Mới đây, cư dân mạng đã và đang chuyền tay nhau đoạn clip ghi lại khoảnh khắc đá cầu cực đẹp mắt của 4 phụ huynh.
Pilates là môn thể dục có nhiều động tác và có thể tác động lên nhiều bộ phận trên cơ thể. Một số bài tập hiệu quả rất nhanh giúp tăng cường sức mạnh và độ săn chắc của cơ, đặc biệt là giúp tăng cơ bụng...
Để phòng ngừa và giảm triệu chứng của loét dạ dày tá tràng, ngoài việc duy trì chế độ ăn uống, sinh hoạt và làm việc khoa học thì tập luyện các bài tập thể dục cũng rất quan trọng. Việc thực hiện một số bài tập giúp hỗ trợ điều trị bệnh, nâng cao sức khỏe.
Bạn đang tìm kiếm những bài tập giúp giảm cân hiệu quả?
Một số bài tập pilates có thể giúp cải thiện tư thế, duy trì vóc dáng, giúp thẳng cột sống và tăng cường cơ bắp...
Tay đua người Anh Jonny Davies đã phá kỷ lục thế giới về tốc độ nhanh nhất khi bám sau 1 chiếc mô tô và bị kéo lê với tốc độ 256,72 km/giờ.
Nghe tiếng xe vợ về trước cổng, người chồng không một động tác thừa khiến dân tình khen ngợi hết lời
Một đoạn clip ghi lại cảnh người chồng ân cần chăm sóc vợ dưới cơn mưa khiến cộng đồng mạng không khỏi xúc động và ngưỡng mộ tình yêu giản dị nhưng sâu đậm của đôi vợ chồng.
Vòng ngực căng, nở là mong muốn của cả phái nam và nữ. Để có vòng ngực như mong muốn, hãy thực hiện các bài tập dưới đây...
Các nhà khoa học châu Âu đã sẵn sàng lần đầu tiên thử khai thác liên tiếp lực hấp dẫn của Mặt Trăng rồi đến Trái Đất để dẫn tàu thăm dò Juice về phía Sao Mộc trong động tác nhảy cóc đôi đầu tiên.
Pilates là bộ môn luyện tập gần đây được nhiều người ưa thích. Với mỗi bài tập pilates sẽ có hiệu quả khác nhau đối với cơ thể. Mách bạn một số bài tập pilates dưới đây giúp giảm mỡ bụng kéo dài từ 45 phút đến một giờ đơn giản, dễ thực hiện...
UBND thành phố đã chính thức gửi đề xuất lên Bộ Văn hóa, Thể thao và Du lịch, kiến nghị đưa hình thức nghệ thuật truyền thống này vào danh mục Di sản văn hóa phi vật thể quốc gia.
Cơ mông là nhóm cơ lớn nhất trong cơ thể, đóng vai trò quan trọng trong nhiều hoạt động hàng ngày. Một vòng mông nở nang, săn chắc sẽ giúp ổn định xương chậu và hỗ trợ cột sống..., hơn nữa còn giúp đường cong vóc dáng đẹp quyến rũ.
Mới đây, nhiều diễn đàn mạng xã hội đã và đang chuyền tay nhau đoạn clip ghi lại khoảnh khắc đáng chú ý của một cô gái lúc đang qua phà.
5 động tác đơn giản dưới đây, bạn hoàn toàn có thể giảm mỡ eo hiệu quả ngay tại nhà
Mới đây, một màn ảo thuật đầy bất ngờ và thú vị vừa được chia sẻ trên mạng xã hội đã khiến cộng đồng mạng không khỏi trầm trồ.
Mỗi sáng thứ 3 và thứ 5 hàng tuần, hành lang Khoa Ung bướu phụ khoa, Bệnh viện Từ Dũ (TP.HCM) trở nên nhộn nhịp bởi một lớp yoga đặc biệt...
Bài võ 'Mai Hoa Quyền' 52 động tác do những 'bông hồng thép' biểu diễn và màn bắt cướp của lực lượng Tuần tra 363 Công an TP.HCM tại phố đi bộ Nguyễn Huệ, quận 1 khiến người xem thích thú.
Ngoài việc dựa vào chế độ ăn kiêng, tập thể dục và rèn luyện cơ cốt lõi, các kỹ thuật massage đơn giản và hiệu quả có thể thúc đẩy mỡ bụng một cách hiệu quả, đẩy nhanh quá trình giảm mỡ và khôi phục lại vòng eo đẹp và phẳng.
Chỉ trong chưa đầy một tháng, xiếc Việt Nam có hai giải thưởng tại các cuộc thi quốc tế. Điều này không chỉ phản ánh về thực lực mà còn là câu trả lời cho tham vọng nâng tầm nghệ thuật xiếc Việt Nam.
Một con mèo tên Bao Zi ở Trung Quốc được Tổ chức Guinness công nhận là con mèo trượt ván nhanh nhất thế giới khi băng qua quãng đường dài 10 mét trong 12,85 giây.
Tăng cường các bài tập nhắm vào cơ bắp tay sẽ giúp bạn sở hữu cánh tay thon gọn, săn chắc. Dưới đây là 7 bài tập đơn giản, có thể tập ở bất cứ đâu...
Yoga bay (Aerial Yoga) với những động tác với vòng hoặc dây võng lụa, thả người trên không trung là bộ môn mang đến sức khỏe, vẻ đẹp, sự tự tin cho người tập. Nhiều chị em sau khi tìm hiểu đã luyện tập, đam mê, thấy được nhiều lợi ích mà yoga bay mang lại.
Chống đẩy và các biến thể của chống đẩy là một trong những bài tập đơn giản, dễ thực hiện giúp tăng cường cơ bắp, đốt cháy calo, từ đó giảm cân nhanh chóng.
Nhiều người thường xuyên ngâm, nhặt da chết, sơn sửa móng lo lắng việc này sẽ khiến móng nhanh khô, yếu hơn, thậm chí dẫn đến ung thư da.
Ở tuổi 44, nữ người mẫu hot nhất nhất nhì Hollywood vẫn sở hữu đường cong đồng hồ nhờ luyện tập với tạ.
Bài viết về hướng dẫn 10 động tác gập bụng tại nhà sẽ rất hữu ích cho nhiều người đang tìm kiếm cách để có vòng eo thon gọn.
Ngày 10 và 11-8, Bộ đội Biên phòng TP Hồ Chí Minh phối hợp với Thành đoàn TP Hồ Chí Minh tổ chức lớp 'Huấn luyện - Trang bị kỹ năng cứu hộ, cứu nạn và phòng, chống đuối nước năm 2024' cho đoàn viên, thanh niên.
VĐV Rachael Gunn bị chỉ trích vì trang phục và những động tác khác lạ. Cô vừa là VĐV, vừa là học giả nghiên cứu về bộ môn breakdance.
Hyolyn thể hiện động tác vũ đạo 'tuyệt đỉnh' trong teaser MV 'Wait'.
Sự cố đáng tiếc này diễn ra tại Thế vận hội Olympic 2024 khi nữ vận động viên nhảy cầu người Mỹ Alison Gibson phải nhận điểm số 0.0 trong phần thi nhảy cầu 3m.
Động tác lấy khăn tắm che quần bơi của VĐV nhảy cầu người Đức được coi là sự đáp trả trước việc nhiều VĐV nam bị nhìn chằm chằm vào bộ phận nhạy cảm suốt kỳ Olympic.
Phương Mỹ Chi phản ứng ra sao trước nhận xét của khán giả này?
3 lần thực hiện động tác cử giật của Trịnh Văn Vinh đều không thành công, đồng nghĩa với việc hi vọng mong manh cuối cùng có huy chương của Đoàn thể thao Việt Nam tại Olympic Paris 2024 đã nhanh chóng chấm dứt.
Thất bại ở cả ba lần cử giật dù mức tạ thấp hơn cả so với đăng ký ban đầu, Trịnh Văn Vinh sớm nói lời chia tay với đấu trường Olympic dù mang trên vai niềm hy vọng của cả đoàn thể thao Việt Nam.
Tập Burpee là hình thức tập luyện đốt cháy calo hiệu quả. Tuy nhiên, để nhận được lợi ích tối đa từ Burpee, người tập cần lưu ý tập đúng và đủ bước...
Chung kết nội dung cầu thăng bằng môn thể dục dụng cụ, huyền thoại người Mỹ Simone Biles đã bị ngã và không thể giành huy chương.
Màn trình diễn của Phương Mỹ Chi có gì mà khiến cộng đồng mạng quan tâm đến thế?
Bài tập này giúp đốt cháy rất nhiều calo nên được xem là giải pháp hoàn hảo cho những ai muốn giảm cân nhanh.
Môn bơi nghệ thuật thuộc nhóm môn thể thao yếm khí (aquarobics). Nó luôn có nét đẹp của bơi nghệ thuật, của nghệ thuật tạo hình, tính ăn ý cực cao, hơi thở của VĐV đồng bộ để giữ thăng bằng trong nước tạo hình đẹp.
Bé trai nằm sofa xem ti vi, bỗng nghe thấy tiếng mẹ mở cửa cổng liền phản ứng rất nhanh.
Chiều 5-8, tại Công ty TNHH Sản xuất đồ Mộc Chien Việt Nam (Khu công nghiệp Tam Phước), Liên đoàn Lao động tỉnh phối hợp với Trung tâm Tư vấn sức khỏe phục hồi tự nhiên - Mermaid Yoga tổ chức chương trình 'Yoga và trà', kết nối sức khỏe đến yêu thương cho 200 công nhân lao động làm việc tại các doanh nghiệp trên địa bàn tỉnh. Đây là một trong những hoạt động ý nghĩa nhằm chăm lo sức khỏe người lao động (NLĐ).
Ở nội dung xà kép nữ, Kaylia Nemour đã mang về tấm HCV thể dục dụng cụ đầu tiên trong lịch sử cho đoàn Algeria.
Phòng Cảnh sát phòng cháy, chữa cháy Công an thành phố Hà Nội tổ chức kiểm tra, đánh giá kết quả tập huấn điều lệnh, quân sự, võ thuật năm 2024 cho chỉ huy và cán bộ chiến sỹ các đơn vị thuộc Phòng.