Top 20 loại rau củ tốt nhất cho sức khỏe

Tất cả các loại rau đều tốt cho sức khỏe nhưng không có loại rau hoặc trái cây nào cung cấp đủ tất cả các chất dinh dưỡng bạn cần, vì vậy nên ăn nhiều loại rau củ mỗi ngày. Tham khảo 20 loại rau củ có nhiều lợi ích nổi trội.

Những loại thực phẩm giúp nam giới tăng cường sinh lý

Ngoài dùng thuốc thì bổ sung thực phẩm cũng là cách giúp nam giới tăng cường sinh lý.

Công thức làm món mỳ Ý sốt kem nấm cho những ngày lười nấu nướng

Mì Ý sốt kem nấm là món ăn quen thuộc với hương vị thơm ngon, béo ngậy, chinh phục mọi khẩu vị.

11 món ăn kỳ lạ nhất nước Đức

Đức có một số món ăn kỳ lạ mà không phải du khách nào cũng dám thưởng thức.

Cách làm thịt heo xào dứa chua ngọt đậm đà, đưa cơm

Thịt heo xào dứa là món ăn đưa cơm quen thuộc của mọi nhà. Khám phá cách làm thịt heo xào dứa thơm ngon, ăn hoài không ngán qua bài viết này!

Làm thịt bằm theo kiểu mới này, cơm nấu bao nhiêu cũng vẫn là thiếu

Chị Lee Hoa (đến từ Hà Nội) luôn muốn làm mới cho bữa cơm gia đình của mình bằng những món ăn vừa lạ lại vừa quen. Với thịt heo quen thuộc, cùng xem người mẹ đảm Hà Nội sẽ chế biến thành món ăn gì nhé.

Cách làm gỏi bắp bò cải tím thanh mát cho mùa hè

Gỏi bò bắp cải tím là món ăn thanh mát, đầy đủ dinh dưỡng và cực kỳ dễ chế biến, thích hợp cho những ngày hè nóng bức.

Chỉ với một viên đá lạnh, nhiều công dụng trong nấu ăn gây bất ngờ

Viên đá từ tủ lạnh hàng ngày của các gia đình thực tế có rất nhiều công dụng trong công việc nấu nướng.

Bữa tối vừa nhanh vừa ngon với món cơm cà ri gà nấu cà chua

Để bữa tối vừa ngon miệng, chế biến nhanh gọn thì bạn hãy tham khảo món cơm cà ri gà nấu cà chua thơm ngon đậm đà dưới đây nhé!

Loại thực phẩm ăn ngon mà không béo, xào thịt hay nấu chay đều hấp dẫn

Loại thực phẩm này rất thích hợp để gia đình bạn đổi món trong những ngày hè oi bức, chế biến nhanh gọn, ăn ngon lại không lo béo.

Những món ngon chế biến từ sen

Các bộ phận của cây sen như củ, hạt, nhụy có thể dùng chế biến thành nhiều món ăn hấp dẫn như chè hạt sen, củ sen hầm xương, xôi hạt sen, gỏi ngó sen...

Bí quyết nấu món bò sốt vang mềm ngon chuẩn vị tại nhà

Bật mí bí quyết nấu món bò sốt vang mềm ngon ngay tại nhà, giúp bạn tự tin trổ tài nấu nướng và mang đến cho gia đình những bữa ăn ngon miệng.

Cách làm món cá ngừ sốt cà chua thơm ngon đậm đà

Với hương vị thơm ngon, dễ chế biến, cá ngừ sốt cà chua trở thành món ăn được nhiều gia đình yêu thích.

Loại rau tươi non, giá rẻ, ăn ngon lại bổ dưỡng, giúp tăng cường miễn dịch

Bạn đừng quên bổ sung một loại rau rất bổ dưỡng, giá thành rẻ, dễ trồng vào bữa cơm hàng ngày của gia đình, vừa ăn ngon lại tăng cường khả năng giải độc cho cơ thể.

Công thức làm món mực xào cần tây

Mực xào cần tây là món ăn quen thuộc với nhiều gia đình Việt bởi sự thơm ngon, thanh đạm và dễ chế biến.

Loại củ là 'vua của các rau củ phòng trị bệnh', tốt cho tim mạch, ngừa bệnh mãn tính

Dù có kích thước nhỏ nhưng loại củ này chứa rất nhiều chất dinh dưỡng và hợp chất thức vật, mang lại lợi ích lớn cho sức khỏe con người.

Tôm càng rang Mã Lai: Món ngon kết hợp hoàn hảo

Tại Rex Hotel Saigon, 'Tôm càng rang Mã Lai' là một trong những món ngon, được kết hợp hoàn hảo giữa phong cách ẩm thực Âu pha lẫn hương vị đậm đà của ẩm thực Á Đông để tạo sự gần gũi với người Việt.

Loại củ rẻ tiền bán đầy chợ được ví như viagra trắng

Hành tây không chỉ là thực phẩm quen thuộc mà còn là vị thuốc chữa bệnh rất hiệu quả, được mệnh danh như viagra cho nam giới.

Trưa nay ăn gì: Bữa trưa quốc tế với bánh xếp Hàn Quốc

Bánh xếp (mandu) là món ăn truyền thống của người Hàn Quốc, với đặc điểm bánh được gói như sủi cảo, bên trong là hỗn hợp nhân thịt và rau củ.

3 công thức làm thịt viên, ăn với món gì cũng hợp

Với 3 công thức này, bạn có thể ăn cùng với cơm, bún hoặc kẹp bánh mì đều rất ngon.

Top 5 món ăn ngon, hấp dẫn ngày tết Thiếu nhi 1/6 dành cho bé

Ngày tết Thiếu nhi 1/6 sẽ ý nghĩa hơn nếu chính tay bạn làm những món ăn hấp dẫn cho bé yêu nhà mình. Dưới đây là gợi ý 5 món ăn ngon ngày tết Thiếu nhi cho bé.

Cách làm thịt bò xào ớt chuông ngon 'nhức nách'

Bò xào ớt chuông không chỉ cung cấp đầy đủ dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể mà còn là cách chế biến nhanh gọn, tiết kiệm thời gian cho những người bận rộn.

Ăn hành tây nhiều nhưng bạn đã biết 10 công dụng của loại củ này chưa?

Hành tây có các chất chống oxy hóa và đặc tính chống viêm cao nên rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt là sức khỏe tim mạch.

Cách giữ khoai tây tươi ngon như mới

Để giữ được khoai tây tươi ngon, an toàn trong thời gian dài nhất có thể, bạn cần bỏ túi những cách bảo quản khoai tây dưới đây.

Cách làm món cá thu sốt cà chua đậm đà, đầy đủ chất dinh dưỡng

Món cá thu sốt cà chua không chỉ cung cấp đầy đủ dinh dưỡng mà còn chế biến khá đơn giản, phù hợp cho những bữa cơm gia đình bận rộn.

Thịt bò xào mãi cũng chán, chế biến kiểu 'lạ' này già trẻ đều mê

Nếu muốn đổi khẩu vị bữa ăn ngon cho gia đình bạn nên thử món thịt bò phô mai nấu cùng súp lơ này. Đây là món ăn ngon, bổ dưỡng và được trang trí bắt mắt.

18 loại rau củ với cách phân biệt nguồn gốc từ Trung Quốc hay Việt Nam

Những hình ảnh khác biệt dưới đây sẽ giúp chị em không bị nhầm lẫn khi mua thực phẩm.

Bí quyết luộc vịt thơm ngon, không tanh với những loại gia vị này

Vịt luộc là món ăn quen thuộc trong mâm cơm gia đình Việt. Tuy nhiên, để luộc được một con vịt ngon, không tanh thì không phải ai cũng biết. Dưới đây là bí quyết.

Đổi mới cho hương vị món tôm nguyên bản bằng một công thức hoàn toàn mới lạ, thơm ngon

Phần tôm bên trong thì chắc ngọt, thêm một lớp vàng nâu, giòn rụm vô cùng đẹp mắt ở bên ngoài tạo nên một món ăn vô cùng thơm ngon, tuyệt vời.

6 loại thực phẩm bạn nên ăn sống để đem lại lợi ích sức khỏe tối đa

Một số loại thực phẩm được khuyên là nên ăn sống để đem lại lợi ích sức khỏe tối đa nhưng nhiều người lại đang làm điều ngược.

Cách làm gỏi hoa bằng lăng - món ăn 'đu trend' đang hot rần rần

Bên cạnh trend chụp ảnh với hoa bằng lăng khi vào mùa, nhiều người còn sáng tạo ra món gỏi hoa bằng lăng với những nguyên liệu đơn giản và cách chế biến không quá cầu kỳ.

Món Khoai tây Mỹ nướng lò với xúc xích Ý tiện lợi cho buổi tối cuối tuần

Hãy cùng thưởng thức món ngon mùa hè với khoai tây Mỹ! Từ bữa tối đơn giản đến các món ăn cho ngày cuối tuần. Khoai tây Mỹ không chỉ giúp bạn chuẩn bị bữa ăn dễ dàng và nhanh chóng mà còn có được món ăn ngon cho chế độ ăn uống lành mạnh.

Bảo quản lâu trong tủ lạnh, 4 thực phẩm này có thể thành 'thuốc độc'

Thông qua việc bảo quản một số thực phẩm quá lâu trong tủ lạnh, nhiều người có thể đang gián tiếp gây hại cho sức khỏe cơ thể.

Điều gì xảy ra nếu ăn hành tây thường xuyên?

Nhiều người e ngại khi ăn hành tây vì sợ hơi thở có mùi khó chịu, nhưng đây lại là loại thực phẩm cực kỳ có lợi cho sức khỏe.

Nhân lễ hội ẩm thực Mexico tại Hà Nội: 10 món ăn trong ẩm thực Mexico ngon ngất ngây

Ẩm thực Mexico là sự kết hợp giữa truyền thống nấu ăn của thổ dân Mesoamerican, ảnh hưởng một phần từ châu Âu và các kỹ thuật nấu ăn của nhiều nền văn hóa khác nhau.

Cách làm thịt bò sốt tiêu đen thơm ngon, mềm mọng

Món thịt bò sốt tiêu đen là món ăn không chỉ đơn giản trong cách chế biến mà còn cung cấp nhiều dưỡng chất cho cơ thể.

Cuối tuần làm món cơm nắm bò viên ngon đẹp hấp dẫn

Trong những ngày nắng nóng đầu mùa hè, cơ thể rất dễ rơi vào tình trạng chán ăn mệt mỏi. Vì thế để kích thích ăn ngon miệng thì món cơm nắm bò viên vừa ngon vừa đẹp mắt này sẽ khiến cho bữa ăn của bạn trở nên thú vị hơn.