Ăn rau chân vịt rất bổ nhưng 2 nhóm người này coi chừng 'lợi bất cập hại'

Rau bina (cải bó xôi, rau chân vịt) thường được ví như 'kho vitamin xanh' vì giàu dinh dưỡng và dễ chế biến. Nhưng theo chuyên gia dinh dưỡng Liu Boren (Đài Loan, Trung Quốc), có hai nhóm người nếu không biết cách ăn có thể vô tình rước nguy cơ sỏi thận, thậm chí làm bệnh gút nặng hơn.

Gợi ý hoạt động vui chơi hè cho bé: Từ vườn rau đến sân chơi trí tuệ

Hè đến, thay vì các hoạt động đắt đỏ hay lịch học thêm dày đặc, trẻ nhỏ hoàn toàn có thể có mùa hè ý nghĩa với những trò chơi đơn giản tại nhà như trồng cây, vẽ tranh, làm mô hình...

An lạc chốn Huyền Không Sơn Thượng

Bao bọc bởi núi non, Huyền Không Sơn Thượng bốn mùa xanh um cây cối. Cảnh quan chùa hài hòa, chánh điện, các công trình trong quần thể ngôi chùa ẩn mình cùng cỏ cây, hoa lá, thu hút nhiều bước chân của du khách thập phương.