Chi 30 triệu ăn uống mỗi tháng và được AI đánh giá là 'người phụ nữ hoàn hảo nhất'

Theo tờ Mirror, Karol Rosalin, người có sức ảnh hưởng trong lĩnh vực thể hình, với hơn 1,8 triệu người theo dõi trên Instagram được phân tích AI phân tích là "người phụ nữ hoàn hảo nhất". Đánh giá này dựa trên các chỉ số về tỷ lệ cơ thể, độ cân đối, sức mạnh tổng thể và sức khỏe.

Karol Rosalin được AI đánh giá là "người phụ nữ hoàn hảo" nhất thế giới. (Ảnh: Instagram nhân vật)

Để giữ vững sắc vóc cuốn hút này, Karol Rosalin đã tuân thủ lối sống kỷ luật đến mức khắt khe, đặc biệt nhất là việc ăn uống. Cô tiết lộ bản thân đã chi hơn 800 bảng Anh (gần 30 triệu đồng) mỗi tháng để mua thực phẩm. Đây là cái giá mà Karol Rosalin cho rằng xứng đáng để sở hữu thân hình lý tưởng, chỉ với 6% mỡ thừa.

"Mỗi lần đi siêu thị, tôi phải dùng tới 3 xe để chở thực phẩm. Có người tưởng tôi đang mở nhà hàng hoặc làm từ thiện. Nhưng tôi chỉ cười và nói mình đang đầu tư vào cơ thể mong muốn", Karol Rosalin chia sẻ.

Khi đi siêu thị sắm đồ ăn, Karol Rosalin khiến nhiều người lầm tưởng cô mở nhà hàng hoặc đi làm từ thiện. (Ảnh: Mirror)

Danh sách mua sắm hàng tuần của Karol Rosalin là sự kết hợp giữa khoa học và kỷ luật. Trong đó có hàng ký ức gà, khay trứng, khoai lang, bông cải xanh, bí xanh, cải xoăn, trái cây tươi, các loại hạt và yến mạch. Đặc biệt, tất cả những nguyên liệu này đều 100% hữu cơ, không có chỗ cho thực phẩm chế biến sẵn, nước ngọt hay đồ ăn nhanh.

Karol Rosalin ăn khoảng 5 - 6 bữa mỗi ngày, trong mỗi bữa đều được cá nhân hóa theo nhu cầu về protein, tinh bột phức hợp và chất béo lành mạnh. Cô sử dụng một ứng dụng để theo dõi từng chỉ số dinh dưỡng, thường xuyên trao đổi với chuyên gia và không bỏ qua bất kỳ yếu tố quan trọng nào trong hành trình duy trì vóc dáng, dù là nhỏ nhất.

Chế độ ăn uống của Karol Rosalin được tính toán kỹ lưỡng theo đúng khoa học và kỷ luật. (Ảnh: Mirror)

Tuy nhiên, chế độ ăn uống chỉ là một phần trong hệ sinh thái duy trì hình thể của Karol Rosalin. Mỗi tháng, cô còn chi tới 3.100 bảng Anh (108 triệu đồng) để thuê huấn luyện viên riêng. Người này sẽ tập trung vào việc hướng dẫn Karol Rosalin những bài tập giúp vòng 3 trở nên săn chắc và quyến rũ. Cùng với đó, là việc tập hơn 2.500 lần squat mỗi tuần.

"Có ngày tôi đến phòng gym chỉ để squat. Có ngày kết hợp thêm nâng tạ hoặc các bài tập chuyên sâu. Tôi rời phòng tập trong tình trạng kiệt sức, nhưng kết quả thì ai cũng thấy rõ", Karol Rosalin nói thêm.

Karol Rosalin chi 108 triệu đồng mỗi tháng để thuê huấn luyện viên riêng hướng dẫn tập luyện thể thao. (Ảnh: Instagram nhân vật)

Theo nhận định của các chuyên gia, Karol Rosalin là ví dụ điển hình cho thế hệ influencer hiện đại, nơi hình ảnh không chỉ là công cụ dùng để truyền thông. Nó còn phản ánh sự nghiêm túc và đầu tư về mặt thời gian, tiền bạc lẫn ý chí.

Karol Rosalin cho rằng sự hoàn hảo không đến từ may mắn hay phẫu thuật thẩm mỹ, mà đến từ việc hy sinh và kỷ luật tuyệt đối trong mỗi ngày.

Tie Nguyên