Vì sao tập yoga chăm chỉ nhưng cơ thể vẫn không cải thiện?
Yoga mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe thể chất và tinh thần, nhưng không ít người tập luyện trong thời gian dài mà vẫn chưa đạt kết quả như mong muốn. Theo các chuyên gia, nguyên nhân có thể đến từ những sai lầm tưởng chừng rất nhỏ trong quá trình tập luyện.
Yoga mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe thể chất và tinh thần, nhưng không ít người tập luyện trong thời gian dài mà vẫn chưa đạt kết quả như mong muốn. Theo các chuyên gia, nguyên nhân có thể đến từ những sai lầm tưởng chừng rất nhỏ trong quá trình tập luyện.
Tin nóng
Hơn 120 hành khách và thành viên thủy thủ đoàn trên du thuyền Ruby Princess của hãng Princess Cruises đã nhiễm virus norovirus (virus dạ dày) trong hải trình kéo dài 20 ngày.
Không chỉ gây nghiện, ma túy tổng hợp còn có thể dẫn đến loạn thần, hoang tưởng và hủy hoại não bộ. Chuyên gia cho rằng xã hội cần nhìn đúng mức độ nguy hiểm của loại chất này.
Bữa tối không chỉ giúp cơ thể phục hồi sau một ngày làm việc mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến giấc ngủ, quá trình trao đổi chất và nguy cơ mắc các bệnh mạn tính. Tuy nhiên, không ít người vẫn giữ những thói quen tưởng chừng vô hại nhưng có thể gây tác động tiêu cực đến sức khỏe nếu kéo dài.
Giữa những thảo luận về việc 'ngại sinh con thứ hai', tôi nhìn lại tổ ấm của mình. Đứa con đầu lòng đã lên bốn, vợ chồng thèm tiếng cười trẻ thơ cho nhà cửa ấm cúng nhưng cái nhìn ái ngại cứ hiện rõ. Với những cặp vợ chồng tỉnh lẻ về Hà Nội lập nghiệp, ước mơ có thêm con đang bị bóp nghẹt sau những tờ hóa đơn và áp lực trả nợ mua nhà.
Sữa là nguồn dinh dưỡng quan trọng với trẻ em. Tuy nhiên, các chuyên gia khuyến cáo không nên kết hợp sữa với một số thực phẩm để hạn chế ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa.
Hội chứng mãn dục nam thường được xem là hệ quả của quá trình lão hóa, nhưng nghiên cứu mới cho thấy lối sống thiếu lành mạnh và các rối loạn chuyển hóa mới là những yếu tố lớn.
Tin mới
Không chỉ là loại rau quen thuộc trong bữa cơm gia đình, đậu bắp còn được nhiều nghiên cứu đánh giá cao nhờ chứa nhiều chất xơ, vitamin và hợp chất chống oxy hóa. Với mức giá chỉ khoảng 30.000 đồng/kg, đây là thực phẩm đáng bổ sung vào thực đơn mùa hè nếu muốn tăng cường sức khỏe tim mạch và hỗ trợ kiểm soát mỡ máu.
Thời gian gần đây, Bệnh viện Da liễu Trung ương tiếp nhận nhiều cháu nhỏ đến khám do có biểu hiện bệnh vảy cá bẩm sinh.
Nam thanh niên 32 tuổi suýt phải mổ mở để lấy viên sỏi san hô khổng lồ, gai góc ôm trọn các đài bể thận bên phải.
Kết quả xổ số hôm nay - KQXS thứ Bảy ngày 4/7/2026: Xổ số miền Nam - XSMN, xổ số miền Trung - XSMT, xổ số miền Bắc - XSMB, xổ số Vietlott - XS Vietlott.
Công ty Điện lực thành phố Cần Thơ thông báo lịch cắt điện ngày mai 5/7 tại các xã, phường trên địa bàn thành phố Cần Thơ trên website của Tổng Công ty Điện lực miền Nam như sau.
Lịch cắt điện (lịch tạm ngừng cấp điện mới nhất) cập nhật mới nhất tại Biên Hòa, lịch cắt điện tại Đồng Nai ngày mai 5/7.
PGS.TS Phạm Việt Cường, Giám đốc Trung tâm Nghiên cứu Chính sách và Phòng chống Chấn thương, Trường Đại học Y tế Công cộng khuyến cáo, cha mẹ cần sử dụng đúng loại thiết bị theo từng giai đoạn phát triển để bảo vệ trẻ tốt hơn trong trường hợp xảy ra va chạm.
Hình ảnh tiền đạo tuyển Cape Verde gục đầu khóc nức nở trong vòng tay vợ con sau trận thua sát nút Argentina gây sốt mạng xã hội.