Ăn súp lơ quá nhiều có gây hại cho sức khỏe?

Súp lơ là loại rau cung cấp nhiều dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể và là thực phẩm yêu thích của nhiều người. Tuy nhiên, ăn quá nhiều súp lơ sẽ gây ra một số tác dụng phụ không mong muốn cho sức khỏe.

5 dấu hiệu cho biết bạn đang thiếu hụt vitamin

Dấu hiệu thiếu vitamin thường được phát hiện thông qua xét nghiệm máu, nhưng đôi khi nó cũng biểu hiện trên da, tóc hoặc móng tay, móng chân của bạn. Dưới đây là 5 dấu hiệu thiếu hụt dinh dưỡng có thể dễ dàng phát hiện và điều trị bằng thực phẩm.

Văn bản quy định không biết thực hiện thế nào cho đúng

Môi trường kinh doanh đang còn tiềm ẩn nhiều rủi ro, khiến nguồn lực của người dân, doanh nghiệp và nền kinh tế chưa được khơi thông một cách hiệu quả.

Hướng dẫn cách vệ sinh mũi hiệu quả tại nhà

Bạn có thể tự vệ sinh mũi tại nhà bằng dung dịch nước muối theo cách dưới đây.

Thiếu i-ốt gây hậu quả nặng nề

I-ốt là một vi chất rất cần thiết để tổng hợp hormone tuyến giáp. Các hormone tuyến giáp đóng vai trò quan trọng cho sự phát triển của não bộ và kiểm soát chức năng các tổ chức cơ thể. Thiếu i-ốt là vấn đề y tế có tính chất toàn cầu, hậu quả của nó gây ra rất nặng nề.

Chế độ dinh dưỡng cho người bị suy giáp?

Người bị suy giáp cần xây dựng chế độ ăn uống hợp lý để giữ gìn sức khỏe thật tốt.

9 mẹo tuyệt vời giúp bạn chống lại tình trạng tóc bạc sớm

Bạn hoàn toàn có thể ngăn ngừa tình trạng tóc bạc từ sớm xuất hiện bằng những cách dưới đây.

'Nữ hoàng muối' Senegal: Cứu cả một thế hệ đất nước nhờ thứ gia vị màu trắng

Dù sản xuất ra cả 500.000 tấn muối/năm nhưng Senegal vẫn chưa thoát khỏi tình trạng thiếu i-ốt.

Giá muối cao kỷ lục, diêm dân Ninh Thuận trúng lớn

Diêm dân ở Ninh Thuận trúng lớn khi giá muối đang ở mức 2,2 triệu đồng/tấn, cao nhất từ trước đến nay.

'Nữ hoàng muối' Senegal: Cứu cả một thế hệ đất nước nhờ thứ gia vị màu trắng

Dù sản xuất ra cả 500.000 tấn muối/năm nhưng Senegal vẫn chưa thoát khỏi tình trạng thiếu i-ốt.

Chán gà luộc làm ngay gà hấp muối sả: Da giòn, thịt mềm cực hấp dẫn

Có rất nhiều cách chế biến thịt gà để cho ra những món ăn ngon. Chẳng hạn như món gà hấp muối sả dưới đây.

Mong muốn môi trường kinh doanh thủy sản thuận lợi hơn

Hiệp hội Chế biến và Xuất khẩu thủy sản Việt Nam (VASEP) nhận định, bước sang năm 2023, nền kinh tế nói chung và xuất khẩu thủy sản nói riêng sẽ đối mặt với nhiều khó khăn, nhất là những vướng mắc tồn tại đã lâu của ngành chưa được giải quyết. VASEP và các doanh nghiệp thủy sản sẽ tiếp tục đồng hành, kiến nghị các cơ quan thẩm quyền xem xét tháo gỡ khó khăn, tạo môi trường kinh doanh thuận lợi để ngành thủy sản phát triển hơn.

Xuất khẩu thủy sản có hồi phục?

Theo Hiệp hội Chế biến và Xuất khẩu thủy sản Việt Nam (VASEP), tháng 1/2023, xuất khẩu (XK) thủy sản vẫn tiếp đà giảm sâu theo xu hướng của quý cuối năm 2022 cộng với dịp trùng vào kỳ nghỉ Tết Nguyên đán. Ước tháng đầu năm 2023, XK thủy sản giảm 31% đạt khoảng 600 triệu USD.

8 vướng mắc cần được tháo gỡ của doanh nghiệp thủy sản

Lạc quan trước những thành công đạt được trong năm 2022, cộng đồng doanh nghiệp (DN) thủy sản vẫn đối mặt với nhiều vướng mắc, mong được cơ quan thẩm quyền xem xét tháo gỡ, tạo môi trường kinh doanh thuận lợi, hợp pháp và hợp lý.

Thiếu i-ốt ở phụ nữ mang thai dẫn đến nhiều hậu quả nghiêm trọng

Khi mang thai, nhu cầu i-ốt của người mẹ tăng khoảng 50% so với người bình thường. Nếu thai phụ không được cung cấp đủ i-ốt sẽ gây ra nhiều hệ lụy nghiêm trọng đối với sức khỏe của bà mẹ và thai nhi.

Người bị u tuyến giáp nên ăn gì tốt cho sức khỏe?

Để hạn chế những tác hại nhất định do nhân xơ tuyến giáp gây ra cho người bệnh thì việc có một chế độ ăn khoa học là vô cùng quan trọng.

Ajinomoto - Thương hiệu danh tiếng và gần gũi

Có thể nói, các thế hệ người Việt Nam hiện nay, hiếm có người không biết tới thương hiệu Ajinomoto. Một thành công trên thị trường mà mà mọi công ty đều mơ ước chinh phục.

Không biết 4 mẹo làm đẹp với kem đánh răng dưới đây bạn sẽ hối hận cả đời

Sử dụng kem đánh răng đúng cách có thể giúp bạn giải quyết vấn đề về mụn, tẩy da chết, làm mờ vết thâm.

Cải thiện bữa ăn, khắc phục suy dinh dưỡng trẻ em

UBND tỉnh vừa có kế hoạch hành động thực hiện chiến lược quốc gia về dinh dưỡng trên địa bàn tỉnh giai đoạn 2022-2025 với mục tiêu đến năm 2025 tình trạng dinh dưỡng cho người dân được cải thiện rõ rệt, trước hết là phấn đấu giảm mạnh suy dinh dưỡng thể thấp còi ở trẻ em.

Gần 5 triệu người mắc đái tháo đường, nhưng chỉ 23,3% được quản lý, điều trị

Theo kết quả điều tra của Bộ Y tế năm 2021, tỷ lệ mắc đái tháo đường ở người trưởng thành ước tính là 7,1%, tương đương với khoảng gần 5 triệu người. Quan ngại hơn, tỉ lệ người bệnh trong cộng đồng không được chẩn đoán hiện ở mức cao là 63,6%.

Điều gì xảy ra khi cơ thể bị thiếu i-ốt?

Quá ít i-ốt có thể gây ra tình trạng mệt mỏi, cảm thấy lạnh, khó tập trung và rụng tóc. Nếu không có đủ i-ốt, tuyến giáp có thể to lên, tạo thành bướu cổ.

Ngày toàn dân mua và sử dụng i-ốt 2/11: Nghịch lý ăn mặn nhưng thiếu i-ốt

Hiện nay, phần lớn người dân có xu hướng sử dụng nhiều loại gia vị thay thế cho muối i-ốt, tuy nhiên không phải loại gia vị nào cũng có i-ốt. Đây là nguyên nhân khiến người dân dễ mắc các bệnh nguy hiểm do thiếu hụt i-ốt.

Thực hiện dinh dưỡng hợp lý vì một Việt Nam khỏe mạnh, phát triển toàn diện

Đây là chủ đề Tuần lễ Dinh dưỡng và phát triển năm 2022 của Việt Nam, diễn ra từ ngày 16 đến 23-10. Bộ Y tế khẳng định mọi người đều có quyền bình đẳng để có được bữa ăn dinh dưỡng hợp lý, lành mạnh.

Người dân Gia Lai mong muốn tiếp tục được hỗ trợ muối i-ốt

Thời gian qua, nhiều cử tri ở Gia Lai mong muốn được tiếp tục hỗ trợ muối i-ốt sạch. Việc ngừng cấp muối đã khiến những hộ dân đặc biệt khó khăn trong tỉnh bị thiếu muối i-ốt sạch để sử dụng, ảnh hưởng đến chất lượng đời sống, sức khỏe của người dân.

Tăng cường vi chất dinh dưỡng vào thực phẩm vì tầm vóc, trí tuệ người Việt

'Tăng cường vi chất dinh dưỡng (VCDD) vào thực phẩm' là nội dung quan trọng được quy định trong Nghị định số 09/2006/NĐ-CP, ngày 28/01/2016 của Chính phủ (Nghị định 09). Đây cũng là một trong những giải pháp được nhiều nước trên thế giới áp dụng nhằm khắc phục tình trạng thiếu hụt VCDD trong cơ thể, nhất là đối với các nhóm đối tượng nguy cơ: Bà mẹ có thai, cho con bú, trẻ dưới 5 tuổi, trẻ vị thành niên.

Gia Lai: Tập huấn phòng-chống các rối loạn do thiếu hụt i-ốt

Sáng 12-9, Trung tâm Kiểm soát bệnh tật tỉnh Gia Lai tổ chức lớp tập huấn triển khai các hoạt động phòng-chống các rối loạn do thiếu hụt i-ốt cho cán bộ chuyên trách tại tuyến xã, phường, thị trấn và cán bộ chuyên trách tại Trung tâm Y tế các huyện, thị xã, thành phố.