Ăn rau xanh mỗi ngày có thể là 'liều thuốc tự nhiên' giúp giảm huyết áp, ngăn ngừa xơ vữa động mạch và giảm tới 1/4 nguy cơ mắc bệnh tim.
Có một số loại trái cây chứa các hợp chất giúp thư giãn mạch máu, cải thiện lưu lượng máu đến gan. Nhờ đó, gan được cung cấp nhiều oxy và chất dinh dưỡng hơn, hỗ trợ quá trình trao đổi chất. Dưới đây là 5 loại trái cây hỗ trợ bảo vệ gan khỏe mạnh.
Từ việc giảm caffeine, hỗ trợ tiêu hóa, bảo vệ tim mạch, giảm căng thẳng, hỗ trợ kiểm soát cân nặng cho đến chăm sóc làn da, hojicha xứng đáng có mặt trong hành trình sống khỏe mỗi ngày.
Chúng ta thường có thói quen gọt vỏ trái cây trước khi ăn. Tuy nhiên, với một số loại quả, vỏ lại chứa nhiều chất dinh dưỡng quý giá hơn cả phần ruột bên trong. Dưới đây là 5 loại trái cây 'thần kỳ' mà bạn nên tận dụng cả vỏ để hấp thụ tối đa dưỡng chất.
Stress kéo dài, mất ngủ triền miên, ăn uống vô độ như cách 'giải khuây', cô gái trẻ tăng 35 kg trong một năm, nguy cơ tiểu đường.
Lễ hội Bóng đá Việt Nam – Vương quốc Anh 2025 hội ngộ các huyền thoại 'Quỷ Đỏ' Manchester Reds, vừa công bố thương hiệu cao cấp chăm sóc sức khỏe nam giới Alipas đồng hành, là Nhà tài trợ Kim cương của sự kiện .
Một số loại nước uống có hàm lượng chất chống oxy hóa cao, tốt cho người cao huyết áp.
Đột quỵ thường xảy ra vào sáng sớm. Do vậy mỗi người cần trang bị cho mình kiến thức để phòng ngừa nguy cơ đột quỵ và các biến chứng.
Hiện nay, cúm vẫn đang là một trong những mối quan tâm của cộng đồng y tế toàn cầu. Vậy làm cách nào để phòng tránh cũng như hỗ trợ điều trị, giảm các triệu chứng của cảm cúm?
Hành trình chăm sóc sức khỏe của ECO Pharma là chuỗi những câu chuyện giàu cảm hứng, nơi mỗi khách hàng khôi phục lại trạng thái cân bằng vốn có, đồng thời tìm thấy những giá trị tích cực trong cuộc sống.
Chúng ta thường có thói quen gọt vỏ trái cây trước khi ăn. Tuy nhiên, bạn có biết rằng, với một số loại quả, vỏ lại chứa nhiều chất dinh dưỡng quý giá hơn cả phần ruột bên trong? Dưới đây là 5 loại trái cây 'thần kỳ' mà bạn nên tận dụng cả vỏ để hấp thụ tối đa dưỡng chất.
Mọi sự chú ý của số đông người hâm mộ đang đổ dồn vào Cristiano Ronaldo khi thông tin về căn buồng đặc biệt dành cho ngôi sao người Bồ Đào Nha tại EURO 2024 được hé mở chi tiết.
Các bài tập thể dục và các bài huấn luyện cường độ cao ngắt quãng (HIIT) ngoài việc tốt cho sức khỏe còn có thể làm giảm thiểu các triệu chứng của lão hóa ở mức độ tế bào.
Các nhà khoa học tại Đại học Case Western Reserve (Mỹ) phát hiện ra nguyên nhân gây bệnh tiểu đường type 2, và chứng minh bằng thí nghiệm trên chuột rằng việc ngăn chặn một loại enzyme cụ thể có thể mở ra hướng điều trị mới cho căn bệnh này.
Gừng, ớt, tỏi... là gia vị dễ tìm nhưng vô cùng tốt cho sức khỏe tim mạch.
Tỏi tây không chỉ là thực phẩm mà còn có tác dụng tuyệt vời với sức khỏe.
Đây là những loại quả hàng đầu giúp bạn bảo vệ sức khỏe tim mạch cho bạn.
Chế độ ăn uống có khả năng ảnh hưởng đến đời sống tình dục của nam giới như tăng ham muốn, tăng khoái cảm và cải thiện khả năng quan hệ. Vậy ăn gì tốt cho nam giới khi quan hệ?
Chế độ dinh dưỡng không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe nền tảng, mà còn là giải pháp hỗ trợ cải thiện khả năng sinh lý của nam giới một cách an toàn. Sau đây là những loại nước ép tốt cho sinh lý nam mà quý ông cần ghi nhớ và nên thường xuyên sử dụng trong thực đơn ăn uống hàng ngày.
Nam giới thường xem cà phê như một nguồn năng lượng giúp tăng bản lĩnh, nhưng không ít người lại bị tác dụng ngược khi áp dụng sai cách.
Trước khi nhập cuộc làm vài ly cà phê đen đậm, sau khi xong hiệp 1 làm thêm ly cà phê để khởi động chuẩn bị cho hiệp 2. Cà phê không biết từ lúc nào được nam giới phong là công thần của chuyện ấy. Thế nhưng, cà phê có thực sự giúp đàn ông lên đời sinh lý như lời đồn?