Phòng ngừa loãng xương bằng các sản phẩm bổ sung phù hợp

Ở người lớn tuổi, loãng xương là một bệnh khá thường gặp, là mối nguy hiểm và trở thành gánh nặng của mỗi gia đình và cộng đồng. Dự phòng loãng xương bằng thay đổi lối sống (vận động và dinh dưỡng hợp lý) và các sản phẩm bổ sung là những giải pháp được các chuyên gia khuyến cáo dành riêng cho người lớn tuổi.

Dinh dưỡng tốt để hệ cơ xương khớp khỏe mạnh

Hệ cơ xương khớp được xem là bộ khung chống đỡ cho cơ thể, tạo nên hình hài, dáng vóc và chi phối mọi vận động của con người. Cùng với tập luyện phù hợp, dinh dưỡng hợp lý được xem là chìa khóa quan trọng giúp hệ xương khớp khỏe mạnh, vững chắc, từ đó giảm nguy cơ mắc các bệnh lý xương khớp.