Gót chân là bộ phận chịu tải trọng của toàn bộ cơ thể, có vai trò rất quan trọng trong nhiều hoạt động như đứng, đi lại... Đau gót chân do nhiều nguyên nhân khác nhau, nếu không xử trí kịp thời có thể dẫn đến biến chứng nặng hơn.
Pickleball là môn thể thao đòi hỏi vận động toàn thân, phản xạ nhanh. Mặc dù là bộ môn bổ ích, nhưng khi chơi pickleball liên tục nhiều giờ đồng hồ dễ dẫn đến những rủi ro sức khỏe.
Dù có vẻ nhẹ nhàng nhưng pickleball lại đòi hỏi vận động toàn thân, phản xạ nhanh và di chuyển linh hoạt. Từ đó, chúng tiềm ẩn không ít rủi ro về sức khỏe, đặc biệt là chấn thương.
Diễn viên Bảo Thanh, cựu người mẫu Ngọc Quyên, cựu người mẫu Kỳ Hân… Đều không may khi gặp phải những chấn thương từ nhẹ đến nặng khi chơi pickleball.
Chạy bộ là bài tập aerobic tuyệt vời cho sức khỏe tim mạch và nhiều lợi ích khác về thể chất và tinh thần. Chạy bộ với tư thế đúng giúp bạn chạy nhanh, hiệu quả hơn, giảm nguy cơ chấn thương.
Bóng đá là môn thể thao đối kháng đòi hỏi sự di chuyển với cường độ cao liên tục, lại thường xuyên va chạm nên có tỷ lệ chấn thương tương đối cao.
Gân Achilles là gân lớn nhất trong cơ thể, trải dài từ xương gót chân đến cơ bắp chân. Chấn thương gân Achilles có thể xảy ra với bất kỳ ai trong hoạt động thể thao, với nhiều mức độ khác nhau.
Gân Achilles là gân lớn nhất trong cơ thể con người. Đây là một bộ phận quan trọng giúp con người hoạt động như đi bộ, chạy và nhảy. Nếu gân Achilles bị tổn thương, vỡ thì điều gì sẽ xảy ra?
Đội tuyển Việt Nam vừa nhận loạt thông tin đáng mừng về tình hình chấn thương của một số trụ cột trước thềm vòng loại World Cup 2026.
Hoàng Đức, Tiến Linh, Văn Hậu, Bùi Tiến Dũng, Quế Ngọc Hải, Đặng Văn Lâm... là những cái tên đáng tiếc khi vắng mặt ở đợt tập trung lần này.
Thủ môn Đặng Văn Lâm không kịp bình phục chấn thương nên chia tay đội tuyển Việt Nam trước VCK Asian Cup 2023.
Đi bộ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng có thể gây chấn thương cơ nếu tập không đúng cách. Để đảm bảo an toàn, bạn nên thực hiện 4 bài tập sau để giãn cơ trước khi đi bộ.
Nhiều người bị đau gót chân mà không rõ nguyên nhân. Thậm chí, cảm giác đau nhói được mô tả như dao đâm dưới gót chân khi đi những bước đầu tiên vào buổi sáng.
Chạy bộ là môn thể thao đơn giản, vừa sức, dễ thực hiện và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, luyện tập quá sức, chạy bộ cũng có thể gây nhưng chấn thương nguy hiểm…
Việc lạm dụng giày cao gót sẽ dẫn đến những hậu quả sức khỏe như viêm cột sống, đau đầu gối, viêm gân…
Những đôi giày cao gót là một phụ kiện thời trang không thể thiếu của phái đẹp. Tuy nhiên, thường xuyên đi giày cao gót có nguy cơ dẫn đến hàng loạt vấn đề sức khỏe về cơ xương khớp. Dưới đây là những tác hại của thói quen đi giày cao gót không phải ai cũng biết.
Hội chứng bàn chân vịt trong chạy bộ là chứng bệnh phổ biến nhiều người chạy bộ gặp phải, xảy ra khi cơ chân, bao gồm cơ bắp chân, mắt cá và gót không hoạt động đúng cách khi chạy.
HLV Galtier tuyên bố, không Messi hay bất cứ cầu thủ PSG nào đến yêu cầu được nghỉ ngơi khi World Cup 2022 chỉ còn 1 tuần nữa là khai màn.
Chuyên gia chuyển nhượng Fabrizio Romano khẳng định, Man xanh sẽ không mua thêm bất kỳ một cầu thủ trong năm nay.
Hôm nay, ĐT Argentina sẽ bắt đầu hội quân chuẩn bị cho World Cup. Song song với việc đón những thành viên đầu tiên, ban huấn luyện của tuyển Argentina cũng dành tối đa sự tập trung theo dõi tình hình sức khỏe của Lionel Messi.
Tuyển Argentina lo lắng khi tiền đạo Lionel Messi đã gặp phải một chấn thương ngay trước thềm World Cup 2022 khởi tranh tại Qatar.
Lionel Messi đã dính chấn thương chỉ 2 tuần trước khi World Cup khởi tranh. Điều này khiến cả CLB PSG và ĐT Argentina không khỏi lo lắng.
Tối 5/11 (giờ Hà Nội), PSG thông báo Lionel Messi gặp vấn đề sức khỏe và vắng mặt trong chuyến làm khách tới sân của CLB Lorient, thuộc vòng 14 Ligue 1 lúc 19h ngày 6/11.
Theo các chuyên gia, đi giày cao gót giúp bạn cao hơn, dáng đẹp hơn nhưng đừng quên rằng sức khỏe của quan trọng hơn bất cứ điều gì. Đi giày cao gót có thể gây ra một số vấn đề sức khỏe nghiêm trọng về lâu dài.
Đau nhức gót chân không phải là bệnh mà là triệu chứng lâm sàng của nhiều bệnh. Có nhiều nguyên nhân gây đau gót chân. Tìm được nguyên nhân chính xác sẽ giúp người bệnh có hướng điều trị hiệu quả.