Giải nhiệt, nhuận tràng với rau mồng tơi
Rau mồng tơi là loại rau quen thuộc, giàu chất xơ hòa tan, vitamin và khoáng chất. Nhờ đặc tính thanh nhiệt, làm mát và hỗ trợ nhuận tràng, loại rau này thường được sử dụng trong chế độ ăn để cải thiện tiêu hóa và giảm táo bón tự nhiên.
Mồng tơi còn có tên là tơi tía. Sách thuốc của Tuệ Tĩnh gọi mồng tơi là tầm tơi. Sách thuốc Trung Quốc gọi là lạc quỳ. Do mồng tơi là loài dây leo nên còn có tên là đằng quỳ.
Theo Đông y, rau mồng tơi có vị chua ngọt, tính mát, không độc, vào 5 kinh tâm (can, tỳ, đại tràng và tiểu tràng), có tác dụng thanh nhiệt, hoạt tràng, lương huyết, giải độc; dùng chữa đại tiện bí kết, đại tiện xuất huyết, tiểu tiện không thông, tiểu dắt, tiểu nhỏ giọt, kiết lỵ, ban chẩn, mụn nhọt...
Phụ nữ sau khi sinh ít sữa nên ăn rau mồng tơi.
Bài thuốc từ rau mồng tơi
Giải nhiệt, trợ tiêu hóa, giảm táo bón: Lá mồng tơi, lượng vừa đủ, rửa sạch, giã nát, lọc lấy nước cốt uống. Hoặc dùng rau mồng tơi 1 bó, thêm gia vị, nấu thành món canh ăn trong bữa cơm.
Tiểu tiện bất lợi, tiểu buốt, tiểu dắt: Rau mồng tơi tươi 200g, sắc nước uống trong ngày.
Chảy máu cam do huyết nhiệt: Mồng tơi tươi, giã nát, dùng bông thấm nước cốt nhét vào lỗ mũi.
Chữa bỏng: Rau mồng tơi tươi, giã nát, lấy nước bôi lên chỗ da bị bỏng.
Lợi sữa: Phụ nữ sau khi sinh ít sữa nên ăn rau mồng tơi.
Chữa đinh nhọt, mụn trứng cá: Lá rau mồng tơi tươi, giã nát, đắp vào chỗ bị bệnh, ngày thay thuốc 2-3 lần.
Ngực bồn chồn, đầy tức: Rau mồng tơi 100g, sắc lấy nước đặc, hòa thêm chút rượu trắng vào uống (uống ấm).
Ngoại thương xuất huyết: Rau mồng tơi trộn với đường phèn, giã nát, đắp vào nơi tổn thương.
Đại tiện xuất huyết kinh niên: Rau mồng tơi 30g, gà mái già 1 con (bỏ đầu, chân, nội tạng), hầm lên ăn (sau khi thịt gà chín cho mồng tơi vào nấu thêm 10 phút là được).
Khớp xương tay chân đau nhức do phong thấp: Rau mồng tơi cả cây 100g, móng chân giò 1 cái, hầm với nước và rượu cho chín làm món ăn trong bữa cơm hàng ngày.
Mời bạn xem thêm video:
Mùa hè nóng bức, dùng gì trong Đông y để thanh nhiệt, giải độc? | SKĐS
Tin nóng
Chỉ từ một thói quen tưởng chừng vô hại - ngồi khoanh chân trong thời gian dài, nam sinh viên năm nhất tại Thái Nguyên bất ngờ rơi vào tình trạng tê và yếu chân, không thể gấp cổ chân, dáng đi biến dạng, suýt liệt vận động.
Chỉ cần lướt mạng xã hội vài phút, bạn sẽ thấy các loại sản phẩm quảng cáo giúp phụ nữ giai đoạn tiền mãn kinh cân bằng nội tiết tố, viên nang trị chứng bốc hỏa, đồ uống collagen tăng độ đàn hồi cho da, hỗn hợp thảo dược giúp cải thiện tâm trạng, kẹo dẻo tăng cường trao đổi chất...
Giữa áp lực từ những lời chất vấn về 'đạo làm con' và nỗi sợ một cuộc hôn nhân 'an phận' nơi góc bếp, nhiều phụ nữ hiện đại đang chọn lối sống độc lập đầy kiêu hãnh. Họ sẵn sàng đối mặt với định kiến 'ế' hay 'vô duyên' để giữ vững ranh giới cá nhân, kiên quyết không biến mình thành món đồ vừa vặn trong chiếc khuôn rỉ sét của xã hội.
Nghệ không chỉ tạo màu sắc, hương vị cho nhiều món ăn mà còn là một vị thuốc tốt. Các nghiên cứu gần đây đã nhấn mạnh vai trò của curcumin - một polyphenol quý giá trong thân rễ nghệ - có tiềm năng trong hỗ trợ điều trị và phục hồi tổn thương gan.
Một loại thuốc uống điều trị ung thư tụy di căn mới được phát triển đã đạt kết quả vượt mong đợi trong thử nghiệm giai đoạn 3, mở ra hy vọng lớn để duy trì sự sống đối với bệnh nhân giai đoạn muộn.
Nắng nóng kéo dài không chỉ gây khó chịu mà còn làm rối loạn giấc ngủ, ảnh hưởng tâm lý. Mất ngủ mùa hè có thể bắt nguồn từ cả yếu tố sinh lý và tinh thần.
Tin mới
Có những kiểu người yêu tưởng như bình thường, nhưng càng gắn bó lâu càng bộc lộ sự 'độc hại', khiến mối quan hệ dần trở nên ngột ngạt.
Chủ động bảo dưỡng hệ thống điều hòa ô tô trước khi bước vào mùa nắng nóng gay gắt không chỉ giúp tiết kiệm chi phí mà còn kéo dài tuổi thọ xe và bảo vệ sức khỏe người sử dụng.
Mùa hè là thời điểm cường độ bức xạ tia cực tím (UV) tăng cao, gây ra nhiều tác động tiêu cực đến làn da như sạm nám, cháy nắng, mất nước và đẩy nhanh quá trình lão hóa. Trong khi kem chống nắng và các biện pháp che chắn bên ngoài là 'lá chắn' cần thiết, thì một chế độ dinh dưỡng khoa học lại đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ da từ bên trong, giúp tăng sức đề kháng và phục hồi tổn thương hiệu quả.
Công ty Cổ phần Công nghệ TBR vừa có văn bản gửi Sở Y tế TPHCM về việc thu hồi hồ sơ công bố tiêu chuẩn áp dụng đối với 7 TBYT loại A.
Theo khuyến cáo từ Tập đoàn Điện lực Việt Nam (EVN), chỉ cần thay đổi một vài thói quen sử dụng điều hòa, bạn có thể tận hưởng không gian mát mẻ mà không lo phí điện mỗi tháng.
Dù được mệnh danh là 'vua của các loại rau' hay 'nhân sâm' nhờ kho tàng dinh dưỡng quý giá, măng tây lại là thực phẩm mà người mắc bệnh gout không nên ăn.
Bệnh viện Nhi Trung ương cho biết vừa tiếp nhận trường hợp trẻ mang dị vật đường thở suốt 13 tháng mới được phát hiện.
Bước vào tuổi trung niên, nhiều phụ nữ bắt đầu nhìn lại cách chi tiêu của mình.