Vashna Thiên Kim đưa phương pháp thở Haama Breath vào nghiên cứu khoa học

Các đại diện tham dự Lễ ký kết

Tham dự sự kiện Lễ ký kết về phía trường Cao Đẳng Bình Thuận có Tiến sĩ, bác sĩ Đỗ Huy Sơn – thầy thuốc ưu tú, hiệu trưởng trường Cao Đẳng Bình Thuận, tiến sĩ Bùi Lê Cường Quốc - trưởng phòng Nghiên cứu Khoa học và Hợp tác Quốc tế, thạc sĩ, thầy thuốc ưu tú Trần Thị Hữu An – chủ nhiệm nhóm nghiên cứu dự án và các thầy cô giáo trong ban giám hiệu và tổ nghiên cứu khoa học. Về phía Vashna Group có bà Nguyễn Đỗ Châu Bảo Ngân (Vashna Thiên Kim) – Tổng giám đốc Vashna Group và các cộng sự.

HaaMa Breath là một phương pháp hít thở tự nhiên, được sáng tạo bởi Vashna Thiên Kim sau một thời gian nghiên cứu phát triển dựa trên các nguyên lý khoa học về hô hấp và tác động tích cực của việc kiểm soát hơi thở đến hệ thần kinh và sức khỏe tổng thể. HaaMa Breath được định nghĩa là một phương pháp rèn luyện sức khỏe - thực hành hô hấp có ý thức (conscious breathing technique), được thiết kế nhằm khai thác và điều hòa các quá trình sinh lý và năng lượng nội tại thông qua sự kiểm soát chủ động đối với chu kỳ hô hấp. Khác biệt với kiểu thở tự động (automatic respiration) chỉ duy trì chức năng sinh tồn cơ bản, HaaMa Breath tiếp cận hơi thở như một công cụ điều chỉnh mạnh mẽ, tạo lập kết nối giữa hoạt động thể chất và trạng thái tâm lý, đồng thời trong khuôn khổ triết lý nền tảng, được xem là liên kết với nguồn năng lượng sống (vital energy).

Sau một thời gian đưa vào thực nghiệm trong các buổi thiền, yoga của cộng đồng Vashna Group, Vashna Thiên Kim đã quyết định phối hợp cùng trường Cao Đẳng Bình Thuận để nghiên cứu về tác động của phương pháp thở Haama Breath trong việc thay đổi một số chỉ số sinh lý và trạng thái tinh thần.

Bà Nguyễn Đỗ Châu Bảo Ngân (đứng giữa), thạc sĩ, bác sĩ Nguyễn Văn Năm và cán bộ điều dưỡng bệnh viện Đa khoa Tỉnh Bình Thuận

Chia sẻ tại sự kiện Lễ ký kết, Vashna Thiên Kim cho biết: “Trong những năm qua, phương pháp HaaMa Breath đã được ứng dụng và ghi nhận nhiều hiệu quả tích cực trong thực tiễn. Tuy nhiên, để ứng dụng rộng rãi và lâu dài, chúng tôi tin rằng mọi phương pháp cần được kiểm chứng bằng khoa học. Vì vậy, chúng tôi trân trọng và cảm kích trước sự quan tâm, tin tưởng của Trường Cao đẳng Bình Thuận khi đồng hành cùng Vashna Group thực hiện đề tài nghiên cứu này. Đây không chỉ là một bước đi cần thiết, mà còn là dấu mốc quan trọng trên hành trình tích hợp giữa phương pháp tự nhiên và y học hiện đại”.

“Chúng tôi tin rằng, với tâm huyết, chuyên môn và tinh thần khoa học nghiêm túc, đề tài sẽ mở ra nền tảng cho các nghiên cứu chuyên sâu hơn, ứng dụng trên bệnh nhân và lan tỏa rộng rãi giá trị của phương pháp trong cộng đồng. Đây cũng là một phần trong chiến lược dài hạn mà chúng tôi đang kiên định theo đuổi: đưa những phương pháp tự nhiên, hiệu quả và bền vững tiếp cận gần hơn với y học và cộng đồng, góp phần mở ra hướng đi mới cho giải pháp chăm sóc sức khỏe dự phòng chủ động trong bối cảnh nhiều tác động như hiện nay” – Founder Vashna Thiên Kim chia sẻ thêm.

Hình ảnh buổi xét nghiệm máu, ghi nhận thông số sinh lý của các sinh viên tham gia đề tài

Sau khi tiếp nhận nội dung đề án, trường Cao đẳng Bình Thuận đã thành lập Hội đồng xét duyệt đề cương đề tài nghiên cứu khoa học “Tác động của phương pháp thở Haama Breath trong việc thay đổi một số chỉ số sinh lý và trạng thái tinh thần của sinh viên khoa Y - Dược, Trường Cao đẳng Bình Thuận năm 2025”.

Trong đó, các thành viên bao gồm: TS.BS Đỗ Huy Sơn, Hiệu trưởng - Chủ tịch Hội đồng; TS Bùi Lê Cường Quốc, Trưởng Phòng NCKH&HTQT - Thư ký. ThS.ĐD Trần Thị Phương Thả, giảng viên Khoa Y Dược - Ủy viên phản biện 1. BS.CKI Ngô Văn Ba, Trưởng khoa hồi sức tích cực Bệnh viện đa khoa tỉnh Bình Thuận - Ủy viên phản biện 2. BS Phan Đình Thông, giảng viên Khoa Y Dược - Ủy viên. Trưởng Phòng Tài vụ Trần Thị Thúy - Ủy viên. ThS. BS Nguyễn Văn Năm, đại diện Công ty Vashna Group. Nhóm nghiên cứu đề tài được thành lập gồm có 4 thành viên, do Thạc sĩ, thầy thuốc ưu tú Trần Thị Hữu An làm chủ nhiệm.

Phát biểu tại buổi làm việc với Vashna Group, TS.BS Đỗ Huy Sơn, hiệu trưởng trường Cao đẳng Bình Thuận cho biết: “Trước mắt sẽ nghiên cứu trên người bình thường. Nếu như kết quả thu lại khả quan, chúng ta có thể tiếp nhận thêm những trường hợp có bệnh lý, tâm lý bị ảnh hưởng, từ đó chúng ta sẽ tiếp tục có thêm những đối tượng nghiên cứu khác, giúp đánh giá cụ thể hơn về tác dụng của phương pháp thở Haama Breath. Kết quả nghiên cứu sẽ là kết quả trung thực khoa học, được thực hiện bài bản và nghiên cứu dựa trên số liệu thu được, từ đó có kết luận sự thay đổi tích cực hay không thay đổi.”

Ngay sau khi ký kết hợp tác thực hiện đề tài nghiên cứu khoa học về phương pháp thở Haama Breath, tổ nghiên cứu đã tiếp nhận đăng ký của 60 sinh viên khoa Y- Dược, trường Cao đẳng Bình Thuận trong vai trò tình nguyện viên.

Theo đó, các sinh viên này đã có buổi hướng dẫn đầu tiên, đồng thời được ghi lại chỉ số sinh lý cơ thể thông qua xét nghiệm máu, đo các chỉ số về huyết áp tại thời điểm trước khi bắt đầu đề án. Sau đó, chuyên gia sức khỏe từ Vashna Group phối hợp cùng tổ nghiên cứu tiến hành hướng dẫn phương pháp thở Haama Breath cho các sinh viên nói trên. Quá trình nghiên cứu theo dõi sẽ được tổ nghiên cứu tiến hành trong thời gian 4 tháng. Những kết quả thu được sẽ do các chuyên gia sức khỏe đánh giá và nghiên cứu, rút ra kết luận về tác động của phương pháp thở này đối với người luyện tập.

Vashna Thiên Kim người sáng tạo phương pháp thở Haama Breath hướng dẫn các sinh viên tham dự

Bản chất của HaaMa Breath nằm ở sự tích hợp các yếu tố kỹ thuật cụ thể: việc sử dụng âm thanh đặc trưng ('Haaaa') trong thì thở ra, phối hợp lưu thông khí qua cả đường mũi và miệng, cùng với việc đồng bộ hóa hơi thở với chuỗi chuyển động cơ thể được thiết kế chuyên biệt. Các thành phần này được cho là cùng nhau tác động để giải tỏa sự "tắc nghẽn năng lượng", thúc đẩy quá trình chuyển hóa cảm xúc và kích hoạt các cơ chế tự phục hồi của hệ thống sinh học con người (đặc biệt là hệ thần kinh phó giao cảm).

Vashna Thiên Kim được biến đến là một nhà hoạt động vì môi trường và là một chuyên gia trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe, cô đã dành thời gian để thực nghiệm và đánh giá, sáng tạo ra phương pháp thở Haama Breath với mục tiêu lan tỏa kiến thức và kỹ năng tới xã hội, để giúp cộng đồng có thêm những giải pháp rèn luyện sức khỏe chủ động.

N.N