Người mỡ máu cao ăn gì để tốt cho sức khỏe?
Người mỡ máu cao ăn gì, để trả lời câu hỏi này cần khám phá nhóm thực phẩm giúp giảm cholesterol, bảo vệ tim mạch và kiểm soát mỡ máu hiệu quả, an toàn.
Mỡ máu cao là nguyên nhân âm thầm dẫn đến nhiều bệnh tim mạch nguy hiểm. Bên cạnh điều trị, việc lựa chọn thực phẩm phù hợp mỗi ngày đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát cholesterol và bảo vệ sức khỏe lâu dài.
Tin nóng
COVID-19 là bệnh truyền nhiễm do virus gây ra, có đặc điểm liên tục biến đổi theo thời gian. Việc xuất hiện các biến thể mới trong giai đoạn hiện nay, trong đó có biến thể được gọi là 've sầu', là điều hoàn toàn có thể xảy ra khi virus vẫn tiếp tục lưu hành trong cộng đồng.
Trước sự xuất hiện của biến thể BA.3.2 (biến thể ve sầu) chuyên gia khuyến cáo người dân tập trung vào vệ sinh cá nhân và bảo vệ có mục tiêu.
Dinh dưỡng hợp lý luôn là nền tảng vững chắc nhất cho mọi kế hoạch giảm cân. Điều quan trọng là phải đạt được sự cân bằng phù hợp giữa các chất dinh dưỡng đa lượng (carbohydrate, protein và chất béo) và các chất dinh dưỡng vi lượng (vitamin và khoáng chất).
Nếu không quản lý sự đồng cảm đúng cách, nó có thể dẫn đến kiệt sức về mặt cảm xúc, sự hy sinh bản thân, và thậm chí là những quyết định sai lầm.
Đường huyết trong máu thường cao hơn vào buổi sáng so với bất kỳ thời điểm nào trong ngày, do nồng độ hormone tăng lên giúp cơ thể tỉnh táo vào buổi sáng nhưng cũng kích hoạt sự gia tăng lượng glucose (đường) mà phản ứng insulin của cơ thể không thể đáp ứng kịp.
Hôm qua một cựu thứ trưởng trả lời trước tòa: 'Nhận tiền trong giây phút không chín chắn' khi ông giải thích lý do cầm phong bì 'cảm ơn' 200 ngàn đô la từ một doanh nghiệp.
Tin mới
Ngày 5/4, tại khu vực phố đi bộ Trần Nhân Tông và Công viên Thống Nhất, Hà Nội, Cục Phòng bệnh, Cục Quản lý khám chữa bệnh và Hội Thầy thuốc trẻ Việt Nam sẽ tổ chức chuỗi hoạt động cộng đồng quy mô lớn hưởng ứng Ngày Sức khỏe toàn dân 7/4 với chủ đề 'Chủ động phòng bệnh – Vì một Việt Nam khỏe mạnh'.
Sở Y tế TP.HCM công bố danh sách 64 phường, xã trên địa bàn sẽ tổ chức khám sàng lọc, tầm soát bệnh miễn phí cho người dân vào ngày 5/4, hưởng ứng Ngày Sức khỏe toàn dân (7/4) năm 2026.
Hưởng ứng Ngày Sức khỏe toàn dân (7/4), Sở Y tế Nghệ An triển khai các hoạt động khám, tư vấn và truyền thông y tế hướng đến người cao tuổi, nhóm đối tượng đang chịu nhiều áp lực trong bối cảnh già hóa dân số, đồng thời đặt ra yêu cầu cấp thiết về chăm sóc sức khỏe chủ động và bền vững.
Những năm gần đây, mạng xã hội trở thành nơi lan truyền rất nhanh các thông tin liên quan đến đời sống tôn giáo. Chỉ cần một đoạn clip ngắn, một bài đăng hay một lời tố cáo chưa được kiểm chứng, câu chuyện có thể lan đi khắp nơi trong vài giờ.
Hưởng ứng Ngày Sức khỏe toàn dân 7/4, Viện Dinh dưỡng sẽ triển khai hoạt động khám và tư vấn dinh dưỡng miễn phí, giúp người dân tiếp cận được với dịch vụ y tế chuyên sâu và chủ động thiết lập nền tảng sức khỏe từ chính chế độ ăn hằng ngày.
Tôi dốc gần 2 tỷ đồng tích lũy mấy năm qua, đứng tên trả nợ khoản vay ngân hàng để xây nhà, động thổ rồi mới biết đất đó bố chồng chỉ cho riêng chồng tôi.
Các loại thực phẩm như quả mọng, hạt, cà phê và cải xoăn chứa hàm lượng chất chống oxy hóa vượt trội so với trà xanh.
Không còn diễn tiến nhẹ như trước, dịch tay chân miệng đang bùng phát nhanh với nhiều ca chuyển nặng và tử vong chỉ trong thời gian ngắn. Sự trở lại của chủng virus độc lực cao EV71 cùng các biến thể mới đang khiến mùa dịch năm nay trở nên nguy hiểm và khó lường hơn bao giờ hết.