Nếu sử dụng bơ sai cách hay chưa hiểu hết về tác dụng phụ của quả bơ bạn có thể sẽ gặp vấn đề về sức khỏe.
Giống bơ khổng lồ có chiều dài lên tới gần 1 mét được các nhà vườn bán giá 1,1 triệu đồng/kg, có quả to lên tới gần 5 triệu đồng.
Quả bơ chứa rất nhiều chất chống oxy hóa, khoáng chất và chất béo có lợi cho sức khỏe. Bơ cũng rất tốt cho làn da, có thể kết hợp với nhiều nguyên liệu khác để làm mặt nạ dưỡng da...
Trong cuộc phỏng vấn mới nhất, Victoria Beckham tuyên bố không còn quan tâm đến những gì mọi người nghĩ về cơ thể mình và cuộc đời quá ngắn để tính lượng calo. Trước đó, nhà thiết kế thời trang nổi tiếng với chế độ ăn kiêng khắc nghiệt đến mức khiến chồng cô, David Beckham, khó chịu.
Không chỉ cung cấp chất dinh dưỡng cho cơ thể, ăn trái cây đúng cách còn là biện pháp hiệu quả giúp giảm cân và duy trì ổn định lượng đường trong máu, tham khảo 10 loại trái cây có lợi ích kép này.
Quả bơ có nhiều dinh dưỡng tốt cho sức khỏe, nhưng không phải cứ ăn vào là tốt cho sức khỏe mà phải biết cách sử dụng để mang lại hiệu quả tối đa.
Vào mùa hè, chị em hãy ưu tiên diện 3 mẫu quần nhẹ mát và 'hack' tuổi sau đây.
Tăng huyết áp thai kỳ được kiểm soát tốt cùng với việc thực hiện chế độ ăn phù hợp giúp mẹ bầu và thai nhi khỏe mạnh, an toàn.
Nắm chắc một vài mẹo sau đây, bạn có thể dễ dàng chọn được quả bơ ưng ý.
Bạn đang muốn giảm cân nhưng lại là 'tín đồ ăn vặt', hãy tham khảo những thực phẩm ăn nhẹ tốt cho sức khỏe và giúp duy trì cân nặng bền vững.
Quả bơ là một trong những loại quả được xếp vào danh sách 'siêu thực phẩm', hãy cùng tìm hiểu điều gì xảy ra khi bạn ăn trái bơ mỗi ngày.
Tăng cường một số thực phẩm giàu vitamin E trong chế độ ăn uống sẽ giúp nuôi dưỡng làn da, ngăn ngừa lão hóa...
Mỡ máu cao là trường hợp nồng độ cholesterol trong cơ thể tăng, rối loạn lipid máu, gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe. Nếu không được điều trị sẽ là nguyên nhân của nhiều bệnh tim mạch nguy hiểm.
Nghiên cứu cho thấy những người thường xuyên ăn trái cây sẽ giảm nguy cơ mắc một số tình trạng sức khỏe như bệnh tim và tiểu đường loại 2.
Có 1 loại quả giúp làm trắng da và chống oxy hóa cực hiệu quả: Uống hàng ngày hay đắp mặt nạ đều tốt
Bên cạnh làm sáng da, quả bơ còn có rất nhiều công dụng tốt cho sức khỏe mà bạn có thể chưa biết.
Khi bạn đói bụng, việc ăn những loại thực phẩm như quả bơ, sữa chua, hạnh nhân hay hạt chia sẽ giúp bạn giảm cân một cách hiệu quả.
Khi ăn chất béo lành mạnh như một phần của chế độ dinh dưỡng cân bằng, bạn sẽ nhận được 7 lợi ích sức khỏe tiềm ẩn như điều chỉnh hormone, giảm viêm và bảo vệ sức khỏe của tim.
Sáng 13/5, Hội hữu nghị Việt Nam Myanmar (VMFA) phối hợp với Hội hữu nghị Myanmar - Việt Nam (MVFA) tổ chức Hội thảo giao thương song phương, với 26 doanh nghiệp Myanmar và 33 doanh nghiệp Việt Nam tham dự.
Người trồng bơ ở Đắk Nông rất buồn vì nhiều năm liền vừa mất mùa, mất giá và họ đang có nhiều đắn đo về phát triển loại cây trồng này.
Một số nhu cầu dinh dưỡng của cơ thể sẽ khác biệt cùng với quá trình lão hóa, vì vậy việc đưa một số thực phẩm cụ thể vào chế độ ăn uống có thể giúp mọi người làm chậm quá trình lão hóa.
Một nghiên cứu mới được công bố trên Tạp chí Học viện Dinh dưỡng và Ăn kiêng cho biết, việc ăn bơ thường xuyên có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường ở một số người trưởng thành.
Bên cạnh tập luyện thường xuyên, để tăng cơ bụng cần có một chế độ ăn phù hợp. Dưới đây là một số thực phẩm giàu dinh dưỡng có thể hỗ trợ tăng trưởng cơ bắp, giảm mỡ...
Ngày 13/5, tại Hà Nội, Hội thảo giao thương doanh nghiệp Việt Nam Myanmar sẽ được diễn ra với khoảng 26 doanh nghiệp Myanmar tham dự.
Vitamin A là một loại vitamin quan trọng đối với sức khỏe của chúng ta, đặc biệt là cho sự phát triển và chức năng của mắt, làn da và hệ miễn dịch. Trong thực tế, việc bổ sung đủ lượng vitamin A thông qua chế độ ăn hàng ngày là cực kỳ quan trọng. Trong bài viết này, chúng ta sẽ khám phá 5 loại trái cây cực giàu vitamin A...
Quả bơ, mặc dù giàu dinh dưỡng, nhưng không phải ai cũng nên ăn. Có những nhóm người cần hạn chế tiêu thụ quả bơ để đảm bảo sức khỏe.
Một số loại trái cây chứa tỷ lệ đường tự nhiên cao hơn, cần tiêu thụ điều độ để duy trì chế độ ăn uống cân bằng, đặc biệt khi muốn giảm cân hoặc kiểm soát lượng đường trong máu.
Cho dù bơ rất bổ dưỡng và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng giới chuyên gia cho rằng có một số lý do khiến bạn nên hạn chế ăn loại trái cây này
Sự thiếu hụt chất dinh dưỡng và nhiều tác động của môi trường sống có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của tóc. Việc khắc phục sự thiếu hụt chất dinh dưỡng bằng chế độ ăn có thể giúp điều trị rụng tóc và thúc đẩy tốc độ mọc tóc.
Để bảo vệ sức khỏe tim mạch trong những ngày nắng nóng, việc bổ sung vào chế độ ăn uống hàng ngày những thực phẩm giàu dinh dưỡng và hỗ trợ tim mạch là rất quan trọng. Dưới đây là danh sách 8 thực phẩm lành mạnh mà bạn nên tích cực bổ sung:
Bơ được biết đến là nguồn cung cấp chất béo không bão hòa đơn tốt cho tim mạch và giàu chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, ăn quá nhiều bơ có thể gây ra tác dụng phụ.
Trái cây không chỉ là nguồn dinh dưỡng quan trọng mà còn là một phần không thể thiếu trong chế độ ăn uống giảm cân. Đặc biệt, một số loại trái cây được chứng minh là có khả năng giúp giảm mỡ bụng và hỗ trợ quá trình giảm cân.
Nhiều người sẽ phải bất ngờ với những lợi ích sức khỏe, làm đẹp khi ăn hạt bơ - thứ mà ít ai nghĩ là ăn được trong quả bơ.
Chỉ cần ăn một lượng quả bơ khiêm tốn đến bất ngờ, quý cô đã đạt được lợi ích sức khỏe.
Không cần đầu tư quá nhiều chi phí, bạn có thể sử dụng các loại mặt nạ collagen với các thành phần tự nhiên tại nhà để chăm sóc da, ngăn ngừa lão hóa...
Việc giữ cho tử cung khỏe mạnh là điều vô cùng cần thiết đối với phụ nữ. Dưới đây là một số thực phẩm sẽ có tác dụng hỗ trợ sức khỏe tử cung.
Thương vụ Việt Nam tại Hà Lan cho biết, liên minh châu Âu (EU) tiếp tục siết chặt an toàn thực phẩm với nông sản nhập khẩu từ tháng 5-2024.
Khi da tiết ra nhiều bã nhờn khiến da dầu bóng, lỗ chân lông to và dễ mọc mụn. Nhưng da dầu có thể cải thiện được qua chế độ ăn uống khoa học…
Việc thêm trái cây vào chế độ ăn vừa giúp bạn giảm cân nhưng vẫn bổ sung được vitamin, khoáng chất, các chất chống oxy hóa tốt cho cơ thể, đồng thời, giúp bạn cải thiện làn da.
Những kiểu mặt nạ tự làm tại gia từ những loại quả nhiệt đới, rất đơn giản, dễ chịu và rất hợp cho thời tiết mùa Hè. Mỗi tuần chúng mình chỉ nên dùng mặt nạ khoảng ba đến bốn lần thôi nhé, không thì da mặt sẽ bị 'bội thực dinh dưỡng' mất.
Ngoài làm thực phẩm bổ dưỡng cho sức khỏe, chuối chín còn sở hữu nhiều công dụng làm đẹp cho da. Dưới đây là một số công thức chế biến mặt nạ từ quả chuối chín giúp da sáng đẹp.