Giảm áp lực cho sĩ tử trước mùa thi

Trường THCS Lý Tự Trọng (TP Thanh Hóa) thường xuyên tổ chức các hoạt động vui chơi, giải trí cho học sinh.

Trường THCS Lý Tự Trọng (TP Thanh Hóa) hiện có 358 học sinh lớp 9, để chuẩn bị cho kỳ thi tuyển sinh vào lớp 10 sắp tới, cùng với việc nghiêm túc triển khai hoạt động giáo dục chính khóa, tổ chức ôn tập cho học sinh vào buổi chiều, nhà trường cũng chú trọng quan tâm, giải tỏa căng thẳng cho học sinh. Cô giáo Lê Thị Ngoan, hiệu trưởng nhà trường chia sẻ: Căng thẳng trước các kỳ thi quan trọng là điều không thể tránh khỏi, do đó, nhà trường căn cứ vào kết quả khảo sát năng lực học sinh, phối hợp cùng gia đình để định hướng lựa chọn trường phù hợp với năng lực học sinh, tránh tạo áp lực quá lớn cho các em khi đăng ký dự thi. Bên cạnh đó, nhà trường cũng linh động trong việc hướng dẫn học sinh ôn tập như: không áp lực học sinh “top” trên làm bài tập về kiến thức cơ bản, không yêu cầu học sinh có năng lực trung bình làm các bài tập quá khó. Cứ 2 tuần một lần, nhà trường sẽ tổ chức sinh hoạt dưới cờ về những chủ đề mà học sinh quan tâm để giảm căng thẳng, đồng thời trao thưởng cho những học sinh có tiến bộ trong học tập, rèn luyện. Bên cạnh đó, nhà trường cũng phối hợp với nhà văn hóa thiếu nhi tổ chức các lớp học nghi thức, đánh trống cho học sinh để tạo sân chơi, giúp học sinh cân bằng giữa học tập và vui chơi, giải trí, giúp các em giải tỏa áp lực học tập, thi cử.

Sau mỗi giờ lên lớp, sân Trung tâm GDNN-GDTX huyện Quảng Xương luôn có nhiều nhóm bạn cùng chơi bóng chuyền, bóng rổ... để cởi bỏ mọi áp lực trước kỳ thi tốt nghiệp THPT sắp tới. Thầy giáo Lê Huy Hoàng, Phó Giám đốc Trung tâm GDNN-GDTX huyện Quảng Xương, cho biết: “Sau những giờ học căng thẳng, nhà trường luôn dành không gian để học sinh được vui chơi, giải phóng năng lượng, giảm áp lực học tập cho các em, đồng thời tăng mối đoàn kết, gắn bó giữa học sinh các lớp”.

Trong suốt năm học, thư viện Trường THCS Quảng Yên (Quảng Xương) luôn mở cửa chào đón các bạn học sinh. Nhà trường cũng khuyến khích các em học sinh lên thư viện trường ôn bài, tìm kiếm tài liệu hoặc đọc sách, đọc truyện để giải trí. Em Nguyễn Hoàng Khánh Linh, học sinh lớp 9, Trường THCS Quảng Yên cho biết: “Trong kỳ thi vào lớp 10 sắp tới, em dự định sẽ đăng ký dự thi vào Trường THPT Quảng Xương 1. Cùng với việc ôn tập, chuẩn bị cho kỳ thi, em cũng được các thầy cô giáo và gia đình thường xuyên động viên, khích lệ tinh thần, hướng dẫn em cân đối giữa việc học tập và giải trí để đảm bảo sức khỏe”.

Trường THPT Đào Duy Từ tổ chức nhiều hoạt động tập thể nhằm giải tỏa áp lực học tập cho học sinh.

Năm 2025, hai kỳ thi quan trọng đối với học sinh cuối cấp là tuyển sinh vào lớp 10 THPT công lập và thi tốt nghiệp THPT sẽ diễn ra trong tháng 6. Đây cũng là năm đầu tiên lớp 9 và lớp 12 dự thi theo Chương trình giáo dục phổ thông 2018. Để giảm áp lực, các nhà trường đã chú trọng phối hợp cùng giáo viên, phụ huynh học sinh quan tâm, hỗ trợ học sinh như giúp xác định mục tiêu, đơn vị kiến thức cần đạt được trong mỗi bài học, thường xuyên kiểm tra, đôn đốc, có kế hoạch ôn tập cụ thể với từng nhóm học sinh khác nhau nhằm giúp các em có đủ kiến thức để đạt kết quả cao nhất, đạt được mục tiêu đã xác định.

Thầy giáo Chu Hồng Văn, Hiệu trưởng Trường THPT Đào Duy Từ (TP Thanh Hóa) chia sẻ: "Nhà trường phối hợp với phụ huynh học sinh theo sát quá trình học tập, vui chơi, giải trí của các em, từ đó đưa ra hướng ôn tập phù hợp với năng lực học sinh. Bên cạnh đó, nhà trường cũng tổ chức cho học sinh cuối cấp tham gia các kỳ thi thử để các em đánh giá năng lực, làm quen với dạng thức đề, thời gian làm bài, áp lực trong quá trình thi, từ đó tạo “sức đề kháng” và chuẩn bị tâm thế tốt nhất cho các em”.

Có định hướng và kế hoạch rõ ràng từ khi bước vào năm học cuối cấp sẽ giúp các sĩ tử giảm được áp lực trước kỳ thi. Bên cạnh đó, cân bằng giữa học tập và nghỉ ngơi rất quan trọng trong thời gian ôn tập. Để đạt kết quả tốt, ngoài chuẩn bị kiến thức, sức khỏe là yếu tố quan trọng, do đó, các bậc phụ huynh cần chú ý đến thời gian biểu của con, giúp các em phân chia thời gian học tập, nghỉ ngơi hợp lý để việc ôn luyện đạt hiệu quả tốt nhất.

Bài và ảnh: Linh Hương