Tầm quan trọng của nước trong thói quen tập luyện thể thao
Uống đủ nước là yếu tố quan trọng giúp duy trì hiệu suất, sự tập trung, năng lượng và giảm nguy cơ chấn thương trong quá trình tập luyện.
Nguồn PLO: https://plo.vn/tam-quan-trong-cua-nuoc-trong-thoi-quen-tap-luyen-the-thao-post797458.html
