Chúng ta có thể đã thấy vô số ví dụ về việc cha mẹ làm con xấu hổ trên mạng xã hội hoặc ở nơi công cộng.
Mở lòng với mọi trải nghiệm của bản thân là việc không hề dễ dàng, đôi khi lại còn rất đáng sợ.
Dưới đây là những cuốn sách giúp bạn tự chữa lành tâm trí, tìm thấy con đường đúng đắn để thiết lập động lực cho năm 2023.
Có một cách để bạn dễ dàng nghĩ ra những ý tưởng mới, ngay cả khi bạn cảm thấy bản thân không phải là người sáng tạo, theo CNBC.
Nếu thấy ở mình có những điều dưới đây, chứng tỏ bạn là người thực sự hấp dẫn hơn bản thân vẫn nghĩ.
Bạn có từng cảm thấy xấu hổ và lo lắng sau khi tiết lộ chuyện cá nhân của mình cho người khác biết? Trước khi hối tiếc, hãy nhìn xem việc này mang đến cho bạn lợi ích gì.
Ba năm trước, Rachel Williams, 39 tuổi và nặng 105 kg. Cô đã tăng cường tập thể dục, nhịn ăn... nhưng vẫn không giảm được cân nào. Vậy mà 9 tháng qua, cô áp dụng phương pháp giảm cân bằng... suy nghĩ tích cực và giảm xuống còn hơn 50 kg.