là Diospyros vaccinioides Lindl, phân bố chủ yếu ở Quảng Ninh - Việt Nam, Trung Quốc và Malaysia.
Sự kiện 'ngủ 3 ngày 3 đêm nghỉ lễ 2/9' được tạo trên Facebook chưa đầy 24 giờ đã có 10 nghìn người đăng ký tham gia, cho thấy cách các bạn trẻ sử dụng thời gian rỗi.
Liệu chị em có nên chi tiền triệu để mua mặt nạ LED?
Để tránh tình trạng rụng tóc giống H'Hen Niê cần hạn chế nhưng điều sau.
Có rất nhiều nguyên nhân khiến nhà bạn có mùi hôi khó chịu khiến bạn trở nên không còn thoải mái trong chính căn nhà mình. Không gian ẩm mốc sinh ra trường năng lượng xấu, âm khí, gây ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất và tinh thần của gia đình bạn.
Tập luyện đúng cách là liệu pháp giúp người bệnh áp xe não nâng cao thể trạng, thư giãn tinh thần. Vậy cần lưu ý gì trong quá trình tập luyện để đảm bảo không gây hại sức khỏe?
Một thân hình cân đối và khỏe khoắn là mong muốn của rất nhiều người. Gần đây, nhiều bạn trẻ đã lựa chọn thể thao để giảm cân khoa học, trong đó boxing.
Một số vitamin và khoáng chất (vi chất dinh dưỡng) nhất định có thể giúp cải thiện sức khỏe tim mạch, bằng cách giảm stress oxy hóa và giảm viêm…
Đây đều là những loại gỗ quý hiếm, thuộc hàng đắt đỏ nhất trên thế giới, được giới thượng lưu ưa chuộng và săn lùng bằng mọi cách.
Bổ sung những thực phẩm giúp tinh thần thoải mái là một trong những cách hiệu quả để giảm căng thẳng. Dưới đây là 6 loại thực phẩm giá vừa túi tiền nên có trong thực đơn hàng ngày.
Đã thành thông lệ, khoảng 5h sáng, từ những làng quê yên bình đến thành phố náo nhiệt, từ người già, người trung niên đến thanh niên và trẻ nhỏ, ai cũng có thể tìm thấy niềm vui và lợi ích từ việc tham gia tập luyện thể dục - thể thao (TDTT) để tiếp thêm năng lượng cho một ngày làm việc mới hiệu quả.
Người hướng nội có những tính cách rất đặc trưng, giúp họ có thể tránh xa môi trường hoặc các mối quan hệ độc hại một cách tự nhiên.
Cầu lông là môn thể thao đang phát triển ở Việt Nam ngày càng mạnh mẽ, phổ biến những năm gần đây.
Mật ong không chỉ là một loại thực phẩm ngon miệng mà còn là một trong những thực phẩm tốt nhất cho sức khỏe. Nó chứa nhiều vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa có lợi cho cơ thể. Nhưng liệu bạn có biết rằng uống mật ong pha nước ấm trước khi đi ngủ còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe khác nữa không?
Hít thở là hoạt động cơ bản của con người. Tập thở đúng cách đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như xoa dịu tâm trí, tiếp thêm sinh lực, cân bằng lại cơ thể...
Lá xoài là bộ phận thường bị nhiều người bỏ qua lại ẩn chứa vô vàn lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe nhờ. Lá xoài từ lâu đã được sử dụng trong y học dân gian và ngày nay được khoa học chứng minh hiệu quả trong việc hỗ trợ điều trị và phòng ngừa nhiều bệnh lý.
Uống nước ấm vào sáng sớm là một thói quen lành mạnh mà nhiều người trên thế giới đang áp dụng. Tuy nhiên, liệu thói quen này có thực sự mang lại những lợi ích sức khỏe như nhiều người vẫn tin hay không? Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây.
Đối lập hình ảnh khắc khổ thường thấy trên màn ảnh, NSND Mỹ Uyên đời thường trẻ đẹp, tươi tắn nhờ ý thức chăm sóc sức khỏe.
Chuối là loại quả tốt cho sức khỏe được nhiều người yêu thích, nhưng một ngày nên ăn bao nhiêu quả chuối thì đủ?
Chị em muốn đánh bay mỡ hãy chú ý đến các thói quen vào buổi tối sau.
Nhiều người cho rằng chạm vào mông cừu mang lại cảm giác mềm mại, bồng bềnh, nhưng các chuyên gia cũng cảnh báo về nguy cơ sức khỏe tiềm ẩn.