Bảng D lứa tuổi nhi đồng được xem là bảng 'tử thần' với sự có mặt của những ứng cử viên vô địch là TP. Vinh, Yên Thành và Quỳ Hợp. Do đó, dễ hiểu khi trận đấu giữa 2 đội Yên Thành và Quỳ Hợp diễn ra căng thẳng từng giây.
Làm việc ban đêm khiến con người rơi vào cảm giác buồn ngủ, mất tập trung, thậm chí là thiếu kiểm soát trong công việc, nên việc nạp nhanh năng lượng và đánh thức sự tỉnh táo khi làm ca đêm là vô cùng cần thiết.
Nhiều ngành nghề có đặc thù riêng yêu cầu nhân viên cần làm việc ca đêm. Đây là thời điểm khá nhạy cảm do lệch múi giờ sinh học khiến chúng ta sẽ rơi vào cảm giác buồn ngủ, mất tập trung, thậm chí là thiếu kiểm soát trong công việc. Việc tìm kiếm phương án đánh thức sự tỉnh táo, xua tan cơn buồn ngủ tức thì là điều vô cùng cần thiết khi làm ca đêm.
Vượt qua chướng ngại của cơn buồn ngủ để nâng cao hiệu suất công việc là mong muốn của những người làm việc về đêm, nhưng làm thế nào để có thể tỉnh táo và làm việc thật tốt khi lệch múi giờ sinh học?