Na rất tốt, nhưng những ai cần hạn chế ăn na?

Mặc dù na là một loại trái cây rất tốt cho sức khỏe, nhưng không phải ai cũng nên ăn na thoải mái. Một số người cần hạn chế hoặc kiêng ăn na để bảo vệ sức khỏe của mình:

Những người nên hạn chế ăn bún

Bún rất phổ biến nhưng tiềm ẩn nguy cơ mất an toàn thực phẩm. Bởi vậy, bạn phải lưu ý cách chọn bún để đảm bảo không ảnh hưởng sức khỏe.

Vì sao ăn nhiều trước khi ngủ lại thấy đói hơn vào sáng sớm?

Nhiều người nhận thấy việc nhịn ăn một hoặc hai giờ trước khi đi ngủ khiến chúng ta bớt đói vào buổi sáng nhưng nếu ăn quá no trước khi đi ngủ sẽ càng thấy đói khi ngủ dậy. Thực ra, hiện tượng có vẻ kỳ lạ này là có lý do.

5 thực phẩm cần tránh trong mùa hè nắng nóng

Có một số loại thực phẩm có tác dụng làm mát và cung cấp nước một cách tự nhiên, trong khi một số loại khác có thể làm tăng nhiệt độ cơ thể của chúng ta.

8 dấu hiệu cho thấy dạ dày của bạn đang có một vết loét nghiêm trọng

Loét dạ dày nếu không được điều trị có thể dẫn tới thủng dạ dày hoặc xuất huyết dạ dày nghiêm trọng. Do các thói quen ăn uống đồ lạnh, thời gian ăn uống thất thường và 'nhậu bia' thường xuyên vào mùa nóng mà các triệu chứng bệnh dễ bùng phát hơn.

Kết hợp sữa với mật ong tốt cho sức khỏe nhưng sử dụng thế nào mới hiệu quả?

Kết hợp sữa và mật ong có thể mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời đối với sức khỏe tổng thể nhưng nên sử dụng một cách thận trọng có hiệu quả tốt nhất.

9 thảo dược tự nhiên giúp giảm axit dạ dày

Tăng axit dạ dày có thể dẫn đến các triệu chứng như ợ nóng, khó tiêu và có vị chua trong miệng. Ngoài các thuốc kê đơn và không kê đơn, có thể thực hiện một số biện pháp tự nhiên giúp giảm đau do tăng axit dạ dày.

5 loại trái cây dù bổ dưỡng cũng không nên ăn quá nhiều vì có thể gây tắc ruột, có loại bày bán quanh năm

Mặc dù những loại trái cây này giàu vitamin và dưỡng chất tốt cho sức khỏe, nhưng ăn quá nhiều có thể dẫn tới tắc ruột.

Ăn uống kém, đi khám phát hiện 'mối họa' trong dạ dày

Bệnh nhân đi khám vì thường xuyên đau thượng vị, khó tiêu, ăn uống kém. Khi nội soi dạ dày thì phát hiện có một polyp lớn.

Công dụng giải độc bất ngờ của rau muống

Rau muống có nhiều công dụng cho sức khỏe, đây còn là loại rau có công dụng giải độc song không phải ai cũng biết.

Những thời điểm không nên ăn rau muống

Rau muống là loại thực phẩm ngon bổ rẻ nhưng không phải ai cũng nên ăn.

Người đàn ông 60 tuổi bị hoại tử ruột non vì thường xuyên ăn loại quả mà người Việt yêu thích

Loại quả khiến người đàn ông bị hoại tử, phải cắt bỏ hơn một nửa ruột non đó là quả ổi.

Lúng túng trong thực hiện chương trình giảm nghèo bền vững

Thực hiện Chương trình mục tiêu quốc gia giảm nghèo bền vững, giai đoạn 2021-2025, Phú Yên được trung ương bố trí nguồn lực không nhỏ, với mục tiêu đến năm 2025 không còn hộ nghèo (không tính hộ nghèo không có khả năng lao động). Tuy nhiên, việc triển khai chương trình cho thấy vẫn đang có những khó khăn, lúng túng khiến nhiều chỉ tiêu, mục tiêu chưa đạt như kế hoạch đề ra.

4 nhóm người nên hạn chế uống trà sữa

Trà sữa là thức uống được nhiều người ưa chuộng. Tuy nhiên, những người có những vấn đề sức khỏe dưới đây cân nhắc trước khi uống trà sữa...

Lôi con đột ngột nhập viện giữa đếm khiến netizen lo sốt vó

Vừa mới đến Việt Nam chưa được bao lâu, Lôi con được Quang Linh thông báo đang nằm viện khiến những người yêu quý cậu bé này lo sốt vó.

Lôi Con nhập viện giữa đêm, tình hình sức khỏe ra sao?

Hình ảnh Lôi Con nằm trên giường bệnh được Quang Linh Vlogs đăng tải trên fanpage cá nhân, thu hút nhiều sự chú ý.

Lôi Con đột ngột nhập viện giữa đêm

Hình ảnh Lôi Con nằm trên giường bệnh khiến nhiều cư dân mạng xót xa, gửi lời động viện đến cậu bé.

Những người không nên ăn thịt chó

Thịt chó giàu đạm, canxi, sắt… nhưng không phải ai cũng ăn được. Dưới đây là một số nhóm người không nên ăn thịt chó và lý do tại sao.

Cách làm dịu dạ dày, giảm khó chịu khi ăn quá no

Dạ dày là cơ quan có tính đàn hồi tốt, do đó thỉnh thoảng ăn quá no cũng không sao. Tuy nhiên nếu thường xuyên ăn no quá sẽ dẫn đến nhiều hệ lụy về sức khỏe.

Người đàn ông bị hoại tử, phải cắt bỏ hơn nửa ruột non vì ăn quá nhiều loại quả 'khoái khẩu' với nhiều người

Một số loại trái cây cứng, nhiều hạt hoặc nhiều nhựa khi ăn sai cách có thể gây khó chịu, thậm chí tắc ruột nguy hiểm.

Những ai nên hạn chế ăn quả bơ?

Quả bơ, mặc dù giàu dinh dưỡng, nhưng không phải ai cũng nên ăn. Có những nhóm người cần hạn chế tiêu thụ quả bơ để đảm bảo sức khỏe.

Vì sao ăn dứa giúp tiêu hóa tốt?

Không chỉ giàu vitamin và khoáng chất mà quả dứa còn chứa một loại enzyme đặc biệt. Loại enzyme này có tác dụng gì? Vì sao khi bị đầy bụng, khó tiêu bạn nên ăn dứa?

Tác hại của nước ép dưa hấu khi uống quá nhiều

Dưa hấu ngoài dùng để ăn trực tiếp thì nước ép dưa hấu cũng là một món đồ uống giải khát được nhiều người ưa thích.

Ngày nào cũng ăn khoai lang thay cơm có tốt không?

Khoai lang rất giàu vitamin, chất khoáng, chất oxy hóa và chất xơ, có thể luộc, hấp, nướng hay làm bánh đều ngon và bổ dưỡng, nhưng ngày nào cũng ăn khoai lang có tốt không?

Những ai nên hạn chế ăn ngô?

Mặc dù ngô là một loại thực phẩm rất giàu chất dinh dưỡng, nhưng không phải ai cũng nên ăn. Có một số nhóm người cần hạn chế ăn ngô để tránh những tác hại đối với sức khỏe.

Nắng nóng có nên uống nước dừa mỗi ngày?

Nước dừa là thức uống giải nhiệt mùa nắng nóng nhưng không nên lạm dụng nước dừa uống hằng ngày, hoặc uống quá nhiều trong thời gian dài.

Vì sao cơ thể cần enzyme để tiêu hóa thức ăn?

Thực tế, tỷ lệ mắc bệnh liên quan đến tình trạng kém hấp thụ chất dinh dưỡng do thiếu enzyme tiêu hóa ngày càng tăng. Tuy nhiên, nhiều người vẫn chưa biết chính xác enzyme tiêu hóa có vai trò gì với cơ thể.

Thói quen uống nước đá mùa hè coi chừng rước bệnh

Việc uống nước lạnh thường xuyên trong mùa nắng nóng sẽ khiến cơ thể gặp phải nhiều vấn đề nghiêm trọng.

Ăn gì giúp giảm đầy bụng, khó tiêu khi đi du lịch?

Ngoài nguyên nhân do bệnh lý tiêu hóa thì lịch sinh hoạt thay đổi hay việc ăn uống 'vô tội vạ' cũng là nguyên nhân gây đầy bụng, khó tiêu khi đi du lịch. Vậy cần phòng tránh thế nào và nên ăn gì khi gặp triệu chứng này?

Bác sĩ liệt kê những loại thuốc không thể thiếu khi du lịch dài ngày trong kỳ nghỉ lễ

Chuyến đi du lịch dài ngày trong những dịp lễ, tết đã dần trở thành một xu hướng trong cuộc sống hiện nay. Tuy nhiên, không ít lần chúng ta lại gặp phải một số vấn đề sức khỏe trong những chuyến đi đó.

Những thực phẩm 'đại kỵ' với dưa hấu

Dưa hấu là loại trái cây yêu thích của nhiều người mỗi dịp hè oi ả, nóng bức nhưng bạn không nên ăn dưa hấu với một số loại thực phẩm dưới đây kẻo ngộ độc.

Vital enzyme - thực phẩm bảo vệ sức khỏe cho mọi gia đình Việt

Nhu cầu chăm sóc sức khỏe ngày càng tăng cao, chính vì thế mà người dùng luôn mong muốn tìm kiếm được cho mình và các thành viên trong gia đình sản phẩm bồi bổ sức khỏe. Thế nhưng trên thị trường hiện nay, có không ít các dòng thực phẩm chức năng được bày bán tràn lan trên thị trường, và điều này vô hình chung lại trở thành rào cản cho khách hàng trong việc tìm kiếm sản phẩm chất lượng. Tuy nhiên sự ra đời của Enzyme Vital đã mang đến sự tin tưởng và chiếm được thiện cảm của rất nhiều người dùng.

Lý do khiến bạn khó ngủ và những mẹo khắc phục hiệu quả

Căng thẳng và các yếu tố khác như độ ồn của môi trường sẽ tác động giấc ngủ của bạn, nhưng các chuyên gia cảnh báo bữa ăn nhẹ vào đêm khuya cũng có thể ảnh hưởng rõ rệt đến việc nghỉ ngơi của bạn.

Những thực phẩm không nên ăn cùng sữa chua

Sữa chua là một nguồn dinh dưỡng dồi dào, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe của chúng ta. Tuy nhiên, không phải lúc nào kết hợp sữa chua với các loại thực phẩm cũng là lựa chọn tốt.

Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn ăn ngô thay cơm?

Bắp ngô là thực phẩm quen thuộc, dễ ăn có thể chế biến nhiều món. Tuy nhiên, nếu bạn ăn quá nhiều sẽ không tốt cho dạ dày, gây đầy bụng, khó tiêu, tăng đường huyết.

Nên uống nước dừa khi nào?

Nước dừa được xem là một trong những thứ nước giải khát tốt nhất vào mùa hè nhưng nên uống khi nào để phát huy được công dụng của nước dừa bạn đã biết chưa?

Vẻ đẹp ma mị của loài hoa kịch độc mọc nhiều ở Việt Nam

Độc dược từ loài hoa này từng được sử dụng để tẩm vào mũi tên hoặc đạn dược để săn bắn hoặc gây tổn thương cho đối thủ.

Những tác hại khi bạn ăn quá nhanh

Thời gian thích hợp cho một bữa ăn là 20-30 phút. Việc ăn quá nhanh khiến cơ thể khó hấp thu các chất dinh dưỡng, dễ dẫn đến tình trạng đầy bụng, khó tiêu.