Khi mất cân bằng khí huyết, chất dinh dưỡng nạp vào cơ thể không được chuyển hóa thành năng lượng, mà dần tích tụ và tạo thành mỡ. Muốn vóc dáng cân đối, cần điều hòa khí huyết.
Nổi nóng là nguồn cơn của nhiều hành động sai lầm. Khi giận dữ, bạn có thể đánh mất những điều tốt đẹp mà mình đang có. Bởi thế, tĩnh tâm chính là chìa khóa của hạnh phúc, bình an.
Trung Hoa cổ đại nổi tiếng với nhiều phát minh vĩ đại, ảnh hưởng to lớn đến nền văn minh nhân loại.
Công ty Trung Quốc quy định đi vệ sinh 2 phút và khung giờ cụ thể dựa trên văn bản cổ, nhân viên có 'thể chất đặc biệt' phải trình đơn lên phòng nhân sự.
Một công ty ở Trung Quốc đối mặt phản ứng dữ dội, bị cho vi phạm luật lao động vì đặt ra quy định giờ cụ thể cho nhân viên đi vệ sinh.
Khí huyết là những thành tố vô cùng quan trọng đối với sức khỏe con người, thế nhưng ngày càng có nhiều người khí huyết hư tổn mà không hề hay biết.
Trong tương lai, nó hứa hẹn sẽ trở thành một phương pháp sàng lọc an toàn, hiệu quả và thân thiện với người dùng.
Y học cổ truyền so sánh dương khí với mặt trời để nhấn mạnh tầm quan trọng của nó đối với sự sống và được mô tả trong 'Hoàng đế nội kinh' như sau: 'Dương khí giống như mặt trời. Nếu mất đi vị trí của nó, cuộc sống sẽ bị rút ngắn và sẽ không hưng thịnh'.
Ngủ là một hoạt động sinh lý có ảnh hưởng vô cùng to lớn đến sức khỏe con người. Tuy nhiên, chưa hẳn bạn đã biết cách ngủ 'Tý - Ngọ' có lợi ích như thế nào với sức khỏe?
Tiết lập hạ, khởi đầu của mùa hạ năm nay sẽ bắt đầu từ ngày 5/5 dương lịch và theo dự báo sẽ có nắng nóng bất thường xảy ra trong mùa hè. Vậy, mỗi người cần chú ý gì trong dưỡng sinh để dự phòng bệnh tật?
Khóa thiền online K32 Tứ Thánh Đế là một khóa tu học đặc biệt. Dự kiến kéo dài 3 ngày thì thành 11 ngày, từ 11 ngày tăng thành 18 ngày.
Nó là loại rau cực kỳ tốt cho nội tạng với công dụng thông huyết, dưỡng tim, nhuận phổi, tiêu đờm, an thần.
Biết cách xoa bóp vào đúng những huyệt đạo trên cơ thể để khai thông các lỗ sẽ giúp tăng cường nội tạng, kéo dài tuổi thọ.
Người xưa không có thuốc chủng ngừa bệnh dại, họ sẽ làm gì nếu bị chó cắn?
Dù là nam hay nữ cũng cần nhớ rằng, có những thời điểm trong cuộc đời được gọi là 'lão hóa như vách đá', tức là lúc chúng ta lão hóa nhanh và khó tránh.
Tuổi tác và sức khỏe của một người có thể được nhìn thấy từ các nếp nhăn trên khuôn mặt.
Một người dương khí yếu sẽ có đặc điểm vô cùng khác biệt với người dương khí mạnh, được thể hiện rất rõ qua những dấu hiệu dưới đây.
Việc ăn các thực phẩm bồi bổ khí huyết tốt sẽ giúp chị em có làn da trắng sáng, săn chắc.
Đái tháo đường là căn bệnh không lây nhiễm đang trở thành phổ biến ở xã hội hiện đại, điều đặc biệt là hiện đang có tình trạng trẻ hóa đối tượng mắc bệnh.
Hiện nay, điều trị bệnh đái tháo đường bằng Tây y vẫn là hiệu quả nhất. Nhưng kết hợp Đông và Tây y cũng có những kết quả tích cực, nhất là hỗ trợ điều trị cho những người bệnh có biến chứng về gan, thận, thần kinh…
Những bệnh nhân đái tháo đường có biến chứng về thần kinh hay những bệnh nhân sau mắc tai biến do đái tháo đường có thể điều trị kết hợp Đông y và Tây y, mang lại hiệu quả rất cao.
Trong mùa hè, có một số thực phẩm được đánh giá là 'vũ khí thần kỳ', bởi chúng trông rất đơn giản nhưng hiệu quả ngoài sức tưởng tượng. Chúng là nguồn vitamin dồi dào, chứa nhiều khoáng chất, chất chống oxy hóa.
Bằng cách quan sát, lắng nghe cơ thể, chúng ta có thể nhận thấy dấu hiệu dương khí suy giảm. Theo đó, cơ thể có hai vị trí này 'rủ xuống' chứng tỏ dương khí tiêu hao.
Hút thuốc lá, uống rượu ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của nam giới. Bên cạnh đó, có nhiều hành động khác làm 'tiêu hao dương khí' quý ông, nhiều người vẫn làm không hay biết.
Tập luyện dưỡng sinh là phương pháp phù hợp để giúp nâng cao sức khỏe, sống vui, sống thọ, sống có ích hơn. Tùy thuộc vào tình trạng sức khỏe, điều kiện công tác, bệnh tật mà lựa chọn bài tập dưỡng sinh phù hợp.