3 loại cá giá rẻ bán đầy chợ Việt nhưng bổ hơn nhiều người tưởng, giàu omega-3 và canxi
Cá là nguồn cung cấp protein chất lượng cao, đồng thời chứa nhiều axit béo omega-3, vitamin và khoáng chất thiết yếu. Việc bổ sung cá vào thực đơn hằng tuần không chỉ góp phần tăng cường sức khỏe tim mạch, hỗ trợ hoạt động của não bộ mà còn giúp duy trì hệ miễn dịch, bảo vệ xương khớp và làm chậm quá trình lão hóa.
Mời quý vị theo dõi:
Tin nóng
Trong bữa liên hoan, người đàn ông 49 tuổi dùng nhiều mật cá trắm cùng rượu vì cho rằng có tác dụng "bổ gan", "tăng cường sức khỏe". Nhưng chỉ sau 12 giờ, ông phải nhập viện cấp cứu.
Một sớm thức dậy, nhạc sĩ Trần Tiến bỗng cảm thấy chao đảo. Mọi vật xung quanh ông chia làm đôi, làm ba, mờ ảo như một bức tranh bị nhòe nét.
Khế tàu có vị chua gắt đặc trưng, giòn nhẹ, kích thích vị giác khi chấm muối ớt hay chế biến món ăn. Loại quả này còn được nhiều người yêu thích nhờ chứa vitamin C, chất xơ và các chất chống oxy hóa, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Không chỉ là món ăn dân dã, mướp đắng (khổ qua) còn chứa nhiều hoạt chất sinh học có lợi cho sức khỏe. Các nghiên cứu cho thấy loại quả này có thể hỗ trợ kiểm soát đường huyết, chống oxy hóa, bảo vệ tế bào và góp phần cải thiện sức khỏe tổng thể khi kết hợp với chế độ ăn uống lành mạnh.
Áp lực ở nhiều vai trò khiến phụ nữ thường xuyên ngủ muộn, ăn uống thất thường, ít vận động và gần như không còn thời gian dành cho bản thân.
Ngày 8/8, Bệnh viện đa khoa tỉnh Quảng Trị cho biết các bác sĩ Khoa Tai Mũi Họng vừa phẫu thuật nội soi lấy thành công dị vật tồn tại hàng chục năm trong hốc mũi bệnh nhân nam 58 tuổi.
Tin mới
Sinh lão bệnh tử vốn là quy luật bất biến của tạo hóa mà ai cũng phải trải qua. Người khi về già không thể tránh được ốm đau, bệnh tật, nhưng nó còn không đáng sợ bằng một việc.
Có những người đàn ông rất giỏi tạo cảm giác an toàn trong giai đoạn đầu của tình yêu, nhưng thời gian mới là phép thử rõ nhất cho sự chân thành. Phụ nữ nên cân nhắc để không đánh đổi hạnh phúc của mình.
BNEWS. Thông tin về lịch cắt điện cập nhật mới nhất tại thành phố Đồng Nai ngày mai 9/8 cập nhật mới nhất.
Lịch cắt điện tại các khu vực trên địa bàn Cần Thơ ngày mai 9/8 được cập nhật tại website của Tổng công ty Điện lực miền Nam (EVNSPC).
Gần 300 người thuộc diện chính sách xã Trung Chính được khám bệnh, tư vấn sức khỏe miễn phí trong chương trình do Sở Y tế phối hợp với Bệnh viện Bạch Mai (Hà Nội) tổ chức.
Anh em ruột thịt dù có quý mến, thân thiết đến đâu nhưng có những điều vẫn nên giữ kín.
Khi về già nằm trên giường bệnh mới nhận ra, đời này có 3 người này là thân thiết nhất.
Hơn 24.500 phụ nữ mắc ung thư vú mỗi năm, Bộ Y tế hướng dẫn cách sàng lọc 10 phút ngay tại trạm y tế
Hơn 60% ca ung thư vú ở nước ta phát hiện giai đoạn muộn. Theo hướng dẫn mới nhất của Bộ Y tế, phụ nữ từ 40 tuổi trở lên nên được khám lâm sàng vú hằng năm, trong khi nhóm nguy cơ cao cần được khám định kỳ 6-12 tháng/lần.