Ăn gì mùa thi để không mệt, giữ sức bền và tăng khả năng tập trung?
Gợi ý chế độ dinh dưỡng mùa thi giúp giảm mệt mỏi, tăng tập trung, bổ sung năng lượng và giữ sức bền cho học sinh trong giai đoạn ôn thi.
Mùa thi là giai đoạn áp lực cao, đòi hỏi học sinh phải duy trì sức khỏe và sự tỉnh táo. Một chế độ dinh dưỡng hợp lý, đủ chất không chỉ giúp giảm mệt mỏi mà còn tăng khả năng tập trung, ghi nhớ hiệu quả hơn trong quá trình ôn tập và làm bài.
Tin nóng
Bác sĩ Trần Minh Triết là một trong những gương mặt tiêu biểu của thế hệ bác sĩ trẻ: Học tập xuất sắc, chủ động hội nhập quốc tế và hướng đến tìm kiếm những giá trị bền vững cho cộng đồng. Từ danh hiệu thủ khoa đầu ra Bác sĩ Đa khoa của Đại học Y Dược TP.HCM đến hành trình nghiên cứu, báo cáo khoa học tại các diễn đàn quốc tế, con đường của anh được nối dài bởi một 'sợi chỉ xuyên suốt': Luôn đặt người bệnh ở vị trí trung tâm.
Sinh ra trong một gia đình không mấy dư dả tại làng quê Bắc Ninh, Chu Phương Anh từng tự đặt ra những 'giới hạn' cho chính mình.
Nhiều trường tư tại Hà Nội bắt đầu tuyển sinh vào lớp 10 năm học 2026-2027, chủ yếu theo phương thức xét tuyển học bạ và xét tuyển thẳng.
Trong kỳ thi học sinh giỏi lớp 9 cấp TP.HCM vừa qua, Trường THCS Thông Tây Hội gây ấn tượng với hai giải Nhất môn ngữ văn và môn lịch sử - địa lý ở phân môn lịch sử.
Hàng loạt trường đại học đang mạnh tay 'rót tiền' để thu hút giáo sư, phó giáo sư, tiến sĩ, nhưng thực tế cho thấy, chỉ 'hút' thôi là chưa đủ, bài toán khó hơn nằm ở chỗ nuôi dưỡng và giữ chân đội ngũ.
Đại úy Phan Duy Anh – Phó Bí thư Chi đoàn Công an phường Buôn Hồ được Công an tỉnh Đắk Lắk vinh danh vì năng động, sáng tạo, có nhiều đóng góp trong công tác cải cách hành chính và chuyển đổi số phục vụ Nhân dân.
Tin mới
Với học sinh (HS) cuối cấp, đặc biệt là cấp THCS và THPT, đây là thời điểm 'nước rút' cho cuộc 'chạy đua' vượt vũ môn. Do đó, cùng với việc ổn định tâm lý cho HS, nắm chắc thông tin về các kỳ thi, các trường học trong toàn tỉnh đang nỗ lực ôn luyện, củng cố kiến thức cho HS để các em bước vào 'cuộc đua' với tâm thế tự tin, đạt kết quả cao nhất.
UBND tỉnh Thanh Hóa vừa ban hành Quyết định số 827/QĐ-UBND ngày 25/3/2026 phê duyệt Đề án 'Sáp nhập Trường Đại học Văn hóa, Thể thao và Du lịch Thanh Hóa vào Trường Đại học Hồng Đức'. Quyết định có hiệu lực thi hành kể từ ngày ký.
Ngày 27-3, Học viện Chính trị phối hợp với Văn phòng Tổng cục Chính trị tổ chức Lễ tốt nghiệp Lớp bồi dưỡng nghiệp vụ công tác kế hoạch - tổng hợp về công tác Đảng, công tác chính trị khóa 7, năm học 2025 - 2026.
Tối 26/3, Đoàn Thanh niên – Hội Sinh viên Trường Đại học Tây Bắc đã tổ chức Diễn đàn nâng cao năng lực ngoại ngữ và hội nhập quốc tế cho đoàn viên thanh niên năm 2026 với chủ đề: 'Sinh viên TBU - Vững bước tiến vào kỷ nguyên mới'. Tham dự có hơn 1.000 sinh viên của nhà trường.
Thúc đẩy nghiên cứu khoa học là giải pháp quan trọng phát triển năng lực học sinh, giúp các em thích nghi với sự bùng nổ tri thức hiện nay.
Gần 300 áo ấm được trao cho học sinh khó khăn tại 3 trường ở xã Tân Uyên (Lai Châu), giúp các em có thêm động lực đến trường.
Hai trường đại học là Trường đại học Ngoại thương và Đại học Công nghiệp TP.HCM lần đầu tiên được tổ chức QS, (Quacquarelli Symonds), đơn vị xếp hạng đại học uy tín của Anh xếp bảng xếp hạng đại học thế giới năm 2026.
Sáng mai (28-3), chương trình 'Đưa trường học đến thí sinh' sẽ diễn ra tại Trường THPT Buôn Ma Thuột (tỉnh Đắk Lắk) với 1.700 học sinh tham gia