Cà phê, một nguồn cung cấp caffeine nổi tiếng, không chỉ giúp tăng năng lượng, chống lại sự mệt mỏi mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe khác.
Nghiên cứu trên chuột cho thấy, giấc ngủ không giúp não rửa sạch độc tố. Sự chuyển động, độ thanh thải của chất lỏng trong não chuột đã giảm rõ rệt trong khi ngủ và gây mê.
Trái cây có vị ngọt tự nhiên rất cần thiết trong việc bảo vệ cơ thể khỏi nhiều bệnh tật.
Ngoài thành phần đạm chất lượng cao, trứng còn chứa nhiều chất dinh dưỡng khác như lecithin, vitellogenin, khoáng chất và axit amin. Không ngạc nhiên khi trứng được các chuyên gia dinh dưỡng công nhận là một nguồn dinh dưỡng tuyệt vời cho sức khỏe. Dưới đây là lợi ích của việc ăn một quả trứng mỗi ngày:
Khô miệng là hiện tượng thường gặp mà nhiều người không mấy quan tâm nhưng đây cũng có thể là 'báo động đỏ' mà cơ thể đưa ra nhằm cảnh báo bạn về các căn bệnh nguy hiểm.
Sa sút trí tuệ là hội chứng lâm sàng gây ra bởi tổn thương não. Biểu hiện đặc trưng là suy giảm các lĩnh vực nhận thức như trí nhớ, định hướng, ngôn ngữ, trí giác, suy luận... Hội chứng này đang có xu hướng 'trẻ hóa'.
Một nghiên cứu dựa trên hơn 92.000 người của Đại học Havard (Mỹ) cho thấy dầu ô liu có thể là một siêu thực phẩm có lợi cho sức khỏe.
Mỡ nội tạng có chức năng bảo vệ các cơ quan trong khoang bụng, nhưng không được quá 10-15% tổng lượng mỡ cơ thể. Nếu tích tụ nhiều hơn, nó có thể gây ra các biến chứng nghiêm trọng cho sức khỏe.
Theo phát hiện mới, ít nhất 95% những người có hai bản sao biến thể ApoE4, được gọi là đồng hợp tử, đều biểu hiện mức độ bất thường của một loại protein liên quan đến bệnh Alzheimer.
Nhiều người cho rằng, dậy sớm là điều tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, nếu không xem xét tình hình, thể trạng cụ thể của bản thân thì điều này có thể trở thành gánh nặng.
GS Robert H. Lustig (Viện Chính sách Y tế tại Đại học California, Mỹ) cho rằng thực phẩm tiện lợi có thể gây ra các bệnh tự miễn.
Theo GS Robert H. Lustig (Viện Chính sách Y tế tại Đại học California, Mỹ), y học hiện đại đang gặp phải 5 vấn đề lớn.
Bệnh Alzheimer là nguyên nhân phổ biến nhất gây suy giảm chức năng não liên tục, ảnh hưởng đến trí nhớ, kỹ năng tư duy và các khả năng tinh thần khác. Vậy có thuốc nào điều trị cho tình trạng này?
Hiện tại điều trị Alzheimer tập trung giúp người bệnh duy trì chức năng tâm thần, quản lý các triệu chứng hành vi… Trong đó việc hướng dẫn người bệnh thực hiện bài tập vận động giúp cải thiện triệu chứng và trì hoãn bệnh phát triển.
Một nghiên cứu gần đây đã phát hiện lý do những người thọ 80 tuổi sở hữu trí nhớ đặc biệt không thua gì người kém mình hàng chục tuổi, theo The New York Times.
Phân tích mô não người hiến tặng, các nhà khoa học Mỹ đã tìm ra một hướng đi mới có thể tạo đột phá trong cuộc chiến chống lại Alzheimer.
Nguy cơ mắc Alzheimer khiến Chris Hemsworth nhận ra cần phải sống chậm, lắng nghe bản thân từ bên trong. Anh vẫn đóng phim nhưng chỉ nhận vài kịch bản phù hợp.
Đây là những điều bạn lặp đi lặp lại trong cuộc sống nhưng đôi khi không nhận ra. Rất may là các thói quen này vẫn có thể thay đổi và cải thiện theo thời gian.
Việc sử dụng một ly rượu vang hằng ngày có thể mang lại một số lợi ích sức khỏe như sau...
Trí tuệ nhân tạo (AI) làm thay đổi mạnh mẽ rất nhiều lĩnh vực, từ đời sống gia đình, sản xuất đến giáo dục - đào tạo, chăm sóc sức khỏe và cả quân sự. Khi sự hiện diện của AI ngày càng không có biên giới cũng là lúc sức mạnh của chúng tác động sâu sắc đến nền kinh tế và đời sống toàn cầu.
Một nghiên cứu đã tiết lộ rằng chế độ ăn điển hình của phương Tây có thể dẫn đến các vấn đề về trí nhớ lâu dài, đặc biệt nếu ăn từ khi còn trẻ.
Rita Levi-Montalcini (22/4/1909 - 30/12/2012) là một nhà thần kinh học người Ý. Bà cùng đồng nghiệp Stanley Cohen đã phát hiện ra 'nhân tố tăng trưởng thần kinh' (Nerve Growth Factor, NGF) và được giải Nobel Sinh lý và Y khoa năm 1986 nhờ công trình này.
Ăn đu đủ không chỉ giúp làm chậm sự tiến triển của bệnh Alzheimer, hỗ trợ tiêu hóa, tốt cho mắt... mà còn phòng một số loại ung thư.
Đa số người dân Australia không tự tin vào sự hiểu biết về cách thức giảm nguy cơ mắc chứng sa sút trí tuệ. Đây là đánh giá khảo sát do Viện Y tế và Phúc lợi Australia (AIHW) công bố.
Đây là một trong những loại thực phẩm có thể giúp chị em chống lại các nếp nhăn, cháy nắng và ung thư da.
Lợi ích của trà xanh rất nhiều nhưng không phải ai cũng thích hợp để uống. Có những người không nên uống trà xanh thường xuyên, kẻo gây nên những tác hại nghiêm trọng về sức khỏe.
Sa sút trí tuệ là khi bạn dần mất đi các chức năng thần kinh do các bệnh ảnh hưởng tới não bộ. Chứng bệnh này sẽ phát triển theo 3 giai đoạn tệ dần.
Thịt bò không chỉ là nguồn cung cấp protein quan trọng mà còn có nhiều lợi ích sức khỏe đáng kể. Tuy nhiên, việc tiêu thụ thịt bò cần được điều chỉnh đúng cách để đảm bảo sức khỏe và tránh những tác động tiêu cực. Hãy cùng tìm hiểu về lượng thịt bò nên ăn hàng tuần và cách sử dụng thịt bò một cách khoa học.
Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) đang bước vào thế giới trí tuệ nhân tạo (AI) để cung cấp thông tin sức khỏe cơ bản thông qua hình đại diện giống con người. Dù phản ứng đồng cảm với biểu hiện khuôn mặt của người dùng, chatbot SARAH của WHO không phải lúc nào cũng biết mình đang nói gì.
Trà xanh là thức uống phổ biến và được nhiều người yêu thích nhưng uống trà xanh mỗi ngày có tốt không?
Ăn các loại trái cây và rau quả như bơ, xoài,việt quất, bông cải, bắp cải tím... có thể giúp làm chậm quá trình lão hóa và cải thiện tuổi thọ tổng thể của bạn.
Cà phê là thức uống được nhiều người ưa chuộng bởi nó giúp người dùng có cảm giác tập trung khi làm việc, nhưng nếu uống không đúng cách có thể gây hại cho sức khỏe.
Theo các chuyên gia y tế, một số loại gia vị có thể góp phần hỗ trợ cải thiện sức khỏe não bộ của bạn.
Đôi mắt có thể giúp dự đoán một trong những nhóm bệnh nan y mà thế giới đang vật lộn để tìm thuốc chữa tận 12 năm trước khi khởi phát.
Sở hữu chiều cao ấn tượng không những giúp một người nổi bật trong đám đông mà còn mang đến sự tự tin. Tuy nhiên, theo các nhà khoa học, người cao cũng phải 'trả giá' nhiều điều liên quan đến sức khỏe.
Melatonin là một chất bổ sung được nhiều người lựa chọn sử dụng khi mất ngủ. Tuy nhiên, có nên uống melatonin mỗi ngày?