Sau 6 ngày tranh tài sôi nổi tại Giải Vô địch Wushu Trung Quốc - ASEAN lần thứ I năm 2024, Đội tuyển Wushu Việt Nam với nòng cốt là các VĐV của Phú Thọ đã thi đấu rất ấn tượng để giành được 3 Huy chương Vàng, 2 Huy chương Bạc và 4 Huy chương Đồng.
Các chuyên gia cho biết bài kiểm tra đơn giản này có thể tiết lộ nhiều điều về sức khỏe, thậm chí giúp dự đoán tuổi thọ của con người. Bất cứ ai cũng có thể thử động tác này tại nhà mà không cần dùng đến bất kỳ dụng cụ nào.
Nghiên cứu cho thấy, không phải ngủ trưa càng lâu càng có lợi cho sức khỏe, người cao tuổi cần lưu ý '3 không' để tránh tổn hại cơ thể.
Tập thể dục giúp ngăn ngừa và cải thiện nhiều vấn đề sức khỏe, trong đó làm giảm triệu chứng trầm cảm, có thể phòng ngừa tái phát bệnh…
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, tập thể dục không chỉ đem lại nhiều lợi ích về sức khỏe cho người bệnh u màng não mà còn giảm nguy cơ lo lắng, trầm cảm, cải thiện khả năng tương tác xã hội và nâng cao chất lượng cuộc sống cho bệnh nhân.
Các bài tập thể chất có vai trò quan trọng trong hỗ trợ người mắc hội chứng XYY cải thiện sức khỏe thể chất và tinh thần, giảm thiểu những tác động tiêu cực của hội chứng này đến cuộc sống hàng ngày.
Sự kiện 'Ngày thái cực quyền Việt Nam lần thứ 1 - 2024' với sự tham dự của gần 800 vận động viên đã được tổ chức tại Nhà thi đấu huyện Thanh Trì - Hà Nội.
Sáng 19-10, tại phố đi bộ đường Trần Nhân Tông (quận Hai Bà Trưng, Hà Nội), 3.000 người cao tuổi cùng góp mặt trong buổi đồng diễn tại Ngày hội Văn hóa Thể thao người cao tuổi vì sự nghiệp xây dựng và phát triển Thủ đô năm 2024.
Giải Vô địch Wushu các đội mạnh toàn quốc năm 2024 vừa khép lại tại Nhà thi đấu thể thao tỉnh Gia Lai với vị trí Nhất toàn đoàn tiếp tục thuộc về TP Hà Nội. Đội tuyển Wushu Phú Thọ đã thi đấu khá thành công và giành được 7 huy chương các loại.
Cao thủ Thái Cực quyền Cốc sư phụ lần thứ 2 đến CLB của Từ Hiểu Đông thách đấu và tiếp tục bị hạ gục.
Chưởng môn phái Thanh Thành, Hà Đạo Quân gần đây đã thu hút sự chú ý khi xuất hiện tại một sự kiện võ thuật ở Thành Đô (Trung Quốc).
Ngồi lâu, tập thể dục không đủ, ăn uống kém… làm ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe xương. Những hành vi này, đặc biệt là ở người lớn tuổi, có thể làm giảm mật độ xương, tăng nguy cơ loãng xương và gãy xương.
Giãn não thất là một tình trạng bệnh lý khá phức tạp, ảnh hưởng đến hệ thần kinh trung ương. Việc tập luyện đóng vai trò quan trọng trong quá trình điều trị và phục hồi chức năng cho người bệnh.
Thời gian qua, Hội Khuyến học tỉnh với vai trò nòng cốt đã triển khai có hiệu quả các phong trào khuyến học, khuyến tài, xây dựng xã hội học tập. Tháng 9 năm 2011, Quỹ khuyến học, khuyến tài Đất Tổ được thành lập đồng hành với các chương trình, sự kiện 'Chắp cánh ước mơ- vinh danh khuyến học, khuyến tài Đất Tổ', 'Tiếp sức cho em tới trường', qua 13 năm hoạt động, Quỹ đã có những đóng góp tích cực vào nâng cao chất lượng GD-ĐT, tạo sức lan tỏa mạnh mẽ trong phong trào thi đua khuyến học, khuyến tài, xây dựng xã hội học tập, học tập suốt đời.
Ai cũng biết rằng tập thể dục giúp ích cho cả cơ thể và trí óc, nhưng những bài tập cường độ cao ngắt quãng (HIIT) giúp tăng cường sức khỏe não bộ lâu dài, tốt hơn hẳn so với những bài tập cường độ thấp ở những người cao tuổi.
Canxi rất quan trọng với cơ thể, nó giúp xương chắc khỏe và phòng ngừa bệnh loãng xương.
Trong lúc bão Yagi đổ bộ đảo Hải Nam (Trung Quốc) ở cấp siêu bão, một người đàn ông đã ra ngoài phố tập võ, như để xem mình có chống lại được những cơn gió mạnh của bão hay không. Cuối cùng kết quả là bên nào thắng?
Sức gió của bão Yagi không thể xem thường.
Bảng xếp hạng 10 võ sư mạnh nhất Trung Quốc cận đại gây chú ý khi Lý Tiểu Long, huyền thoại võ thuật - chỉ đứng ở vị trí cuối cùng.
Cứng khớp và đau khớp là tình trạng thường gặp khi bạn già đi. Thực hiện 6 bài tập này thường xuyên có thể giảm nguy cơ mắc các vấn đề về khớp khi có tuổi...
Với 4 HCV, 1 HCB và 3 HCĐ, đội tuyển Wushu Việt Nam đã xuất sắc giành vị trí thứ 4 chung cuộc tại giải Thái cực quyền thế giới 2024.
Đội tuyển Wushu Việt Nam đăng ký 8 tuyển thủ của nội dung thái cực quyền để góp mặt giải vô địch thái cực quyền thế giới 2024, trong đó có em Nguyễn Khắc Lê Hoàng, học sinh lớp 11A2, Trường THPT Việt Trì. Năm nay, giải được tổ chức tại Singapore và đội tuyển Wushu Việt Nam tranh tài từ ngày 21/8 đến ngày 28/8.
Khi bị cường lách, người bệnh thường yếu ớt, dễ mệt mỏi, thiếu máu… Việc tập luyện thường xuyên giúp người bệnh tăng cường lưu thông máu, cải thiện sức khỏe.
Mãn kinh có thể ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất và thậm chí là tinh thần của người phụ nữ. Kết hợp các bài tập thể dục vào thói quen hàng ngày, sẽ giúp kiểm soát các triệu chứng mãn kinh và cải thiện sức khỏe tổng thể.
Môn võ đầu tiên mà Lý Tiểu Long học không phải là Vịnh Xuân Quyền và sư phụ của ông cũng không phải Diệp Vấn như phim ảnh đề cập.
Chỉ sau 10 phút khởi động cho bài tập thái cực quyền ở Công viên Tao Đàn, nhóm người bỗng nghe tiếng 'rắc rắc', sau đó là cành cây lớn rơi xuống khiến 2 người tử vong, 3 người bị thương.
Sáng hôm qua (9/8), ngay khi một số tờ báo đưa tin về tai nạn cành cây rơi tại công viên Tao Đàn (quận 1, TP HCM) khiến 5 người tập thái cực quyền dưới tán cây thương vong, một số ý kiến đã bình luận 'ai sẽ là người chịu trách nhiệm trước pháp luật để sự việc xảy ra?'.
Wushu là môn thể thao thế mạnh của thể thao thành tích cao Lạng Sơn. Cùng với sự quan tâm, chú trọng của đơn vị, đội ngũ huấn luyện viên (HLV), vận động viên (VĐV) đội tuyển Wushu của tỉnh luôn không ngừng nỗ lực, đổi mới trong huấn luyện, quyết tâm trong thi đấu, từ đó phát huy thế mạnh, mang về nhiều thành tích cao cho tỉnh nhà.
Sau nhiều ngày tranh tài sôi nổi, trưa 28/7, Giải vô địch trẻ Wushu toàn quốc năm 2024 đã kết thúc thành công tốt đẹp. Với sự cố gắng, nỗ lực và tinh thần thi đấu quyết tâm, quyết liệt, cao thượng của các vận động viên, Đoàn Trung tâm huấn luyện và thi đấu thể thao CAND đã xuất sắc giành giải Ba toàn đoàn, với 3 Huy chương Vàng, 2 Huy chương Bạc và 5 Huy chương Đồng…
Ngày hội Văn hóa Thể thao người cao tuổi vì sự nghiệp xây dựng và phát triển Thủ đô năm 2024 chào mừng kỷ niệm 70 năm Ngày Giải phóng Thủ đô (10/10/1954 – 10/10/2024) sẽ diễn ra vào ngày 21/9 tại phố đi bộ đường Trần Nhân Tông (quận Hai Bà Trưng, Hà Nội).
Loạt ưu đãi đặt phòng sớm và các hoạt động giải trí chào hè từ 'Quận Vui' The Grand Ho Tram vẫn đang đợi bạn cùng những người thân yêu đến trải nghiệm.
Bạn có thể bị bóng đè duy nhất một lần nhưng cũng có thể bị nhiều lần do nhiều nguyên nhân khác nhau. Tuy nhiên, việc cải thiện và nâng cao chất lượng giấc ngủ là một biện pháp hiệu quả ngăn ngừa bị bóng đè.