6 thực phẩm không phải sữa giúp tăng cường canxi

29/5/20249 liên quanGốc

Chúng ta thường nghĩ uống một ly sữa là cách duy nhất để có được canxi, tuy nhiên có nhiều thực phẩm khác mà bạn có thể ăn để đạt được lượng canxi khuyến nghị hàng ngày.

NHẬT LINH