5 loại rau giúp giảm mỡ nội tạng hiệu quả
Mỡ nội tạng là lớp mỡ ẩn sâu trong ổ bụng, bao quanh các cơ quan như gan và ruột, không dễ dàng nhìn thấy.
Để chủ động kiểm soát loại mỡ này, bạn có thể điều chỉnh chế độ ăn uống, đặc biệt là bổ sung một số loại rau củ. Dưới đây là 5 loại rau củ đặc biệt hiệu quả trong việc giảm mỡ nội tạng mà bạn nên thêm vào thực đơn hằng ngày.
Nguồn PLO: https://plo.vn/5-loai-rau-giup-giam-mo-noi-tang-hieu-qua-post868647.html
